Личка не пропускаеть

ну и... еще раз для приползшх с работы и все пропустивших... ппплллииизззз

У-да-ли-ла я эту страсть!

А Шура не только ходит в гости по утрам читает всех, но и снова пишет… сегодня по делу.

Весной мы как-то вели разговор с девами: viewtopic.php?p=504402#p504402
Я и не думала забывать о своём обещании, но с тех пор «много воды утекло»…
Я поняла, что 68кг мне не нужно. Нужно 72-75. Не сомневаюсь в результате. Нисколько! (Дело времени)
Учитывая то, что «договор с Дюканом» у меня на 77,3… Можно считать его обещание выполненным!
ДЕВЫ! МОЁ ВРЕМЯ ПРИШЛО!!! И невозможное – стало возможным!

Итак, в продолжение нашего с девами разговора о чувстве признательности за сделанное для тебя. Это чувство, называется благодарностью.
Это чувство ты можешь испытывать к отдельно взятому человеку, к группе людей, к Миру и так далее. Благодарность – это НЕ долг и НЕ обязанность. Ты либо испытываешь это чувство, либо не испытываешь. Благодарностью ты показываешь свое уважение к человеку, и отсутствие равнодушия к его действиям.
Благодарность дает чувство удовлетворения тому, кого благодарят. Ведь другой человек видит и понимает, что его труды не напрасны, а нужны и заслужено оценены.
В то же время, благодарность оказывает благотворное влияние и на самого благодарящего, так как приносит ему мир, гармонию и позитивные чувства.
Спасибо. Мы редко задумываемся о силе этого слова, редко придаем значение тому, что мы не благодарны, “ведь это всего лишь знак внимания. Даже если и понимаем, часто откладываем благодарность «на потом»
Не нужно ждать лучших времен для благодарности. ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС вы можете отблагодарить человека добрым словом.
Это я к тому, что, у каждой из нас есть (я так думаю) слова признательности человеку, изменившему наши жизни. В силу разных обстоятельств (нехватки времени, возможности, стеснительности…) не каждая может сказать эти «только свои слова» Дюкану лично, поэтому, предлагаю Вам их написать… viewtopic.php?p=687734#p687734
27 ноября Дюкан прилетает в Москву, я позабочусь о том, чтобы они (слова) нашли своего адресата, даю слово.

как бы вам это обьяснить..... Муы тут тоже люди... человеки любопытные.... нам тоже фоту надо....
НУ СПИМ МЫ ПОКА ВЫ ТАМ ФОТЫ КАЖЕТЕ!!!!

ух... донесла мысль?

В первом посте есть ссылка "Хроника моего преображения" Эта страашшшная фота была одним из вариантов второй фотографии (тока страшшшнея )

Отчет за день.
Вес: минуспицот (77.7кг)
Вот я думаю, мож мне тока кажется, чо я топчусь на месте, а на самом деле нормально себе, как положено, потихоньку, худею.
Все дело в сне! Ага.
Вчера не спала +200гр., сегодня 4 часа -500гр.
А если посплю....8 часов....
Меню БО дня:
завтрак: дю-каша+кофе с зефиром;
обед: рыба под маринадом;
ужин: кургрудь жареная в яйце;
на ночь: чай с зефиром.
Вода: ОК.
Ходьба: ОК.

с отвесом тебя , спать надо. я сегодня эксперимент проводила, в 6 утра взвесилась, потом еще полтора часа поспала и опять на весы, 200 грамм разница. Так что спи Саша, спи

Нашла ,
но больше всего мне понравилась фотка на первой странице, где ты арбуз ешь

+1