закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 67, 68, 69, 70, 71, 72, 73 ... 528

Re: Чтобы дойти до цели, нужно прежде всего идти!

01 янв 2014, 11:30

89 день круиза (1.01.14) ЧБ

Меню:
Завтрак: брауни + кофе с молоком
Перекус: блинный торт + чай с лимоном
Обед: омлет из 2-х яиц с языком
Ужин: отбивная из курирого филе + зелёный чай с лимоном

Итого:
ДОП - крахмал в составе блинов
Молочка - 400 гр


Re: Чтобы дойти до цели, нужно прежде всего идти!

01 янв 2014, 14:18

Стойкая ты наша! А я вот доедаю салатики и говядину. второй БО день. Жалко выбрасывать. Ксати и говядина и карпачо-супер!


Re: Чтобы дойти до цели, нужно прежде всего идти!

01 янв 2014, 16:26

Lorik15 писал(а):Стойкая ты наша! А я вот доедаю салатики и говядину. второй БО день. Жалко выбрасывать. Ксати и говядина и карпачо-супер!

Ларис, привет! Салатики я все торжественно разложили в контейнеры маме и сестре, себе оставила то что можно в ЧБ день. Собралась было сегодня схомячить кусочек печеночного торта, а там морковь - пришлось отложить. Хочу устроить себе 2-3 дня ЧБ. Сегодня встала -такая отечность, даже на весы не стала вставать - побоялась. Неужели это бокал шампанского дал такую задержку воды? Короче надо усе выгнать из организму...Да, и вообще последние три дня очень много пила, а в туалет ходила мало...Короче вот такая фигня...


Re: Чтобы дойти до цели, нужно прежде всего идти!

02 янв 2014, 03:09

90 день круиза (2.01.14) ЧБ

Меню:
Завтрак: брауни + кофе с молоком
Перекус: блинный тортик + зелёный чай
Обед: курица тушёная с луком + зеленый чай
Перекус: куриные котлетки + йогурт + зелёный чай
Ужин: курица тушеная с луком + черный чай с молоком

Итого:
ДОП - крахмал ( в составе блинчиков)
Молочка - 375 гр


Re: Чтобы дойти до цели, нужно прежде всего идти!

02 янв 2014, 03:39

Привет Олечка!!!! Поздравляю тебя с новым годом!!! Желаю всего всего самого наилудшего и конечно же исполнения всех твоих желаний!!!!! :air_kiss: :air_kiss: :air_kiss: :Rose: :Rose: :Rose: Я сейчас тоже как шарик надутый, у меня вообще такое чувство что мне на пояс привязали мешок с цементом. Сегодня тоже буду сливать из себя водичку. Теперь на 3 дня на белке!!!!


Re: Чтобы дойти до цели, нужно прежде всего идти!

02 янв 2014, 06:12

Масяня 1 писал(а):Привет Олечка!!!! Поздравляю тебя с новым годом!!! Желаю всего всего самого наилудшего и конечно же исполнения всех твоих желаний!!!!! :air_kiss: :air_kiss: :air_kiss: :Rose: :Rose: :Rose: Я сейчас тоже как шарик надутый, у меня вообще такое чувство что мне на пояс привязали мешок с цементом. Сегодня тоже буду сливать из себя водичку. Теперь на 3 дня на белке!!!!

Спасибо, Машуль! У меня вроде за вчерашний день слилось :mosking: Сегодня -200.


Re: Чтобы дойти до цели, нужно прежде всего идти!

02 янв 2014, 09:09

Я нормально,на месте стою.


Re: Чтобы дойти до цели, нужно прежде всего идти!

02 янв 2014, 09:12

Lorik15 писал(а):Я нормально,на месте стою.

Молодец!


Re: Чтобы дойти до цели, нужно прежде всего идти!

02 янв 2014, 11:08

Оль а что у тебя за блинный тортик? :scratch_one-s_head: Он еще остался хоть посмотреть на него?


Re: Чтобы дойти до цели, нужно прежде всего идти!

02 янв 2014, 11:29

katyshka-93 писал(а):Оль а что у тебя за блинный тортик? :scratch_one-s_head: Он еще остался хоть посмотреть на него?

Катюш, я на работе, так что незнаю остплся он или нет, т.к. понравилмя всем. :blum3: Идея Лены - моя доработка.
Испекла дю-блины ажурные и укладывала из в торт:блин, крем, слабосоленая форель мелкопорезанная, блин, крем, блин, крем, икра красная и т.д.
Вместо крема - взбитый мягкий творог с зеленью.
Верх и бока смазала кремом и украсила зеленью и икрой.

Вообще чередуют форель и икру с каждым блином, я через раз т.к. для меня было бы солоновато.


Ответить

1 ... 67, 68, 69, 70, 71, 72, 73 ... 528