Татьяна-40, 2-ой заход( фото103,161,168,201,204)

[Велена70]

с отвесами тебя

[Nadulya]

Танюша привет ты так хорошо похудела, а как у тебя кожа подтягивается???

[Люлюкочка]

Танчо, с отвесами тебя!!! Наконец-то сдвинулся вес

[Grominka]

Танечка,очень рада, что тебе удается дружить со спортом.
Теперь ты станешь не только стройной красоткой,но еще и подтянутой

спасибо Танюха!!

ну молодец хорошие отвесы ,а я как сегодня долго не спала весы показали нефиг было нарушать в среду

спасибо Танюха, а у меня не прокатит хоть спи, хоть не спи, ждёщь когда время придёт к отвесам.

с отвесами тебя

спасибо!

Танюша привет ты так хорошо похудела, а как у тебя кожа подтягивается???

Привет, я вот думала раньше до худею и страх будет, а нет, мне кожа моя оочень нравится, нет растяжек нигде, не смотря на то что я была 112 кг. Вот за последний месяц у меня руки от кисти до локтя вообще больше кожа теперь не весит, ручка как у девочки, а крылышки в руках где наши бицепцы так сказать, то же подтянулись, но ещё надо работать, но было 4 месяца назад ужесть просто. Ноги мои в этом месяце сильно исхудали и нигде ни капельки кожа не висит. Вверх живота идеален, а вот родовой фартук как до худеет складочки однозначно останутся.

Танчо, с отвесами тебя!!! Наконец-то сдвинулся вес

Спасибо Юля, но я всё равно внутри душе что есть время между овтесами и для кожи. Тем более уже не куда торопиться, уж на Новый год я буду выглядеть уже хорошо

[mr. smidt]

Поздравляю!

Огромное спасибо за помощь новичкам!!!

[Grominka]

Поздравляю!

Огромное спасибо за помощь новичкам!!!

Саша я всегда рада помочь, когда-то и мне помогали как новичку и я бесценно благодарна девчатам. Так что всегда обращайся.

Девочки приветик, меня сегодня опять порадовал отвес в -500гр.
Вчера ездила на фитнес и свою Юльку старшую взяла, а она до 18.00 была на стажировки и получился фитнес у нас поздно после 7 вечера. Я перед тренировкой попила маленькую кружечку кофе(как советует тренер) но ведать было поздно для него и я после тренировки сегодня не могла уснуть до 3 ночи точно.
Больше так поздно ездить не буду. Но за то ощущение сегодня классное, у меня мускулы уже не стали болеть и количество упражнения в 3 подхода стала делать как рекомендуют. А то пыхтела блин старушка до этого

[НатальяЯ]

Молодчина Танюшка! Спортсменка,комсомолка и вообще красивая девушка!

[Лелька13]

Танюша, умничка, трудяга! Поэтому и результаты есть!!! С отвесами тебя, дорогая!!!

[Ната Викторовна]

Таня, с отвесом! Фитнес- это СИЛА!!!!!!

[Grominka]

Спасибо девочки что не забываете и заходите в гости!!! А у меня катасрофически стало не хватать времени, работа, заботы по дому,готовка семье и себе, фитнес и всё день закончился. Может рано темнеет у нас уже в 16.00 хоть глаз выколи.
А так всё у меня хорошо, не давно измерила талию от чего была удивлена была 85 наверное месяца 4 точно, а теперь 80, но другие части я как то и не мерила.
Вот и подходит мой круиз к концу уже 11 декабря отмечу 10 месяцев Дюбиля и уйду на консу. По Дюкану я уже дошла до 74, хотела до 70, но смотрю стали сильно ноги худеть и боюсь что всё подтянется и вообще воблой стану. Но до 70кг однозначно на консолидации дойду. Ну вот и всё деваньки. Хорошего вам кому дня а кому и ночи!!! Хороших вам отвесов!!!