Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!

...прикрою непреличия листочком.... и убегу на семинар....

chai.jpg

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

effi писал(а): Нат, тебе послать ... да....
Деффки я не вас посылаю.... это для Наташи, она заказывала...

effi писал(а): Перчатка Ай яй яй.....Фон....

effi писал(а):
Nатали писал(а):.

iPhone glove 397.jpg

ай! здеся неприличный пальчик всем показали : :girl_hide:

..................

Жуй зефир сигай в крапиву :ok:

54.1

-200г

effi писал(а): 54.1
-200г

Умочка!!!

Nатали писал(а):
effi писал(а): 54.1
-200г

Умочка!!!

Эфик, поздравляю!
И вот рецепт засолки рыбки (ты спрашивала).
http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php ... 50#p618150

Colorina писал(а):Эфик, поздравляю!
И вот рецепт засолки рыбки (ты спрашивала).
viewtopic.php?p=618150#p618150

Понаблюдала над графиком... :girl_pinkglassesf:

Заметила , что у организма колебания дня по 3-4 идут подряд то плюсы по несколько сот грамм, то минусы....
+1-1.7+1.2-1.1+0.9-1.3 ...... То что радует , постепенно вес снижается .
Если в октябре колебался от 55.5 до 57.5 ... то сейчас уже 54.1-55.6...

Стараюсь! Я МОЛОДЕЦ!!!!! :girl_crazy: