закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9 ... 340

Re: Дневник стройнеющей блондинки :)

02 сен 2013, 11:56

Партизанка писал(а):Ой молодечик!!!!
Умница - умница!
Отличная идея с силиконовыми формочками!!!!
Цем тебя! :air_kiss:

Ну наконец-то! Нашлась пропажа :Rose: :girl_dance:


Re: Дневник стройнеющей блондинки :)

02 сен 2013, 11:57

Helga79 писал(а):Прикольные котлетки! Да, если не готовить, на дюкане долго не протянешь. Я своим гостям вчера тефтельки говяжьи со отрубями делала - всем понравилось))) и не в курсе, что дюеду лопали :mosking:

Да, если хорошо приготовлено, никто и не поймет, что на диете :wink3: :derisive:

Поделись, как тефтельки делаешь!


Re: Дневник стройнеющей блондинки :)

02 сен 2013, 12:00

Сегодня 5й день круиза, естесственно привес, как всегда у меня после ЧБ-дня :smile3: Но не большой, +100 грамм всего :smile3:

Меню

Завтрак - кофе+молоко 0%, 2 ДЮбулочки, ветчина индюшачья 3%

Пепси 0 каллорий

Второй завтрак - кофе+молоко 0%, 2 ДЮбулочки, ветчина индюшачья 3%

Обед - соте из телапии с овощами (помидор, морковка, брокколи, спаржевая фасоль, сладкий перец), чай с мелиссой

Полдник - кофе с молоком 0%
Последний раз редактировалось Olgita 02 сен 2013, 17:22, всего редактировалось 1 раз.


Re: Дневник стройнеющей блондинки :)

02 сен 2013, 15:02

да ....вот тоже захотелось селиконовых формочек прикупить :scratch_one-s_head:


Удачных похуделок :Rose:


Re: Дневник стройнеющей блондинки :)

02 сен 2013, 17:57

Цаца на Диване писал(а):да ....вот тоже захотелось селиконовых формочек прикупить :scratch_one-s_head:

Удачных похуделок :Rose:


Спасибочки! Полностью взаимно!!! :Rose:


Re: Дневник стройнеющей блондинки :)

02 сен 2013, 18:06

Я сегодня пекла булочки по вот этому рецепту http://www.dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=12&t=335

Толи у меня руки не оттуда растут, толи я что-то не так сделала :hysteric: , но булочки получились вот такие:

ИзображениеИзображение

Какие-то слегка резиновые и совершенно не вкусные :negative:

Положила:
1 Яйцо
2 cт.ложку овсяных отрубей
1 cт.ложку творога (0,3%)
1 ч.ложку разрыхлителя
добавила немного сухой апельсиновой цедры
Ставила в СВЧ на 850, на 4 минуты...

Что не так? Или может они такие и должны быть?


Re: Дневник стройнеющей блондинки :)

02 сен 2013, 18:10

Привет еще раз) у меня такие же получаются , выходит руки у нас с одного и того же места растут :mosking:


Re: Дневник стройнеющей блондинки :)

02 сен 2013, 18:11

Ты пробывала торт Маша и ведмедь)? Оч советую!!!


Re: Дневник стройнеющей блондинки :)

02 сен 2013, 18:20

настенька123 писал(а):Привет еще раз) у меня такие же получаются , выходит руки у нас с одного и того же места растут :mosking:

Дааа, похоже на то :blush2: :derisive:

настенька123 писал(а):Ты пробывала торт Маша и ведмедь)? Оч советую!!!
Спасибо! Попробую обязательно :smile3:


Re: Дневник стройнеющей блондинки :)

02 сен 2013, 18:21

Olgita писал(а):
настенька123 писал(а):Привет еще раз) у меня такие же получаются , выходит руки у нас с одного и того же места растут :mosking:

Дааа, похоже на то :blush2: :derisive:

настенька123 писал(а):Ты пробывала торт Маша и ведмедь)? Оч советую!!!
Спасибо! Попробую обязательно :smile3:

Только сейчас увидела Москва-Королёв) я тоже Москва))) хотела спросить ты СОМ купила?


Ответить

1 ... 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9 ... 340