закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 57, 58, 59, 60, 61, 62, 63 ... 174

Re: Дневник плюшки

07 ноя 2013, 22:21

Laska писал(а):Вот и приехала тетушка Ирма ))) Все болит, но это ничего )))
Рацион свой не пишу, потому что в принципе то не нарушаю, а писать одно и то же - скучно.
Единственное новшество в моем рационе - это салатик в ОБ дни.
Салат Айсберг, огурчик свежий, помидорки черри, яица, ветчина и все это заправить творожком (можно добавить соевый соус и горчицу - тогда будет похоже, что он с майонезом :smile3: Частично (или полностью :blush2: ) его списюганила у Ксюшки и назвала его "3 на 3" 3 овоща на 3 белка :mosking:

Кстати про яйко я не думала :wink3: я сыр туда добавляю, в студенческой столовке я его списюрила, там энто всё как раз на листике салата подавалось в небольшой креманке.
А про амбру... Я вот по себе это замечаю, просто неприятный привкус во рту, но никто пока не жаловался :no: тоже правда тоннами жвачки жую, могу прям полпачки фруктовой засунуть в рот и в теч. 5-тиминут весь вкус изжевать :mosking: вот про жвачки мне делали замечание, типа она тааакая вкусная что я аж причмокиваю :girl_crazy:


Re: Дневник плюшки

07 ноя 2013, 22:24

Kseniia писал(а):Кстати про яйко я не думала :wink3: я сыр туда добавляю, в студенческой столовке я его списюрила, там энто всё как раз на листике салата подавалось в небольшой креманке.
А про амбру... Я вот по себе это замечаю, просто неприятный привкус во рту, но никто пока не жаловался :no: тоже правда тоннами жвачки жую, могу прям полпачки фруктовой засунуть в рот и в теч. 5-тиминут весь вкус изжевать :mosking: вот про жвачки мне делали замечание, типа она тааакая вкусная что я аж причмокиваю :girl_crazy:

ОООО!!! Сыр это идея, нонам его мало можно, а яйцами хоть завались :party: я сыр утром в кексики с ветчиной и сыром закладываю :pardon:
У меня за день может уходить по 2 пачки жвачек... эо такая зараза...


Re: Дневник плюшки

08 ноя 2013, 03:55

Бонифация писал(а):
akozlova писал(а):Воды пей больше, продукты распада выводи.

плюс адын :yes4: может, конечно, дело и не в этом но попробовать стоит.
я водохлеб тот еще и за мои пока -11 у меня такой проблемы не возникало :dntknw:


Ну не знаю, пью достаточно. Не всегда, но на ЧБ четкий запах, который слышу даже я.


Re: Дневник плюшки

08 ноя 2013, 08:00

Ну как бэ начала пить литрами... Дрожжи и аевит запиваю поллитрами воды )) Даж специальную бутылочку под это завела ))) Посмотрим ))) А еще надраиваю пасть тщательней, полоскашку ядрёную купила, так что аж вся слизистая во рту горит синем пламенем и язык в серпантин закручивается, жвачки в кармане :girl_haha:


Re: Дневник плюшки

08 ноя 2013, 09:05

А я от жвачки иногда, когда долго не жую, прям кайф славливаю! Тут арбузную Орбит купила и вау!

Пачка всегда в сумки, но жую 2-3 в день максимум.


Re: Дневник плюшки

08 ноя 2013, 11:14

Ох ёптить Прошляпила что сегодня пятницо!!! Взвесилась сегодня утречком, после двойного полива цветов (Енто я так ударно вчера взялась пить водичку :girl_haha: )... Учитывая что у меня второй день гостит тётушка Ирма, у меня ни отвес, ни привес и это я думаю достижение :mosking:


Re: Дневник плюшки

08 ноя 2013, 20:16

Laska писал(а):Ох ёптить Прошляпила что сегодня пятницо!!! Взвесилась сегодня утречком, после двойного полива цветов (Енто я так ударно вчера взялась пить водичку :girl_haha: )... Учитывая что у меня второй день гостит тётушка Ирма, у меня ни отвес, ни привес и это я думаю достижение :mosking:

Ага-ага, после точно будет отвес!!! :yes4:
Как, кстати, пятницо отмечаешь? :wink3:


Re: Дневник плюшки

08 ноя 2013, 20:21

Kseniia писал(а):
Laska писал(а):Ох ёптить Прошляпила что сегодня пятницо!!! Взвесилась сегодня утречком, после двойного полива цветов (Енто я так ударно вчера взялась пить водичку :girl_haha: )... Учитывая что у меня второй день гостит тётушка Ирма, у меня ни отвес, ни привес и это я думаю достижение :mosking:

Ага-ага, после точно будет отвес!!! :yes4:
Как, кстати, пятницо отмечаешь? :wink3:

ОООЙ )) Пятница - обожратница у меня ))) Жру все что вижу второй день. особенно сейчас люблю творог с молоком и фитпарадом разогретый в микре до теплого состояния )))
А еще я выпила сегодня 4 литра воды (не считая кофе и чая)
а вместо спорта ходила сегодня по магазинам искала себе подарок на ДР :girl_haha:
А еще меня завтра пригласили в еще один зал на волейбол ))


Re: Дневник плюшки

09 ноя 2013, 18:15

Када у нас ДР? В этом году? :girl_haha:


Re: Дневник плюшки

09 ноя 2013, 20:23

В ентом )))Через 2,5 недели ))) 26го :blush2:


Ответить

1 ... 57, 58, 59, 60, 61, 62, 63 ... 174