закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17 ... 22

Re: Марискина нора

21 авг 2013, 11:11

Марис писал(а): Я утром, второй бутерброд доедая (а перед этим была немалая миска супа), подумала ещё "а не шлифануть ли мне всё это йогуртом?"
и опять, блин, голодная :girl_impossible:
Через полчасика творог можно будет съесть, минуты считаю :swoon2:

:mosking:
А я вот утром есть не могу, если перед работой поем потом еду как с камнями в желудке, вот коктейль белковый на молоке это да, мой вариант. А потом после 10 тоже жду заветных 11 часов чтоб перекусить уже плотненько :drinks:
И что мы сегодня все о еде и о еде-то, а?


Re: Марискина нора

21 авг 2013, 11:59

Sialma писал(а):ну шо, девчули :scratch_one-s_head: вижу пришло время достать свою волшебную палочку и наколбасить нам отвесов и позитива :yes4:
вон дирехтор на др мне задарил ее
VOK1PaCfDiU.jpg

Хахаха клёвое палко :laugh3:
Да, колдунство мощное нам явно требуеццо, шамань, Мариша! :girl_in_love:
Вомен писал(а): :mosking:
А я вот утром есть не могу, если перед работой поем потом еду как с камнями в желудке, вот коктейль белковый на молоке это да, мой вариант. А потом после 10 тоже жду заветных 11 часов чтоб перекусить уже плотненько :drinks:
И что мы сегодня все о еде и о еде-то, а?

Да вот же... день такой сегодня :pardon: Сейчас Маришкин нам своей крутой волшебной палочкой отвесы наколдует, а мысли о еде расколдует.
А насчёт завтрака :connie_21: я если вечером не ем или мало, или рано, ну в общем ложусь спать с приятственной лёгкостью на пузе, то организм мне с утра такой ахтунг устраивает, особенно после зарядки, что сжирается всё, что не приколочено. Суп в этом плане спасает, конечно - вроде и вода, и насыщает хорошо. Ну и завтракаю я не сразу после пробуждения - пока зарядка, пока в ванне понежиться, ну где-то в 8:30-9 ем, организм за ~12 часов, конечно, уже капитально оголодать успевает :mosking:


Re: Марискина нора

21 авг 2013, 12:08

эх,я по утрам успеваю только отрубяхи заварить :no: мне бы минуток на 10 хотя бы раньше вставать,но оно ж так не охота


Re: Марискина нора

21 авг 2013, 12:38

Oath писал(а):эх,я по утрам успеваю только отрубяхи заварить :no: мне бы минуток на 10 хотя бы раньше вставать,но оно ж так не охота


со временем придет :yes4: я раньше тоже вставала и быстро собиралась и бежала на работу :yes4: а щас утром яишенку еще пока приготовлю, чтоб порадовать себя с утра вкусняшечкой :yes4:


Re: Марискина нора

21 авг 2013, 12:39

Марис писал(а):
Sialma писал(а):ну шо, девчули :scratch_one-s_head: вижу пришло время достать свою волшебную палочку и наколбасить нам отвесов и позитива :yes4:
вон дирехтор на др мне задарил ее
VOK1PaCfDiU.jpg

Хахаха клёвое палко :laugh3:
Да, колдунство мощное нам явно требуеццо, шамань, Мариша! :girl_in_love:


Вечером доберусь до палки и начну всякие ляськи-масяськи делать :girl_crazy:


Re: Марискина нора

21 авг 2013, 12:40

Sialma писал(а):со временем придет :yes4: я раньше тоже вставала и быстро собиралась и бежала на работу :yes4: а щас утром яишенку еще пока приготовлю, чтоб порадовать себя с утра вкусняшечкой :yes4:

ну тогда ттт :drinks:


Re: Марискина нора

22 авг 2013, 10:53

Отвес ровно кило :Yahoo!:
Маришкин, ты и правда волшебница, колдунство удалось на славу! :friends:
Изображение
А теперь кидайте тапки :pardon:
Я вчера так и не решила, рыбу поесть или креветки, поэтому взяла и то и другое, а ещё кусок очень аппетитной говядины (типа какой-то полукопчёной). Ну и мы енто дело затрепали, сначала креветок почти кило на двоих, потом по стейку из сёмги, всё это мясом и сыром перемежая, и пепси я налакалась - почти литровую бутылку :girl_drink1: . Так что отвесу прямо скажу, удивлена :blush2:
Ну справедливости ради - это всё не на ночь было, так что наверно и успело перевариться и слиться и всё такое :laugh3:

На сегодня (БО) собиралась делать капустявный пирог и курицу потушить с грибами. Но что-то так прикинула... многовато будеть на один день-то. В общем, пирог решила отложить, а курицу потушила, и то дофига получилось, я себе прям увесисто наложила на обед и ещё столько же осталось, я вот думаю - доживёт оно до субботы?.. я наверно не осилю вечером :girl_impossible:

Утром выдумывать что-то было лень - я дико проспала, просто не могла с кровати содраться, никак - мутило, голова кружилась, и ещё погода такая мерзкая была, в общем встала, когда уже выходить надо было. Сделала хлеб (спросонья забыла соль и травки положить, бя), из него - пару сэндвичей с зелёным салатом, помидором, огурцом, сыром и говядиной (большие такие бургеры получились))), один утром с кофе съела и йогуртом полирнула, второй на перекус на работу взяла. Ещё шоколадный творог взяла и кефира ещё треть бутылки стоит, надо допивать, блин. Короче, объемся чую сегодня, надо бы вечером велик-бульончик с курей и в люльку.

P.S. Твёрдо решила, что буду дарить себе любимой на 69 - спортивный костюмчик симпатишный. Чтобы, значицца, лишний стимул заниматься был. А то в старых потёртых трениках и майках как-то и не так :laugh3:


Re: Марискина нора

22 авг 2013, 11:09

Марис писал(а):Отвес ровно кило :Yahoo!:
Маришкин, ты и правда волшебница, колдунство удалось на славу! :friends:
Изображение


Готовься, седня буду еще шаманить :yes4: ибо мне нужен нормальный отвес к субботе, так что пристегните ремни :girl_witch:


Re: Марискина нора

22 авг 2013, 17:01

Марис
Машкин!!!! цельный кило???!!!! :Yahoo!: рассказывай сюкрет..може это :girl_hospital: или так Мариша помогла??? :girl_devil: :girl_haha: :girl_haha: :girl_haha:


Re: Марискина нора

22 авг 2013, 17:04

Марис писал(а):Отвес ровно кило :Yahoo!:

прекрасное вознаграждение за терпение и труд! :Rose:


Ответить

1 ... 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17 ... 22