закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 42 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: И снова в бой!Моя вторая попытка
СообщениеДобавлено: 23 сен 2013, 11:44 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 сен 2013, 22:34
Сообщений: 40
Откуда: Ростов-на-Дону

Не в сети
вербочка писал(а):
Вот рецептик этого блюда. Его может и неправильно соусом называть, но моя мама такие блюда, где в жидкости овощи с мясом или картофель с мясом тушатся, всегда соусами называла и я также их называю.

СОУС ИЗ КУРИЦЫ С ОВОЩАМИ
Куриную грудку или кусочки курицы без кожицы нарезать небольшими кусочками. Положить в толстостенную кастрюлю или глубокую сковороду, залить наполовину водой, накрыть крышкой и поставить на средний огонь на 10-12 минут.
За это время нарезать болгарский перец полосками, шампиньоны, лук и через 12 минут добавить всё в кастрюлю, посолить и добавить 2 столовые ложки томатного соуса без сахара и 2-3 дольки протёртого чеснока.
Тушить под крышкой до готовности после закипания ещё примерно 20 минут.


Спасибо, Светочка, за рецепты и поддержку!!! Обязательно возьму на заметку твои рецептики, а этот соус приготовлю прям завтра!!

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Я Алена, ко мне на ты!! Здесь мой домик


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: И снова в бой!Моя вторая попытка
СообщениеДобавлено: 23 сен 2013, 11:51 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 сен 2013, 22:34
Сообщений: 40
Откуда: Ростов-на-Дону

Не в сети
А теперь хочу покаяться! Давно не заходила, потому что стыдно...Отмечали в пятницу 5 лет свадьбы с родными, наелась роллов и чуть-чуть пиццы, и запила это все вкуснющим шампанским. Правда на следующий день привеса не было, зато теперь топчусь на месте, вес стоит :blush2: Знаю, сейчас ругать меня будут, но я готова... :to_take_umbrage:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Я Алена, ко мне на ты!! Здесь мой домик


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: И снова в бой!Моя вторая попытка
СообщениеДобавлено: 23 сен 2013, 12:10 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 сен 2013, 09:59
Сообщений: 145

Не в сети
Ален, запили белковый день, говорят должно помочь. А вообще, конечно, атата тебе по попе :acute:
я вон тоже в рестике была в субботу, и ела только разрешенное

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
мой дневничок http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=7749
Атака 10.09 - 15.09 - 3,100г
1 месяц 10.9 - 10.10 - 7700 включая атаку.
2 месяц 10.10 - 10.11 - 4900


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: И снова в бой!Моя вторая попытка
СообщениеДобавлено: 24 сен 2013, 19:14 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 сен 2013, 22:34
Сообщений: 40
Откуда: Ростов-на-Дону

Не в сети
NatahinV писал(а):
Ален, запили белковый день, говорят должно помочь. А вообще, конечно, атата тебе по попе :acute:
я вон тоже в рестике была в субботу, и ела только разрешенное

Ну ты молодец, Наташ!А я вот такая бессовестная! :blush2: Правда сегодня уже небольшой отвес-минус 200грамм. Уже лучше)))

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Я Алена, ко мне на ты!! Здесь мой домик


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: И снова в бой!Моя вторая попытка
СообщениеДобавлено: 24 сен 2013, 19:26 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 май 2013, 13:33
Сообщений: 1629
Откуда: Ростов-на-Дону

Не в сети
Алёнушка, Поздравляю с отвесом!!! :Rose: Я-то знаю, что ты у нас УМНИЦА И КРАСАВИЦА!!!

_________________
Изображение

Дюканюсь с 13.05.13г, нач.вес - 146,5
Атака - 5 дней - отвес 4,4кг
1-й месяц, включая Атаку - минус 10
2-й месяц - минус 4кг
3-й месяц - минус 5кг
4-й месяц - 2,6 кг
5-й месяц - 2,7 кг

Изображение

Светлана (на "ты") Заходите на огонёк


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: И снова в бой!Моя вторая попытка
СообщениеДобавлено: 25 сен 2013, 13:39 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 сен 2013, 22:34
Сообщений: 40
Откуда: Ростов-на-Дону

Не в сети
вербочка писал(а):
Алёнушка, Поздравляю с отвесом!!! :Rose: Я-то знаю, что ты у нас УМНИЦА И КРАСАВИЦА!!!

Спасибо Светочка! :Rose: Только умница у нас скорее ты!!Вон какие результаты суперские!А я так...по-тихоньку двигаюсь, да и нарушаю почти каждую неделю :blush2:

Сегодня у меня отвесик-минус 100!Это называется медленно, но верно! Конечно хорошо, что не привес, но так хочется увидеть на всеах-минус кг или хотя бы пол кг)))ЭЭхх.. :to_take_umbrage:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Я Алена, ко мне на ты!! Здесь мой домик


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: И снова в бой!Моя вторая попытка
СообщениеДобавлено: 25 сен 2013, 13:43 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 сен 2013, 09:59
Сообщений: 145

Не в сети
Мне тоже хочется увидеть, но уже три дня вес стоит)))

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
мой дневничок http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=7749
Атака 10.09 - 15.09 - 3,100г
1 месяц 10.9 - 10.10 - 7700 включая атаку.
2 месяц 10.10 - 10.11 - 4900


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: И снова в бой!Моя вторая попытка
СообщениеДобавлено: 26 сен 2013, 07:49 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 сен 2013, 22:34
Сообщений: 40
Откуда: Ростов-на-Дону

Не в сети
NatahinV писал(а):
Мне тоже хочется увидеть, но уже три дня вес стоит)))

Ничего, Наташ, прорвемся))

я наконец-то дождалась! Сегодня отвес-минус
700. Урраа!! :Yahoo!:

Мчу сегодня в командировку в Краснодар, взяла с собой своей еды,только не знаю где и как ее буду есть)) думала в кафе зайти,но боюсь там соблазниться чем-нибудь запрещенным.В общем не знаю даже,эти командировки вообще с курса сбивают...

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Я Алена, ко мне на ты!! Здесь мой домик


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: И снова в бой!Моя вторая попытка
СообщениеДобавлено: 26 сен 2013, 15:02 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 май 2013, 13:33
Сообщений: 1629
Откуда: Ростов-на-Дону

Не в сети
Алёнушка! СУПЕР!!! Поздравляю с отвесищем! :Rose: Очень за тебя рада!
Удачной командировки!

_________________
Изображение

Дюканюсь с 13.05.13г, нач.вес - 146,5
Атака - 5 дней - отвес 4,4кг
1-й месяц, включая Атаку - минус 10
2-й месяц - минус 4кг
3-й месяц - минус 5кг
4-й месяц - 2,6 кг
5-й месяц - 2,7 кг

Изображение

Светлана (на "ты") Заходите на огонёк


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: И снова в бой!Моя вторая попытка
СообщениеДобавлено: 26 сен 2013, 15:54 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 сен 2013, 09:59
Сообщений: 145

Не в сети
Алена, класс!!! :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!:
ой, мне вот тоже в ноябре предстоит командировка, почти 2е суток в поезде. :scratch_one-s_head:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
мой дневничок http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=7749
Атака 10.09 - 15.09 - 3,100г
1 месяц 10.9 - 10.10 - 7700 включая атаку.
2 месяц 10.10 - 10.11 - 4900


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 42 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron