закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1870 ]  На страницу Пред.  1 ... 158, 159, 160, 161, 162, 163, 164 ... 187  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Надежда умирает последней
СообщениеДобавлено: 18 сен 2013, 18:53 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 май 2013, 02:37
Сообщений: 1448
Откуда: Даллас, Техас

Не в сети
вербочка писал(а):
Пишу рецептик жиденького вкусного соуса. Взяла рецептик в Контакте, он, правда, для БО дней, но очень вкусный и вполне подходит как жидкое горячее блюдо.

СОУС ИЗ КУРИЦЫ С ОВОЩАМИ
Куриную грудку или кусочки курицы без кожицы нарезать небольшими кусочками. Положить в толстостенную кастрюлю или глубокую сковороду, залить наполовину водой, накрыть крышкой и поставить на средний огонь на 10-12 минут.
За это время нарезать болгарский перец полосками, шампиньоны, лук и через 12 минут добавить всё в кастрюлю, посолить и добавить 2 столовые ложки томатного соуса без сахара и 2-3 дольки протёртого чеснока.
Тушить под крышкой до готовности после закипания ещё примерно 20 минут.

Новенькие вкусняшки с курогрудью всегда УРА! Утащу себе, попробовать! :good:

_________________
Изображение
Диеты на http://www.nadietah.ru

Я Ксю, заходи дружить
ФОТО на стр 57, 62


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Надежда умирает последней
СообщениеДобавлено: 19 сен 2013, 07:48 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 май 2013, 13:33
Сообщений: 1629
Откуда: Ростов-на-Дону

Не в сети
Приветик, у меня отвесик 200 грамм :smile3:

_________________
Изображение

Дюканюсь с 13.05.13г, нач.вес - 146,5
Атака - 5 дней - отвес 4,4кг
1-й месяц, включая Атаку - минус 10
2-й месяц - минус 4кг
3-й месяц - минус 5кг
4-й месяц - 2,6 кг
5-й месяц - 2,7 кг

Изображение

Светлана (на "ты") Заходите на огонёк


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Надежда умирает последней
СообщениеДобавлено: 19 сен 2013, 08:18 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 май 2013, 13:33
Сообщений: 1629
Откуда: Ростов-на-Дону

Не в сети
Вкусный омлетик на завтрак: Обжариваете нарезанные обезжиренную колбасу болгарский, перец, кабачки и помидоры. Заливате двумя яйцами взбитыми с молоком и солью. Объеденье!

_________________
Изображение

Дюканюсь с 13.05.13г, нач.вес - 146,5
Атака - 5 дней - отвес 4,4кг
1-й месяц, включая Атаку - минус 10
2-й месяц - минус 4кг
3-й месяц - минус 5кг
4-й месяц - 2,6 кг
5-й месяц - 2,7 кг

Изображение

Светлана (на "ты") Заходите на огонёк


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Надежда умирает последней
СообщениеДобавлено: 19 сен 2013, 12:05 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 фев 2013, 12:37
Сообщений: 1303
Откуда: Харьков

Не в сети
Изображение Ух, как вкусненько...Светочка, раззадорила меня...аж запахла курочка...
Приветик!!! :Rose: :Rose: :Rose:
Я рада что ты в строю...пусть проблемы и болезни обходят тебя стороной...с отвесами Светланушка :tender: :tender: :tender: МОЛОДЕЦ :air_kiss: :air_kiss: :air_kiss:

_________________
Изображение
Изображение



Мой Дю-Дневничок
ИзображениеМРРР...МРРР...ЖДЁМ В ГОСТИ


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Надежда умирает последней
СообщениеДобавлено: 19 сен 2013, 13:44 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 май 2013, 13:33
Сообщений: 1629
Откуда: Ростов-на-Дону

Не в сети
Спасибо :Rose: , Танюша.

Девчата, сейчас хохотала минут пять сама с собой. Кто бы со стороны посмотрел, подумал бы что того...

Дело в том, что сварила новый суп. Он до того вкусный оказался... Мне так смешно стало, говорю сама себе: "И это диета... И при этом ещё худеешь!!!!!!!!!!!!!!" И как начала хохотать.

