Дневник стройнеющей Катрринн

[Катрринн]

Катя, твоя ава меня покорила. Смотрит на тебя запыхавшаяся дева-стюардесса с туманным взором, и грудь ея взволнованно вздымается.... и вещает про кальмары али поднимает вопросы интимного плана

Перечитала про интимный вопрос, глядя на аву Да еще голос Яковлевой представила

[Катрринн]

Вот вы меня повеселили с утра)))))) А теперь и я вас порадую)) Пятничный замер показал 80,4 Как весы не двигала, больше этой цифры не показывают)))) Будем считать это моим весом))

[Катрринн]

Девочки, привет! Основной рецепт Цезарьролла здесь http://dukandiet.ru/cezar-roll-po-dyukanu/

Начинка соответственно любая. Моя любимая- с курицей гриль/копченой/запеченной, огурцы-помидоры-лук, соус изтогочтоесть с чесноком. Делала еще с тунцом-яйцом, с творожно-овощной начинкой. Вроде все Но вкуснее всего вариант шавермы-шаурмы))

Кать, а салат из кальмаров ты как делаешь?

Оль, я прям пока все очень просто готовлю) порубала кальмарчик, куриную грудку, яйцо, лучок, пару корнишончиков для остроты и половинку свежего огурчика для сочности) Ну и все своим любимым творожком заправила. Вкусно. С дюмайонезом, я думаю, еще вкусней будет)

[Катрринн]

Вот, еще омлетик сегодня прикольный ела. С с/с семгой. Если кто не пробовал-попробуйте. Очень вкусно. Только омлет не солите)

[Смека]

Вес изумительный!

[Смека]

Вот, еще омлетик сегодня прикольный ела. С с/с семгой. Если кто не пробовал-попробуйте. Очень вкусно. Только омлет не солите)

Я на днях делала с говяжьим фаршем! В мультиварке)
Вкусно и быстро!

Другое дело, что я все время переживаю о большом количестве используемых в диете яиц)

[Катрринн]

Вот, еще омлетик сегодня прикольный ела. С с/с семгой. Если кто не пробовал-попробуйте. Очень вкусно. Только омлет не солите)

Я на днях делала с говяжьим фаршем! В мультиварке)
Вкусно и быстро!

Другое дело, что я все время переживаю о большом количестве используемых в диете яиц)

А в мультиварке на каком режиме?
Я омлет делаю с одним желтком и 3-мя белками. А если желтки нужны в другое блюдо, то вообще чисто белковый. Белок полезен, вся гадость в желтках. Так что если их норму не превышать, то наверное ничего страшного)
Кстати, надо придумать куда желтки девать.
Ну, и брауни твой)

Какой все-таки удачный рецепт брауни! Во-первых!!!! всего ТРИ минуты! Во вторых, реально вкус торта с утра, с кофе - просто сказка! Мне больше всего нравится с ромовым ароматизатором - это тонкость! Остальное просто до безумия просто)))

1 яйцо
2 ст.л. овсяных, 1 ст.л. пшеничных
2 ч.л. какао
9-12 таблеток сахзама
1/2 ч.л. разрыхлителя
3 ст.л. творога (если сухой, то чуть кефира)
щепотку соли
ароматизатор 3 капли

Все размешали, разложили в 2 пиалки с учетом увеличения исходного продукты в 2 раза и в свч на 3-4 минуты на 800 Вт.

Я люблю теплым. Сверху ложку йогурта или кефира. Можно остудить, разрезать на коржики и пропитать))) Переложить хоть желе каркадешным, хоть тыквенным вареньем, хоть сделать "сметанный" крем, хоть заварной

[Катрринн]

Вот че нашла))
Яичный желток богат витаминами и микроэлементами, которые необходимы нашим волосам для здоровья. В курином желтке насчитывается тринадцать витаминов и пятнадцать микроэлементов, такие как: группа витаминов В,А, кальций, железо, фосфор, магний, калий, сера, натрий и другие. Именно поэтому маска для волос из желтка обладает таким целебным воздействием.
Маска для укрепления волос.
Данная маска подходит для всех типов волос, активно питает, укрепляет и восстанавливает волосы. Маска хорошо подходит для окрашенных и поврежденных волос. Смешиваем два желтка и 100 гр творога. Добавляем несколько капель масла авокадо или жожоба, а также несколько капель витамина А. Чтобы достичь желаемого результата данную маску необходимо делать не менее 1 раза в неделю.
http://lady-mix.ru/state.php?id=220

[Смека]

Кать, на выпечке)

Посуду сполоснуть перед укладыванием брауни. Легче отходит от стенок! Я обычно в стекле пеку)

Все желтки в голову!

[Катрринн]

Кать, на выпечке)

Посуду сполоснуть перед укладыванием брауни. Легче отходит от стенок! Я обычно в стекле пеку)

Все желтки в голову!

Вообще супер, что в стекле, у меня формочек пока нет) я в жизни ничего не пекла раньше))
Оль, а как сах зам в таблетках кладешь? Я пыталась растворить одну в небольшом количестве воды, задолбалась ждать и выкинула)