Изыдите,20кг

[fishka]

Сегодня делала это.http://www.patee.ru/recipes/bird/view/?id=85032
Вместо меда-чуть сахзама.Вкусненько

[fishka]

Завтра покупаю перца и вот это: http://www.patee.ru/recipes/pickles/view/?id=16341

Последний раз редактировалось fishka 28 фев 2013, 18:56, всего редактировалось 1 раз.

[yuko4ka]

Мм, выглядит вкусно! =)

[fishka]

Мм, выглядит вкусно! =)

Я так лечо хооочу!!!У меня стоит заготовка,сама делала,но там масла много...Завтра правильное сделаю

[fishka]

Привет мой любимый дневничок.Извини,что бросила тебя и диету на 7 месяцев.У меня была сложная операция,потом реабилитация,зато теперь я здорова и готова хорошеть дальше))
В этом перерыве есть немало плюсов-
Подтянулась кожа,везде,объемы от этого оч сильно уменьшились.Да и набрала немного-пара кг это тьфу на Дюкане
Так что я вперед и с песней
Атаку не начинала,сразу круизю.Уже ушел кг за 2 дня

[fishka]

Для каждой женщины похудеть -значит похорошеть.Но есть и еще один из плюсов-здоровье.С каждым набранным кило нагрузка на коленные суставы увеличивается в 7!раз.В моем случае (эндопротезирование)это ой как важно.И хоть сейчас я себе нравлюсь,вес нужно скинуть.Просто чтобы быть здоровой.Ну и еще похорошеть

[fishka]

Привес. 400г.Вес 59,7:( Ну чтож,едем дальше.
Еда БО: завтрак- грудка гриль,кофе
Обед- та же грудка,болгарский перец,кофе
Ужин-творог с активией,кофе.
Вода -1,5 литра

[fishka]

Итог недели-900г.Причем отвалилось вначале,а сейчас стоим-с.Ну это я уже проходила,мой организм видимо настраивается долго.
Сегодня купила фарш из куриных пупков.Смешала с обычным куриным,напихала туда же нарезанного лука и перца и в пароварку в виде люля.Обалденно вкусно получилось.Даже не ожидала..
27 сентября еду в Нижний на свадьбу.Надо к этому времени цифру 578)

[Rogneda]

С возвращением и выздоровлением.

[fishka]

Спасибо!Теперь уж точно до финала дойду.