15.09 Воскресение
Круиз!
День 26.
Мясо.

Вес 94.6

10-30 немного тушеной говядины.
10-50 200 мл чая
11-30 200 мл чая
12-00 1000 мл воды
14-00 2 шашлычка в KFS
17-00 1000 мл воды
19-30 немного курочки
21-00 1000 мл воды

Так, Антон, ЧО за скачок веса?????????
Признавайся, все, что ты красиво готовишь на фэйсбуке, ты ЕШЬ?!

Ну я ем только мясо оттуда, а в бургерах ел только котлеты и овощи, а хлеб был как бы тарелкой.
Ну, а скачек обусловлен поездкой на день рождения моей кулинарной мастерской а там уж я не парился, вот теперь сижу мяско лопаю

Антон, а если не секрет... можешь рассказать про кулинарную мастерскую?
Потому что фотографии реально оббалденные + как я понимаю, готовят только мужчины.
Если секрет - вопрос удалю)))

Нет, это совсем не секрет.
Кулинарная мастерская называется Just Cook http://justcook.me/
У них на сайте есть расписание, и список блюд которые будут готовить.
Ну и ко времени приезжаешь и готовишь под руководством повара.
Атмосфера там дружелюбная, и всё такое, по половым признакам дискриминации тоже нет.

Как то так.


P.S. Именно там я научился делать митболы, о которых писал у себя в "поваренной книге". Только я их адаптировал под диету.

СПАСИБО!

Подумываю теперь о Днях рожденияХ

16.09 Понедельник
Круиз!
День 27.
Мясо.

Вес 93.4

07-45 кусок курицы.
09-00 200 мл воды
10-10 500 мл воды
12-10 500 мл воды
13-00 500 мл. 1% кефира с отрубями
15-00 кусок курицы
15-20 200 мл чая
16-40 500 мл воды
17-00 кусок курицы
19-00 1000 мл воды
21-00 немного бастурмы
22-00 400 мл чая

Ну можно разок сходить на мероприятие, пообщаться и посмотреть всё.
Если что, могу составить компанию, и со всеми познакомитью

17.09 Вторник
Круиз!
День 28.
Мясо.

Вес 93.1

08-00 варёное яйцо, 200 мл чая.
09-20 500 мл воды
09-40 немного бастурмы
10-10 500 мл воды
10-40 500 мл воды
11-30 500 мл. 1% кефира с отрубями
14-50 половинка курицы. 200 мл чая
15-50 200 мл чая
17-30 200 мл чая
19-00 1000 воды
19-40 карпачо из курицы