закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3400 ]  На страницу Пред.  1 ... 199, 200, 201, 202, 203, 204, 205 ... 340  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Дневник стройнеющей блондинки :)
СообщениеДобавлено: 18 дек 2013, 08:12 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 июл 2013, 00:56
Сообщений: 2636
Откуда: Москва

Не в сети
ДианаНев писал(а):
Olgita писал(а):


Ухожу, а то на работу опоздаю) Всем удачи! :party:

А Москва со скольки работает??? :blush2:
А у нас все по разному))) Например заводские с 7-00 работают до 15-45, я с 8-00, но уже с 7-00 ношусь))) сестра с 9-00 работает, а бухгалтерия наша с 8-30))) А магазины с 10-00))) :girl_crazy:

_________________
Выхухоль и Нахухоль-это один и тот же зверек, но с разными взглядами на жизнь!

Изображение

Мой ДЮневничОК
ФОТО стр №- 3, 56, 83, 134, 154, 155


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Дневник стройнеющей блондинки :)
СообщениеДобавлено: 18 дек 2013, 09:01 

Зарегистрирован: 23 май 2011, 19:28
Сообщений: 8319
Откуда: Москва

Не в сети
Ольчик, сколько новостей!
С брекетами, с отвесом и с 200 страничкой... :Rose:
Так сколько тебе брекеты носить?

_________________
добро пожаловать к Марусе
скидка на 1-й заказ в iHerb JRD986


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник стройнеющей блондинки :)
СообщениеДобавлено: 18 дек 2013, 11:44 

Зарегистрирован: 04 сен 2013, 17:14
Сообщений: 2767
Откуда: Москва

Не в сети
Олька,с отвесиком! :Yahoo!: :Rose:
Какие сегодня все молодцы,все с отвесами!!! :Yahoo!:

_________________
Изображение


Изображение
Дневники худеющих на http://www.nadietah.ru
Изображение

Светка-конфетка


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник стройнеющей блондинки :)
СообщениеДобавлено: 18 дек 2013, 20:34 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 авг 2013, 22:44
Сообщений: 3097
Откуда: Москва-Королев

Не в сети
Денек был очень даже не плох :yes4: Еслиб еще не пробки :girl_sigh:

Девочки, спасибо :Rose: Главное чтобы завтра все не вернулось)

Диан, все по разному работать начинают, правильно Ольга сказала. У нас на фирме часть с 10 до 19, часть с 9 до 18. Я с 11 до 20 :boast:

Маруська, ортодонт сказал месяцев 9 носить. А там уж как получится, думаю прям точно никто не предскажет.
Сегодня случайно накусила передними нижними зубами, причем мягкое, рыбу ела. Больно писец, я даже не ожидала, что так :girl_sad: Есть дальше тут же перехотелось :mosking:
На работу носила с собой 2 зубных щетки и 2 вида ершиков))) жесть конечно)) но что делать, красота требует жертв :spruce_up: :girl_crazy:

_________________
Чудеса бывают!

Изображение

Живу здесь


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник стройнеющей блондинки :)
СообщениеДобавлено: 18 дек 2013, 20:44 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 май 2013, 15:44
Сообщений: 1970
Откуда: Ставрополье

Не в сети
Я тебе сочувствую по поводу брекетов. Ну нисего со временем попривыкнешь. Ооль, никогда не думала что так долго ностят брекеты-9 месяцев,,,,,,,очуметь как ребенка. Зато красяяяаой будешььььь.

_________________
Изображение
Мой дневник viewtopic.php?f=18&t=7903


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник стройнеющей блондинки :)
СообщениеДобавлено: 18 дек 2013, 20:58 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 авг 2013, 22:44
Сообщений: 3097
Откуда: Москва-Королев

Не в сети
ДианаНев писал(а):
Я тебе сочувствую по поводу брекетов. Ну нисего со временем попривыкнешь. Ооль, никогда не думала что так долго ностят брекеты-9 месяцев,,,,,,,очуметь как ребенка. Зато красяяяаой будешььььь.

Дианка, спасибо! Мне сказали, что мне не долго носить, всего 9 месяцев))) Видимо обычно носят дольше :pardon:

_________________
Чудеса бывают!

Изображение

Живу здесь


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник стройнеющей блондинки :)
СообщениеДобавлено: 18 дек 2013, 21:04 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 май 2013, 15:44
Сообщений: 1970
Откуда: Ставрополье

Не в сети
А где отчет по рациону! Мне он больше всех наверное волнует....может для себя идею найду по еде. Ты же знаешь как я сейчас в продуктах ограничена.....

_________________
Изображение
Мой дневник viewtopic.php?f=18&t=7903


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник стройнеющей блондинки :)
СообщениеДобавлено: 18 дек 2013, 22:08 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 авг 2013, 22:44
Сообщений: 3097
Откуда: Москва-Королев

Не в сети
Отчет :curtsey:

Вес 61,8 кг (-0,6)
БО

Рацион:
09.00 – 2 белка, жареные с индоветчиной и стручковой фасолью, творожные печеньки, 2 кофе с молоком
12.30 – кофе с молоком, 2 бисквитных кекса
14.00 – форель с/с 120 грамм, творожные печеньки, кефир, пол-кусочка запеченной горбуши, помидорки черри
Кофе с молоком
20.00-21.00 - 2 курокотлетки, куробедро, кефир, 220 грамм творога с сахзамом, бисквитные кексы
00.00 - 2 малюсенькие котлетки из трески, немного кефира

Итого:
2 ст.ложки овсяных отрубей
немного пшеничных отрубей
1,5 ст.ложки кук крахмала
3 ст.ложки СОМ
Пепси
Минут 20 быстрой ходьбы

_________________
Чудеса бывают!

Изображение

Живу здесь


Последний раз редактировалось Olgita 18 дек 2013, 22:58, всего редактировалось 2 раз(а).

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник стройнеющей блондинки :)
СообщениеДобавлено: 18 дек 2013, 22:20 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 янв 2012, 11:59
Сообщений: 5809
Откуда: Москва

Не в сети
Олька, а рацион снова многообещающий :good: :kiss3:

_________________
мой дневничок
viewtopic.php?f=18&t=3311&p=114186#p1141. [url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение
Цель - достигла ПВ 31 декабря 2013


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник стройнеющей блондинки :)
СообщениеДобавлено: 18 дек 2013, 22:22 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 авг 2013, 22:44
Сообщений: 3097
Откуда: Москва-Королев

Не в сети
настенька123 писал(а):
Олька, а рацион снова многообещающий :good: :kiss3:


Хотелось бы :yes4: Но боюсь молочки перебор и на ночь молочки много. Воду как сумасшедшая пью сегодня, видимо после рыбы соленой)

_________________
Чудеса бывают!

Изображение

Живу здесь


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3400 ]  На страницу Пред.  1 ... 199, 200, 201, 202, 203, 204, 205 ... 340  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Majestic-12 [Bot], Shadow73, Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: