закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 26853 ]  На страницу Пред.  1 ... 753, 754, 755, 756, 757, 758, 759 ... 2686  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"
СообщениеДобавлено: 14 ноя 2013, 14:59 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 янв 2013, 21:32
Сообщений: 19237
Откуда: задворки Московской области

Не в сети
Ой, жизть пошла :girl_impossible: Сижу на одной курохруди! :connie_1:

_________________
Много есть вредно, а мало скучно (с) Кто-то умный.
Изображение
Дневник (или дорога в тысячу страниц и 50 кило...)

Список продуктов iherb для диеты Дюкана


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"
СообщениеДобавлено: 14 ноя 2013, 15:07 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2012, 16:05
Сообщений: 6455
Откуда: Germany

Не в сети
ужос... :swoon2: сиди хотя бы на двух!

_________________
Изображение
Вот как-то так


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"
СообщениеДобавлено: 14 ноя 2013, 15:29 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2012, 20:34
Сообщений: 25657

Не в сети
ну или хотя бы встань на все 4 ! :wink3:
.... на одной груди тяжело..... :training1: а когда на всех четырёх то - то проще :yes4: :yes4: :yes4: :yes4: ..... :secret: крылушки без кожи , да лапки без костей....

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"
СообщениеДобавлено: 14 ноя 2013, 16:28 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 янв 2013, 10:53
Сообщений: 2067
Откуда: Казахстан Алматы

Не в сети
akozlova писал(а):
А рецептик-то какой ждете?
Саш, ну этой рыбы твоей в новой форме. Ну и курогрудь как готовишь, надать мне тоже на нее сесть. А то все скинутое за атаку назад вернулось. Я на вино грешу, и на сухофрукты, больше нарушений не было. Запарили эти родственники: женятся, рождаются, как тут схуднешь, а?!

_________________
Изображение
Изображение
Продолжаю стройнеть с 3 ноября
Мне? Худеть?
Да во мне всего 50 кг...
Остальное ШАРМ и ХАРИЗМА!

фото. стр 82,85
мой дневничок viewtopic.php?f=18&t=6279


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"
СообщениеДобавлено: 14 ноя 2013, 16:34 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 янв 2013, 21:32
Сообщений: 19237
Откуда: задворки Московской области

Не в сети
Пра курагрудь я пашутила!

Селедку тока делаю...

_________________
Много есть вредно, а мало скучно (с) Кто-то умный.
Изображение
Дневник (или дорога в тысячу страниц и 50 кило...)

Список продуктов iherb для диеты Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"
СообщениеДобавлено: 14 ноя 2013, 16:44 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 янв 2013, 10:53
Сообщений: 2067
Откуда: Казахстан Алматы

Не в сети
akozlova писал(а):
Пра курагрудь я пашутила!
Ой, Ляксандра, шо вы с людями делаете, я ж поверила, наивныя. Значица можно расслабица :popcorm1: . Саш, ну а если серьезно, че делать-то, а?!
akozlova писал(а):
Селедку тока делаю...
Селедку очень люблю, шубу раньше вообще обажала. Но эт в прошлом. Майонез под дулом пистолета есть не буду.

_________________
Изображение
Изображение
Продолжаю стройнеть с 3 ноября
Мне? Худеть?
Да во мне всего 50 кг...
Остальное ШАРМ и ХАРИЗМА!

фото. стр 82,85
мой дневничок viewtopic.php?f=18&t=6279


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"
СообщениеДобавлено: 14 ноя 2013, 18:22 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 янв 2013, 21:32
Сообщений: 19237
Откуда: задворки Московской области

Не в сети
Писала я тут в соседнем дневнике... решила перенесть, мож ещё кому пригодится, мой опыт, так сказать :mosking:

Цитата:
Вот я раньше, наивная, думала, чо привесы после овощных дней патамушта в овощах вода :laugh3:
Т.е. тупенькая у меня логика была:"Воды я в любой день пью одинаково. В овощной день вода еще и из овощей добавляЦЦо!"
А теперь я паумнела!
Научные знания получила :mosking:
А оне гласят:"1гр. углеводов задерживает 4гр. воды"
От так от!
А думала, чо тока соль воду задерживает...


