И снова в бой!Моя вторая попытка

[alenka85]

Вот рецептик этого блюда. Его может и неправильно соусом называть, но моя мама такие блюда, где в жидкости овощи с мясом или картофель с мясом тушатся, всегда соусами называла и я также их называю.

СОУС ИЗ КУРИЦЫ С ОВОЩАМИ
Куриную грудку или кусочки курицы без кожицы нарезать небольшими кусочками. Положить в толстостенную кастрюлю или глубокую сковороду, залить наполовину водой, накрыть крышкой и поставить на средний огонь на 10-12 минут.
За это время нарезать болгарский перец полосками, шампиньоны, лук и через 12 минут добавить всё в кастрюлю, посолить и добавить 2 столовые ложки томатного соуса без сахара и 2-3 дольки протёртого чеснока.
Тушить под крышкой до готовности после закипания ещё примерно 20 минут.

Спасибо, Светочка, за рецепты и поддержку!!! Обязательно возьму на заметку твои рецептики, а этот соус приготовлю прям завтра!!

[alenka85]

А теперь хочу покаяться! Давно не заходила, потому что стыдно...Отмечали в пятницу 5 лет свадьбы с родными, наелась роллов и чуть-чуть пиццы, и запила это все вкуснющим шампанским. Правда на следующий день привеса не было, зато теперь топчусь на месте, вес стоит Знаю, сейчас ругать меня будут, но я готова...

[NatahinV]

Ален, запили белковый день, говорят должно помочь. А вообще, конечно, атата тебе по попе
я вон тоже в рестике была в субботу, и ела только разрешенное

[alenka85]

Ален, запили белковый день, говорят должно помочь. А вообще, конечно, атата тебе по попе
я вон тоже в рестике была в субботу, и ела только разрешенное

Ну ты молодец, Наташ!А я вот такая бессовестная! Правда сегодня уже небольшой отвес-минус 200грамм. Уже лучше)))

[вербочка]

Алёнушка, Поздравляю с отвесом!!! Я-то знаю, что ты у нас УМНИЦА И КРАСАВИЦА!!!

[alenka85]

Алёнушка, Поздравляю с отвесом!!! Я-то знаю, что ты у нас УМНИЦА И КРАСАВИЦА!!!

Спасибо Светочка! Только умница у нас скорее ты!!Вон какие результаты суперские!А я так...по-тихоньку двигаюсь, да и нарушаю почти каждую неделю

Сегодня у меня отвесик-минус 100!Это называется медленно, но верно! Конечно хорошо, что не привес, но так хочется увидеть на всеах-минус кг или хотя бы пол кг)))ЭЭхх..

[NatahinV]

Мне тоже хочется увидеть, но уже три дня вес стоит)))

[alenka85]

Мне тоже хочется увидеть, но уже три дня вес стоит)))

Ничего, Наташ, прорвемся))

я наконец-то дождалась! Сегодня отвес-минус
700. Урраа!!

Мчу сегодня в командировку в Краснодар, взяла с собой своей еды,только не знаю где и как ее буду есть)) думала в кафе зайти,но боюсь там соблазниться чем-нибудь запрещенным.В общем не знаю даже,эти командировки вообще с курса сбивают...

[вербочка]

Алёнушка! СУПЕР!!! Поздравляю с отвесищем! Очень за тебя рада!
Удачной командировки!

[NatahinV]

Алена, класс!!!
ой, мне вот тоже в ноябре предстоит командировка, почти 2е суток в поезде.