-200.
Вес 71,1
Сегодня вроде бы получше спала, ттт.
А то прошлой ночью из-за меня не спали муж и соседи за стеной.. Я таааак кашляла.

Сегодня вес был 71,3.
Опять 200 прилипло(((
А сегодня днем еще и отруби забыла съесть(((

Вчера и сегодня вес на месте

Людок, который день смотрю, как ты с собой разговариваешь...
Давай уже выздоравливай, по гостям начинай ходить, вкусненькое готовить...

Привет.
Я по гостям хожу набегами)))
Читаю и не пишу тк у меня начался отчетный период и времени совсем мало.
А насчет вкусностей, не знаю в чем проблема, но у меня какой-то кризис кулинарный((((
Я не знаю что готовить((((
Просто тупо стою перед холодильником и не могу придумать что приготовить, в итоге запекаюсебе курогрудь в духовке.
А про мужа вообще молчу, мне кажется я разучилась вкусно готовить(((
Сегодня вес 71,4.

Выздоравливай!
А объемы уменьшаются?

Всем привет.
Решила я все таки статься записывать то что ем, может все таки сама того не замечая нарушаю.
Утром вес был 71,6.
Завтрак
Хлеб + 3 кус слабосоленой семги + ложка творога + половина перца + кусочек курогруди маринованной в соевом соусе. Чай
Обед: стейк из семги + кола лайт
Ужин: 1/2 курогруди жареной в омлете.
Поздно в 22.20

Объемыыыыы
Наверное уходят, тк месяц назад я в Рандеву перемеряла пар 50 сапог по колено и только одни еле еле налезли на меня. А сегодня спокойно уже выбирала между 4 парами, для меня это прогресс.
А еще мерила сегодня дубленку в моем любимом магазине ОХНИК. Сначала взяла 42( немецкий) размер тк летом такого размера брала у них куртку. 42 оказался велик, 40 тоже)))
Муж говорит " ну принесите нам 38 чтоб она убедилась что не влезет в него"
Продавец пошла сняла с манекена, и о-па!!! она мне как раз. 38 немецкий это получается 44 российский.

-300. Вес 71.3.
Сегодня по идее должен быть БО, но я решила сделать парочку ЧБ, а то надоел мне этот стояк.

С отвесом
видишь, вес хоть и стоит, а объемы уходят

Не надо ЧБ, тока вода уходит, а организме стресс. Лучше пройдись пару-тройку километров.