+700((((((
Вес 71,9
Что то я переела вчера(((
Вот блин, надо наверное в ресторанах досконально докапываться до способа приготовления.
Плюс я еще вечером съела кусочек дыни, подлила масла в огонь называецца.
И грузчики в добавок скоты. Короче вчерашний день какой-то неудачный в плане похудения, хотя по работе успела вчера много.

ну это точно вода - это раз
в ресторане точно то сахар, то муку. то крахмал добавляют, один-два раза съешь, ничего страшного, а вот если постоянно так питаться, то вес уходить не будет - это два
после нарушений вес неделями может стоять - это три
Так что с ресторанами поосторожней, у меня никогда отвесов после них нет, даже если строго только мясо ем

У меня нет выбора.
Но я стараюсь не очень замудренные блюда брать.

-400 от привеса.
Вес 71,5.
Еще 300 грамм и догоню линеечку.
Я в понедельник еду на др свекрови, там весов нет. Но я ооочень надеюсь не вернуться с+.

Еще -200.
Вес 71,3.
Еще 100г и догоню линеечку, но завтра мне это не суждено увидеть(((
Встаю в4 утра.

Куда тебя в такую рань?

Улетаю на ДР свекрови.

это и есть круиз качели, нормально

Как тут у мамы хорошо.
Тепло и солнечно)))
Весов прада нет электронных, только механические которые показывают на 1,5 кг больше, но они всегда больше показывали.
Так что я сейчас без контроля, так непривычно.
С продуктами тут по разному, одни тут лучше, других вообще нет.