А вот и рецепт супчика:

РЫБНЫЙ СУП-ЛАПША
Крабовые палочки - 4 штуки,
Рыбные консервы без масла - ½ банки,
Укроп, зелёный лук, петрушка ( у меня был только укроп),
Соль - немного,
Вода - 1 литр,
Крабовые палочки нарезать колечками (в супе они разворачиваются в лапшу). В кипящую воду добавить крабовые палочки и консервы. Дать покипеть пять минут, за минуту до конца варки добавить зелень

_________________
Изображение

Дюканюсь с 13.05.13г, нач.вес - 146,5
Атака - 5 дней - отвес 4,4кг
1-й месяц, включая Атаку - минус 10
2-й месяц - минус 4кг
3-й месяц - минус 5кг
4-й месяц - 2,6 кг
5-й месяц - 2,7 кг

Изображение

Светлана (на "ты") Заходите на огонёк


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Надежда умирает последней
СообщениеДобавлено: 19 сен 2013, 17:18 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 май 2013, 17:59
Сообщений: 2104
Откуда: Москва

Не в сети
Ого сколько у тебя новых рецептов:) Рада, что чувствуешь себя лучше :Rose:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
ДИАНА
Изображение
18-25 май атака -3.4кг
1-2.9
2-1.8
3-1.1
4-2
5-1.9
6-1,3
7-1,3
8-0
9,10 - 3


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Надежда умирает последней
СообщениеДобавлено: 19 сен 2013, 17:25 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 апр 2013, 16:36
Сообщений: 2561
Откуда: Киев

Не в сети
Светочка, с отвесиком!
Идея супа совершенно гениальная. И, главное, как все гениальное, просто.

_________________
Изображение
Текущая линейка
Изображение
Линейка первого захода.
Изображение
Я Элла, тусуюсь здесь
Атака 15.04 - 20.04 (111.5 - 108.5), -3 кг
Круиз 21.04 - 3.03.2014 (108.5 - ?)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Надежда умирает последней
СообщениеДобавлено: 20 сен 2013, 08:25 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 авг 2013, 10:21
Сообщений: 449

Не в сети
вербочка писал(а):
Спасибо :Rose: , Танюша.

Девчата, сейчас хохотала минут пять сама с собой. Кто бы со стороны посмотрел, подумал бы что того...

Дело в том, что сварила новый суп. Он до того вкусный оказался... Мне так смешно стало, говорю сама себе: "И это диета... И при этом ещё худеешь!!!!!!!!!!!!!!" И как начала хохотать.

А вот и рецепт супчика:

РЫБНЫЙ СУП-ЛАПША
Крабовые палочки - 4 штуки,
Рыбные консервы без масла - ½ банки,
Укроп, зелёный лук, петрушка ( у меня был только укроп),
Соль - немного,
Вода - 1 литр,
Крабовые палочки нарезать колечками (в супе они разворачиваются в лапшу). В кипящую воду добавить крабовые палочки и консервы. Дать покипеть пять минут, за минуту до конца варки добавить зелень

Какая вкуснятина! Хоооочу! :girl_crazy:

Здравствуй, Светлана! Светочка, хочется звать ласково!
Наткнулась на тебя в чьем-то дневничке, и захотелось зайти! Зашла, сразу наткнулась на кучу полезной информации (вот, как не натирать внутреннюю поверхность бедра - господи, почему я раньше не знала!), на вкусные рецептики, на доброжелательную хозяюшку! Хочу с тобой дружить! Можно?

Ты уже много сбросила, смотрю по весу!
Я - Ольга! На ДД с 24 августа! Пока минус 8 кг.

_________________
Изображение

Меня зовут Ольга. Ко мне на ТЫ
Я - здесь: Лиха беда начало-перезагрузка!
ФИФЫ ЗДЕСЬ

Изображение

Атака c 11.01.2016 - 15.01.2016


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Надежда умирает последней
СообщениеДобавлено: 20 сен 2013, 11:07 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 май 2013, 13:33
Сообщений: 1629
Откуда: Ростов-на-Дону

Не в сети
Оленька, рада новой дружбе! :friends: Уже побывала в твоём домике.

_________________
Изображение

Дюканюсь с 13.05.13г, нач.вес - 146,5
Атака - 5 дней - отвес 4,4кг
1-й месяц, включая Атаку - минус 10
2-й месяц - минус 4кг
3-й месяц - минус 5кг
4-й месяц - 2,6 кг
5-й месяц - 2,7 кг

Изображение

Светлана (на "ты") Заходите на огонёк


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Надежда умирает последней
СообщениеДобавлено: 20 сен 2013, 16:18 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 апр 2013, 11:36
Сообщений: 931
Откуда: почти что Тель-Авив

Не в сети
вербочка писал(а):
Приветик, у меня отвесик 200 грамм :smile3:

Поздравляю с отвесом! :Rose:
Идея яичницы понравилась, а как ты кабачки туда нарезаешь кубиком или кружочками?

_________________
Изображение
я здесь viewtopic.php?t=7026


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1870 ]  На страницу Пред.  1 ... 158, 159, 160, 161, 162, 163, 164 ... 187  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron