закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 42 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: И снова в бой!Моя вторая попытка
СообщениеДобавлено: 23 сен 2013, 11:44 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 сен 2013, 22:34
Сообщений: 40
Откуда: Ростов-на-Дону

Не в сети
вербочка писал(а):
Вот рецептик этого блюда. Его может и неправильно соусом называть, но моя мама такие блюда, где в жидкости овощи с мясом или картофель с мясом тушатся, всегда соусами называла и я также их называю.

СОУС ИЗ КУРИЦЫ С ОВОЩАМИ
Куриную грудку или кусочки курицы без кожицы нарезать небольшими кусочками. Положить в толстостенную кастрюлю или глубокую сковороду, залить наполовину водой, накрыть крышкой и поставить на средний огонь на 10-12 минут.
За это время нарезать болгарский перец полосками, шампиньоны, лук и через 12 минут добавить всё в кастрюлю, посолить и добавить 2 столовые ложки томатного соуса без сахара и 2-3 дольки протёртого чеснока.
Тушить под крышкой до готовности после закипания ещё примерно 20 минут.


Спасибо, Светочка, за рецепты и поддержку!!! Обязательно возьму на заметку твои рецептики, а этот соус приготовлю прям завтра!!

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Я Алена, ко мне на ты!! Здесь мой домик


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: И снова в бой!Моя вторая попытка
СообщениеДобавлено: 23 сен 2013, 11:51 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 сен 2013, 22:34
Сообщений: 40
Откуда: Ростов-на-Дону

Не в сети
А теперь хочу покаяться! Давно не заходила, потому что стыдно...Отмечали в пятницу 5 лет свадьбы с родными, наелась роллов и чуть-чуть пиццы, и запила это все вкуснющим шампанским. Правда на следующий день привеса не было, зато теперь топчусь на месте, вес стоит :blush2: Знаю, сейчас ругать меня будут, но я готова... :to_take_umbrage:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Я Алена, ко мне на ты!! Здесь мой домик


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: И снова в бой!Моя вторая попытка
СообщениеДобавлено: 23 сен 2013, 12:10 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 сен 2013, 09:59
Сообщений: 145

Не в сети
Ален, запили белковый день, говорят должно помочь. А вообще, конечно, атата тебе по попе :acute:
я вон тоже в рестике была в субботу, и ела только разрешенное

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
мой дневничок http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=7749
Атака 10.09 - 15.09 - 3,100г
1 месяц 10.9 - 10.10 - 7700 включая атаку.
2 месяц 10.10 - 10.11 - 4900


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: И снова в бой!Моя вторая попытка
СообщениеДобавлено: 24 сен 2013, 19:14 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 сен 2013, 22:34
Сообщений: 40
Откуда: Ростов-на-Дону

Не в сети
NatahinV писал(а):
Ален, запили белковый день, говорят должно помочь. А вообще, конечно, атата тебе по попе :acute:
я вон тоже в рестике была в субботу, и ела только разрешенное

Ну ты молодец, Наташ!А я вот такая бессовестная! :blush2: Правда сегодня уже небольшой отвес-минус 200грамм. Уже лучше)))

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Я Алена, ко мне на ты!! Здесь мой домик


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: И снова в бой!Моя вторая попытка
СообщениеДобавлено: 24 сен 2013, 19:26 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 май 2013, 13:33
Сообщений: 1629
Откуда: Ростов-на-Дону

Не в сети
Алёнушка, Поздравляю с отвесом!!! :Rose: Я-то знаю, что ты у нас УМНИЦА И КРАСАВИЦА!!!

_________________
Изображение

Дюканюсь с 13.05.13г, нач.вес - 146,5
Атака - 5 дней - отвес 4,4кг
1-й месяц, включая Атаку - минус 10
2-й месяц - минус 4кг
3-й месяц - минус 5кг
4-й месяц - 2,6 кг
5-й месяц - 2,7 кг

Изображение

Светлана (на "ты") Заходите на огонёк


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: И снова в бой!Моя вторая попытка
СообщениеДобавлено: 25 сен 2013, 13:39 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 сен 2013, 22:34
Сообщений: 40
Откуда: Ростов-на-Дону

Не в сети
вербочка писал(а):
Алёнушка, Поздравляю с отвесом!!! :Rose: Я-то знаю, что ты у нас УМНИЦА И КРАСАВИЦА!!!

Спасибо Светочка! :Rose: Только умница у нас скорее ты!!Вон какие результаты суперские!А я так...по-тихоньку двигаюсь, да и нарушаю почти каждую неделю :blush2:

Сегодня у меня отвесик-минус 100!Это называется медленно, но верно! Конечно хорошо, что не привес, но так хочется увидеть на всеах-минус кг или хотя бы пол кг)))ЭЭхх.. :to_take_umbrage:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Я Алена, ко мне на ты!! Здесь мой домик


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: И снова в бой!Моя вторая попытка
СообщениеДобавлено: 25 сен 2013, 13:43 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 сен 2013, 09:59
Сообщений: 145

Не в сети
Мне тоже хочется увидеть, но уже три дня вес стоит)))

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
мой дневничок http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=7749
Атака 10.09 - 15.09 - 3,100г
1 месяц 10.9 - 10.10 - 7700 включая атаку.
2 месяц 10.10 - 10.11 - 4900


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: И снова в бой!Моя вторая попытка
СообщениеДобавлено: 26 сен 2013, 07:49 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 сен 2013, 22:34
Сообщений: 40
Откуда: Ростов-на-Дону

Не в сети
NatahinV писал(а):
Мне тоже хочется увидеть, но уже три дня вес стоит)))

Ничего, Наташ, прорвемся))

я наконец-то дождалась! Сегодня отвес-минус
700. Урраа!! :Yahoo!:

Мчу сегодня в командировку в Краснодар, взяла с собой своей еды,только не знаю где и как ее буду есть)) думала в кафе зайти,но боюсь там соблазниться чем-нибудь запрещенным.В общем не знаю даже,эти командировки вообще с курса сбивают...

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Я Алена, ко мне на ты!! Здесь мой домик


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: И снова в бой!Моя вторая попытка
СообщениеДобавлено: 26 сен 2013, 15:02 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 май 2013, 13:33
Сообщений: 1629
Откуда: Ростов-на-Дону

Не в сети
Алёнушка! СУПЕР!!! Поздравляю с отвесищем! :Rose: Очень за тебя рада!
Удачной командировки!

_________________
Изображение

Дюканюсь с 13.05.13г, нач.вес - 146,5
Атака - 5 дней - отвес 4,4кг
1-й месяц, включая Атаку - минус 10
2-й месяц - минус 4кг
3-й месяц - минус 5кг
4-й месяц - 2,6 кг
5-й месяц - 2,7 кг

Изображение

Светлана (на "ты") Заходите на огонёк


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: И снова в бой!Моя вторая попытка
СообщениеДобавлено: 26 сен 2013, 15:54 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 сен 2013, 09:59
Сообщений: 145

Не в сети
Алена, класс!!! :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!:
ой, мне вот тоже в ноябре предстоит командировка, почти 2е суток в поезде. :scratch_one-s_head:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
мой дневничок http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=7749
Атака 10.09 - 15.09 - 3,100г
1 месяц 10.9 - 10.10 - 7700 включая атаку.
2 месяц 10.10 - 10.11 - 4900


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 42 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron