Продолжение ДД !!!

lan4ik

irisha писал(а):

Светлана, привет! И я к тебе в гости :yes4:

Выздоравливай скорее и возвращайся на форум. Каждый человек здесь, добившийся хороших результатов, на вес золота. Есть чему поучиться и у кого спросить совета :yes4:

Ирина!!!

Спасибо!

Действительно, для меня сейчас очень важно общение с теми дюкановками, которые почти или уже прошли все этапы ДД (правда, чаще я только читаю чужие дневнички, т.к. очень долго не решаюсь написать первой). Но вот тебе и Тамаре (Томирис) уже написала. :good:

Ваши дневнички так помогают и мотивируют!!!
Спасибо еще раз!!! :Rose:

lan4ik

tilena писал(а):

У меня консолидации осталось две недели. К сожалению, она проходила не так строго как хотелось бы. Правда, фруктов, круп и пиров было мало. Хлеба почти не было. Но отруби не каждый день и сладкого перебор. И ЧБЧ не всегда.
Вот думаю в ближайшее время сделать три дня ЧБ. А далее как консолидация первая половина.

Лена! Ты бо этом писала у Эффи. Почему? Зачем по новой консолидация? Ты прибавила в весе? С чем это связано? :Rose:

olgakrand · Атака c 11.01.2016 - 15.01.2016

Светочка! Лечись, наша радость!

tilena

Света, я так решила, потому что расслабилась и не очень хорошо соблюдала консолидацию. Нарушения в основном сладким и не всегда ЧБЧ. Вес сейчас 61-62 кг. Но я все больше осознаю, как важна правильная консолидация, которую я нарушала и так хочу исправить положение. А потом за зиму всегда набирала 2-3 кг (думаю, многие так) и если к теперешним 61-62 еще прибавить, то к весне уже будет безобразие.

Yadan

Ланочка, привет!
Как твои дела,как здоровье?
Поправляйся и в строй, а то наши ряды стали
редеть. Ира Бублик давно на связь не выходила,
Алинка совсем не появляется,Ира белочка,Лиза тоже.
Интересно было общаться, делиться,радоваться,
поздравлять с праздниками, а теперь тишина и
лишь дежурные фразы. Грустно.

laraB7

Я с Лизком сегодня по телефону говорила, у нее все ОК, и на форум иногда, как выяснилось, заглядывает. Поговорили обо всем, а про вес даже и не вспомнили :mosking:

!

Wonderful lady

Светуля, привет, моя дорогая! :kiss2:

Как ты? Как здоровье? Как настроение? Как вообще дела?

Yadan

laraB7 писал(а):

Я с Лизком сегодня по телефону говорила, у нее все ОК, и на форум иногда, как выяснилось, заглядывает. Поговорили обо всем, а про вес даже и не вспомнили :mosking:

!

Ну и славненько, когда еще будешь с ней созваниваться
передай привет и :air_kiss:

ну и про вес заодно узнай.

tilena

Вложение:

0_49f3f_73f1e6ff_L.jpg

Светочка, дорогая, поздравляю тебя с днем рождения! Желаю здоровья,добра, красоты, благополучия. Всего наилучшего тебе и твоей семье. Путь у тебя все получается, пусть будет побольше поводов для радости и удач во всех делах.

olgakrand · Атака c 11.01.2016 - 15.01.2016

Светочка! Присоединяюсь к поздравлениям!
С Днем Рождения!

И пусть идут-бегут года,
И хоть тебе и не семнадцать,
Но где-то около пока
Не стоит значит огорчаться!
Так молода ты и стройна,
Так обаятельна, прекрасна,
И свет твоих бездонных глаз
Мужчин волнует не напрасно!
Хозяйка – лучше не найти,
Жена, заботливая мама,
И вся – в движенье, вся – в пути
Вся к цели – твердо и упрямо!
Светочка! Будь счастлива!

Продолжение ДД !!!

Кто сейчас на форуме