Ксюш, посмотри кроссовки в Декатлоне. Безумно удобные, особенно для больных ног- у них отличные амортизаторы и качество -не теряют форму при носке. Я только декатлоновскую обувь ношу. А от спортмастера отказалась, там столько брака что просто ужас. К тому ж цена в Декатлоне ниже, а выбор больше. У меня и муж и сын носят их обувь. А по нашей погоде надо непромокаемые покупать. Вот купили сыну новые Ватерпроф- 1600 р всего! Красивые. А я зимние себе женские взяла в прошлом году- очень довольна.

Присоединяюсь к девочкам, рано нам еще на консолидацию. Я вот пока то болела, то по командировкам шарахалась, тоже нарушала. Наела 2,6кг, сейчас начала все как обычно (у меня 1/1), главное не поддаваться на провокации всяческие. У нас цель, идем к ней и не сворачиваем. У нас сила воли ОООООооо какая

Организмы разные, и каждый худеет своими темпами, а тебе худеть еще нужно, потому что это для здоровья необходимо, пока молодая -не замечаешь, а потом и ноги могут болеть и спина и нагрузка на сердце и тд и тп.
Так что продолжаем:) Медленно, но верно и все будет хорошо:)
Продолжай меню свое писать

Не, Ксю, консолидация однозначно не твой вариант, правильно девочки говорят. Я понимаю, было бы тебе лет на двадцать больше, вес, зараза, стоит на 75, и никуда его не стронешь уже 2 месяца... ну, наверное, тогда можно и на консу. А ты молодая совсем, и вес у тебя, извини, не из категории "пусть так и остается". Он и здоровью вредит, и внешний вид ухудшает, и вообще.
Вот я все думала, кого ты мне напоминаешь, и вспомнила. Во втором сезоне Зваженых и счастливых была молодая мама-одиночка по имени Аня. Ну... обычная такая барышня, полная. И в финальном шоу она вышла похудевшая. Я в обморок грянулась. Там под этим слоем жира, оказывается, таилась такая фигурка, да что фигурка - личико изумительное. И вообще совершенно другие черты.
Ща покажу:


Вот у меня такое впечатление, что у тебя примерно такое же преображение может быть. У тебя же лицо еще не похудело почти, и фигура пока просто уменьшается, а не кардинально меняется. А после "скачка" должно быть именно разительно изменение.

да да да )))) меня она очень тоже впечатлила и я ее кому то в пример уже тута ставила

Цац, а мне кажется, Аня с Оксанкой даже похожи чем-то. И лицом, и тип фигуры у них один. Только, конечно, у Ксюхи никогда не было веса под 130 и сейчас она намного худее уже.

я ей кстати уже советовала отрастить волосы , потому как :
1) это придает женственности
2) молодит !!!

Ксюш, многие на форуме верят в тебя! давай уж, действуй!

- похожи, похожи!
- длинные волосы молодят, если вес в норме

ну так мы ж вроде к этому всему и идем тут

ааа, ну если в таком русле)))

Ксюха, выходь!