Новый образ жизни

Flamingo

Ну...если Марпл все-таки пошла спать... Значит все доехали и долетели.

Марпл

Неа, вот только позвонил, что доехал. Оказывается, пробки на трассе ближе к Мюнхену были неимоверными. Народ возвращался с фестиваля. Доехал, слава богу!!! Теперь уж точно спать иду. :smile3:

ВЕЗУНЧИК

Марпл писал(а):

А раз барьер, то, видимо, интуитивно чувствую, что все дело было в тех продуктах. Стало быть, если мне достаточно растительных жиров, то и на том спасибо.
А раньше? Не завтракала, не обедала вообще! С работы приду, наверну наваристое первое да с белым хлебушком, на котором сметанки толще, чем хлебушка. Потом приготовлю ужин и уж обязательно натрескаюсь вместе с мясом/рыбой картошечки (ой, пюре с маслицем любиииила) или макарончиков, или риску, или кус-кус. А потом еще и булочку сдобную к чаю - ближе к ночи. Вот и наела... :blush2:

Нутром чую, что все от этого.

Марпл, вот и я точно знаю, какой у меня барьер: орехи, семечки, сухофрукты. Все это, конечно, полезно, но я с этими продуктами - как Собакевич, который мог целиком приговорить целого барана. :mosking:

Если 300 г купила, то 300 г и съела.
А на ржаной хлеб я любила положить не сметанки, а обезжиренного творога, а сверху - маринованный огурчик. И таких бутеров съесть до чувства глубокого удовлетворения - штуки 3.

Марпл

Алена, я уверена, что каждый, кто честно пройдет эту диету, поймет, какие именно продукты в его рационе влияли не лучшим образом на фигуру. А орехи с семечками - это конечно, если любовь к ним имеется. Еще как... Правда, мой муж их лопает постоянно и ему хоть бы хны, ну так у него просто такая особенность организма, свезло товарищу :smile3: