закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3077 ]  На страницу Пред.  1 ... 184, 185, 186, 187, 188, 189, 190 ... 308  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Татьянкин дневничёк (-35кг) фото103, 131, 161, 168
СообщениеДобавлено: 25 ноя 2013, 06:56 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 янв 2013, 12:39
Сообщений: 1553
Откуда: Оренбург

Не в сети
с отвесами тебя :Rose: :Bravo:

_________________
Изображение

Изображение

Моя диета: диета Дюкана


дневник:
http://www.dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=6083

я Елена, лучше на "ты"


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Татьянкин дневничёк (-35кг) фото103, 131, 161, 168
СообщениеДобавлено: 25 ноя 2013, 10:37 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 авг 2013, 10:31
Сообщений: 880

Не в сети
Танюша привет ты так хорошо похудела, а как у тебя кожа подтягивается???

_________________
Изображение

МОЙ ДНЕВНИЧОК viewtopic.php?t=7721

попытка с 25.06.2015:)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Татьянкин дневничёк (-35кг) фото103, 131, 161, 168
СообщениеДобавлено: 25 ноя 2013, 10:49 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 фев 2013, 17:41
Сообщений: 1106
Откуда: город на Неве

Не в сети
Танчо, с отвесами тебя!!! Наконец-то сдвинулся вес :Yahoo!:

_________________
Изображение


почти стройняшка
Изображение

Со мной на ты
толстушек больше нет! жду в гости)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Татьянкин дневничёк (-35кг) фото103, 131, 161, 168
СообщениеДобавлено: 25 ноя 2013, 13:12 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 фев 2013, 12:18
Сообщений: 2964
Откуда: Гамбург

Не в сети
Тата55 писал(а):
Танечка,очень рада, что тебе удается дружить со спортом.
Теперь ты станешь не только стройной красоткой,но еще и подтянутой :Rose:

спасибо Танюха!!
sneg писал(а):
ну молодец :good: :tender: :Yahoo!: :friends: хорошие отвесы ,а я как сегодня долго не спала весы показали нефиг было нарушать в среду :beee:

спасибо Танюха, а у меня не прокатит хоть спи, хоть не спи, ждёщь когда время придёт к отвесам.
Велена70 писал(а):
с отвесами тебя :Rose: :Bravo:

спасибо!

Nadulya писал(а):
Танюша привет ты так хорошо похудела, а как у тебя кожа подтягивается???

Привет, я вот думала раньше до худею и страх будет, а нет, мне кожа моя оочень нравится, нет растяжек нигде, не смотря на то что я была 112 кг. Вот за последний месяц у меня руки от кисти до локтя вообще больше кожа теперь не весит, ручка как у девочки, а крылышки в руках где наши бицепцы так сказать, то же подтянулись, но ещё надо работать, но было 4 месяца назад ужесть просто. Ноги мои в этом месяце сильно исхудали и нигде ни капельки кожа не висит. Вверх живота идеален, а вот родовой фартук как до худеет складочки однозначно останутся.
Люлюкочка писал(а):
Танчо, с отвесами тебя!!! Наконец-то сдвинулся вес :Yahoo!:

Спасибо Юля, но я всё равно внутри душе что есть время между овтесами и для кожи. Тем более уже не куда торопиться, уж на Новый год я буду выглядеть уже хорошо :blush2:

_________________
Заходите в гости к Татьяне

На Диете Дюкана с 11.02.2013

Изображение
01.11.21 очередное начало


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Татьянкин дневничёк (-35кг) фото103, 131, 161, 168
СообщениеДобавлено: 26 ноя 2013, 09:07 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 ноя 2013, 00:04
Сообщений: 661

Не в сети
Поздравляю!

Огромное спасибо за помощь новичкам!!! :Rose: :Rose: :Rose:

_________________
Изображение

Моя попытка N одын Фото стр. 1 стр. 18 , 33


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Татьянкин дневничёк (-35кг) фото103, 131, 161, 168
СообщениеДобавлено: 26 ноя 2013, 10:36 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 фев 2013, 12:18
Сообщений: 2964
Откуда: Гамбург

Не в сети
mr. smidt писал(а):
Поздравляю!

Огромное спасибо за помощь новичкам!!! :Rose: :Rose: :Rose:

Саша я всегда рада помочь, когда-то и мне помогали как новичку и я бесценно благодарна девчатам. Так что всегда обращайся.

Девочки приветик, меня сегодня опять порадовал отвес в -500гр. :Yahoo!:
Вчера ездила на фитнес и свою Юльку старшую взяла, а она до 18.00 была на стажировки и получился фитнес у нас поздно после 7 вечера. Я перед тренировкой попила маленькую кружечку кофе(как советует тренер) но ведать было поздно для него и я после тренировки сегодня не могла уснуть до 3 ночи точно.
Больше так поздно ездить не буду. Но за то ощущение сегодня классное, у меня мускулы уже не стали болеть и количество упражнения в 3 подхода стала делать как рекомендуют. :beee: А то пыхтела блин старушка до этого :mosking:

_________________
Заходите в гости к Татьяне

На Диете Дюкана с 11.02.2013

Изображение
01.11.21 очередное начало


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Татьянкин дневничёк (-35кг) фото103, 131, 161, 168
СообщениеДобавлено: 26 ноя 2013, 20:39 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 сен 2012, 11:17
Сообщений: 630

Не в сети
Молодчина Танюшка! :good: Спортсменка,комсомолка и вообще красивая девушка! :Rose:

_________________
Изображение
Я ЗДЕСЬ viewtopic.php?f=18&t=5305


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Татьянкин дневничёк (-35кг) фото103, 131, 161, 168
СообщениеДобавлено: 27 ноя 2013, 08:59 

Зарегистрирован: 10 май 2013, 23:14
Сообщений: 1021

Не в сети
Танюша, умничка, трудяга! Поэтому и результаты есть!!! С отвесами тебя, дорогая!!!

_________________
Я здесь!
Изображение
Атака 6 дн -4 кг
Круиз с 29.04 -6.4
2 мес -6.1
3 - 5.3 кг
4 - 4,7
5 -8,4
6 -3,7
7 -4.6
8-3.5 (104.3)

Фото: 36,81


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Татьянкин дневничёк (-35кг) фото103, 131, 161, 168
СообщениеДобавлено: 27 ноя 2013, 17:43 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 окт 2013, 15:56
Сообщений: 251
Откуда: минск Беларусь

Не в сети
Таня, с отвесом! Фитнес- это СИЛА!!!!!!

_________________
Заглядывайте - буду рада всем. Можно на ты - Наташа.viewtopic.php?f=18&t=8039
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Потеряла 20 ненужных кг!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Татьянкин дневничёк (-35кг) фото103, 131, 161, 168
СообщениеДобавлено: 27 ноя 2013, 23:03 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 фев 2013, 12:18
Сообщений: 2964
Откуда: Гамбург

Не в сети
Спасибо девочки что не забываете и заходите в гости!!! :kiss3: :friends: А у меня катасрофически стало не хватать времени, работа, заботы по дому,готовка семье и себе, фитнес и всё день закончился. Может рано темнеет у нас уже в 16.00 хоть глаз выколи.
А так всё у меня хорошо, не давно измерила талию от чего была удивлена была 85 наверное месяца 4 точно, а теперь 80, но другие части я как то и не мерила.
Вот и подходит мой круиз к концу уже 11 декабря отмечу 10 месяцев Дюбиля и уйду на консу. По Дюкану я уже дошла до 74, хотела до 70, но смотрю стали сильно ноги худеть и боюсь что всё подтянется и вообще воблой стану. Но до 70кг однозначно на консолидации дойду. Ну вот и всё деваньки. :kiss3: Хорошего вам кому дня а кому и ночи!!! Хороших вам отвесов!!!

_________________
Заходите в гости к Татьяне

На Диете Дюкана с 11.02.2013

Изображение
01.11.21 очередное начало


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3077 ]  На страницу Пред.  1 ... 184, 185, 186, 187, 188, 189, 190 ... 308  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron