Моя попытка номер .....новое начало 8.02.2021 г

[Алинчик13]

Привет Танюшь !!!!!!!! Пришла стощить у тебя рецептик и сегодня забехатьь .....Желе молочно -творожного !!!!!!!

вставить файл" нажимаешь и выбираешь и затем "добавить файл" ....как то так, если что не понятно спрашивай...

О спасибки попробую сегодня ,по возможности Удачного дня и хорошего настроения !!!!!

[Цаца на Диване]

ну мож до НГ добьем с тобой эти кгэшки ненавистные ))) а то у нас стобой просто попытка за поыткой ..тока толку

[Olgita]

4й день_Круиз_1/1_БО_вес 66,8 кг(-1,2кг)

Умничка! Ни дня без отвеса!!!

[tanichka]

ну мож до НГ добьем с тобой эти кгэшки ненавистные ))) а то у нас стобой просто попытка за поыткой ..тока толку

добьем, куда мы денемся
и это последняя попытка...это точно...

4й день_Круиз_1/1_БО_вес 66,8 кг(-1,2кг)

Умничка! Ни дня без отвеса!!!

стараюсь...
только вот сегодня уже без отвесика

[tanichka]

вчера в БО день так обожралась в прямом смысле этого слова, забабахала запеканку да еще салатик овощной вечером курицу ели в себя запехнула парочку кусочков , да еще и воды литра так 2,5 выпила и чайку 0,5 перед сном, а то че то горло побаливает...
и сегодня утром просыпаюсь с такой тяжестью в желудке что было страшно даже встать на весы чего я так и не сделала...завтра вес тоже не узнаю, будем надеяться что в понедельник весы порадуют...
всем хороших бодрых и радостных выходных...
да еще сегодня второй не запланированный БО день...

[Tanika]

вчера в БО день так обожралась в прямом смысле этого слова, забабахала запеканку да еще салатик овощной вечером курицу ели в себя запехнула парочку кусочков , да еще и воды литра так 2,5 выпила и чайку 0,5 перед сном, а то че то горло побаливает...
и сегодня утром просыпаюсь с такой тяжестью в желудке что было страшно даже встать на весы чего я так и не сделала...завтра вес тоже не узнаю, будем надеяться что в понедельник весы порадуют...
всем хороших бодрых и радостных выходных...
да еще сегодня второй не запланированный БО день...

Ты наелась хоть того,что можно по дю!! а я?((( 2 день сорвалась...блинннн что делать и как взять себя в руки не понимаю...такая слабость характера у меня -не могу и все....сладкое ем хоть убей!! а ведь растууу..((((
тЫ-УМНИЦА!!ТАК ДЕРЖАТЬ!!!!

[Olgita]

Таничка привет!
Сегодня день такой наверное... у меня вон тоже привес. Хотя может и не тоже, ты ведь не взвешивалась))

А чего опять БО день? Ты не 1/1 чередуешь?

[tanichka]

Привет Ольга! Чередую 1/1, а сегодня так получилось, на шашлык ездили...так там овощей еще чуток поела...вот и получился БО
...а насчет привеса не переживай завтра все уйдет...

[Olgita]

Привет тебе здесь!)

Как успехи сегодня?

[tanichka]

вчера в БО день так обожралась в прямом смысле этого слова, забабахала запеканку да еще салатик овощной вечером курицу ели в себя запехнула парочку кусочков , да еще и воды литра так 2,5 выпила и чайку 0,5 перед сном, а то че то горло побаливает...
и сегодня утром просыпаюсь с такой тяжестью в желудке что было страшно даже встать на весы чего я так и не сделала...завтра вес тоже не узнаю, будем надеяться что в понедельник весы порадуют...
всем хороших бодрых и радостных выходных...
да еще сегодня второй не запланированный БО день...

Ты наелась хоть того,что можно по дю!! а я?((( 2 день сорвалась...блинннн что делать и как взять себя в руки не понимаю...такая слабость характера у меня -не могу и все....сладкое ем хоть убей!! а ведь растууу..((((
тЫ-УМНИЦА!!ТАК ДЕРЖАТЬ!!!!

Танюш на Дюкане тоже можно сладкое только из сах зама я столько вкусняшек уже перепробовала, у меня муж всегда отбирает хоть сам ест все что душа пожелает а еще мои сладости лопает .....
так что ты это давай собери свою силу воли в кулак и присоиденяйся к нам снова ....