Вот, в дополнение, математика (http://arkalika.ru/2012/05/zhidkost-moz ... nego-vesa/):
10 грамм соли задерживает 1 литр жидкости, а это увеличивает вес на 1 килограмм. К сведению: 10 г соли можно получить, съев 100 г соленой или 50 г сушеной рыбы, которую так любят употреблять с пивом.
Помимо соли жидкость задерживают углеводы - 1 гр. углеводов способен задержать 4 гр. воды. А среднее время полувыведения из организма задержавшейся воды в данном случае составляет 3 дня.(прям как у меня, после творога с корнишонами. Как раз и есть 3 дня.
Ставим печать:"Проверено Шурой на практике"
:laugh3:

_________________
Много есть вредно, а мало скучно (с) Кто-то умный.
Изображение
Дневник (или дорога в тысячу страниц и 50 кило...)

Список продуктов iherb для диеты Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"
СообщениеДобавлено: 14 ноя 2013, 18:41 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 янв 2013, 10:53
Сообщений: 2067
Откуда: Казахстан Алматы

Не в сети
akozlova писал(а):
10 грамм соли задерживает 1 литр жидкости, а это увеличивает вес на 1 килограмм. К сведению: 10 г соли можно получить, съев 100 г соленой или 50 г сушеной рыбы, которую так любят употреблять с пивом.Помимо соли жидкость задерживают углеводы - 1 гр. углеводов способен задержать 4 гр. воды. А среднее время полувыведения из организма задержавшейся воды в данном случае составляет 3 дня.(прям как у меня, после творога с корнишонами. Как раз и есть 3 дня. Ставим печать:"Проверено Шурой на практике"
Да ушшш, ну вода эт не так страшно, лишь бы не жиррр. Сашунь, чего там селедка, поди уже готова...

_________________
Изображение
Изображение
Продолжаю стройнеть с 3 ноября
Мне? Худеть?
Да во мне всего 50 кг...
Остальное ШАРМ и ХАРИЗМА!

фото. стр 82,85
мой дневничок viewtopic.php?f=18&t=6279


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"
СообщениеДобавлено: 14 ноя 2013, 18:44 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 янв 2013, 21:32
Сообщений: 19237
Откуда: задворки Московской области

Не в сети
:mosking: Оказывается не тока я така нетерпеливаяяяя!
Застывает в холодильнике она...

_________________
Много есть вредно, а мало скучно (с) Кто-то умный.
Изображение
Дневник (или дорога в тысячу страниц и 50 кило...)

Список продуктов iherb для диеты Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"
СообщениеДобавлено: 14 ноя 2013, 19:47 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 янв 2013, 21:32
Сообщений: 19237
Откуда: задворки Московской области

Не в сети
Селедка под шубой заливная

Рецепт не мой, нашла в интернете. Понимаю, что скорее всего, ничего общего с тем салатом, к которому мы привыкли. Но, подбираю себе рецепты к празднику, провожу естественный отбор.

Что нужно:
2 средние отварные свеклы
3 небольшие отварные морковки
5 варёных яичных белков
1 селедка
Майонез, который дю (я просто смешала творог «Домик в деревне» с горчичкой, сахзамом и чуточкой уксуса. Всё по вкусу)
30 г желатина

Как делала:
Филе селедки порезать мелкими кубиками.
Свеклу, морковку и яйца натереть на крупной терке.
Всё стоит на столе в отдельных тарелочках.

10 г желатина залить 50-70 мл воды для набухания, подождать, растворить в микроволновке. Залить в тарелочку с селёдкой.
20 г желатина залить 200 мл воды, тож самое, что и с предыдущим. Залить в «майонез»

Взять силиконовую форму.

1 слой. Свеклу в тарелке делим на 3 части. Одну часть откладываем в другую тарелочку, добавляем 4ст.л. «майонеза» (который уже с желатином). Хорошенечко перемешиваем. Выкладываем в форму.

2 слой. Яичные белки (половина) тож с «майонезом», тут мне надоело отмерять ложками, я начала всё делать «на глаз». В форму выложила – ииии в холод.

3 слой. Морковь с «майонезом». Потом снова в холод. Светка уже одолевает… Не терпится ей!

4 слой. Остальные белки. Снова в холод.

5 слой. РЫБА. СЕЛЁДКА. С прозрачным желатином.

6 слой. Остатки свёклы со всеми остатками «майонеза». Ииии – в холод. Ждём. Успокаиваем Светку.

Делать совсем не трудно. Выглядит нарядно.

Вложение:
IMG_20131114_204914.jpg


Вложение:
IMG_20131114_204731.jpg


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Много есть вредно, а мало скучно (с) Кто-то умный.
Изображение
Дневник (или дорога в тысячу страниц и 50 кило...)

Список продуктов iherb для диеты Дюкана


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 26853 ]  На страницу Пред.  1 ... 753, 754, 755, 756, 757, 758, 759 ... 2686  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: