Вес стоял десять дней. В прошлую пятницу было 90,5, и вот - ура!Сегодня 89,5

Всем привет! С прошлой субботы прибавилось 500 гр и так стоял вес без какого либо движения до четверга. Сегодня подтвердился 73кг. Итого за неделю 500 гр. И это уже не может не радовать. Объемы уменьшились на 1 см. И я влезла в свои любимые джинсы
А у мамы привес в 1 кг и вот тоже стоит на месте. Как могу поддерживаю ее.

Я первый раз здесь отмечаюсь! Так приятно чувствовать себя "своей", иметь право на отметиться здесь .
Итак: с прошлой субботы я начала атаку и с 21 круиз, итого за неделю 1.4кг.

за неделю -0,5 кг, но всё равно безумно рада - вес стоял дней пять

а у меня ПЛАТО -вес стоит, ни туда, ни сюда...паралельно лечусь! хронический колит.... но я все равно верю- все у меня получится, 14 то кг ущло за 4,5 месяца....

Последние кг даются особенно тяжко... До цели остало 700гр, но я думаю с понедельника уйду на закрепление, рекомендованный Дюканом вес 61.7... Думаю можно уже остановиться, а то муж ужо ворчит, что кости торчат...

Поздравляю тебя с практически окончание линеечки!

Какие все молодцы! Всех с отвесиками!
У меня за неделю -500гр, мало, но чувствую, что стало легче и одежда свободнее, объемы немного уходят.

Дюкан советует если вес сильно встал, перейти к консолидации ( 10 дней на килограмм) , а потом снова атака и круиз.
По поводу колита- сама мучалась, а помогли успокоительные и йога. Говорят, что это бывает часто от стрессов.

спасибо за поддержку, но у меня стрессов не было, помогает смекта здорово, сейчас прохожу полнле обследование, раньше песок был в почках - сейчас - чисто!!! хоть очень много беллка, но плюс овощи и вот результат, все чисто, пчень и поджелудка без патологии, а раньше печень была увеличена- жировой гепатоз ставили... вообщем теперь осталось ФГЭС сделать, посмотреть - что там с желудком, дело в том, что хеликобактерию обнаружили... и СОЭ высокие аж 36! посмотрю, если плато продлится, то так и сделаю,как Дюкан советует, главное вылечиться, ну подумаешь, подольше потом посижу в КРУИЗЕ, все равно своего достигну, главное ведь закрепиться! чтобы потом не набирать вес! ведь это ошибка всех похудевших и не закрепивших результат!