закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 5275 ]  На страницу Пред.  1 ... 67, 68, 69, 70, 71, 72, 73 ... 528  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Чтобы дойти до цели, нужно прежде всего идти!
СообщениеДобавлено: 01 янв 2014, 11:30 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2013, 17:35
Сообщений: 5877
Откуда: Оренбург

Не в сети
89 день круиза (1.01.14) ЧБ

Меню:
Завтрак: брауни + кофе с молоком
Перекус: блинный торт + чай с лимоном
Обед: омлет из 2-х яиц с языком
Ужин: отбивная из курирого филе + зелёный чай с лимоном

Итого:
ДОП - крахмал в составе блинов
Молочка - 400 гр

_________________
Изображение
Изображение

Изображение
Я Ольга -буду рада всем гостям!


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Чтобы дойти до цели, нужно прежде всего идти!
СообщениеДобавлено: 01 янв 2014, 14:18 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 окт 2013, 15:23
Сообщений: 3180
Откуда: Волгоград

Не в сети
Стойкая ты наша! А я вот доедаю салатики и говядину. второй БО день. Жалко выбрасывать. Ксати и говядина и карпачо-супер!

_________________
Изображение

Изображение
Мой дневник
Прошу ко мне в гости
Атака 6 дней- сбежали 5,5кг
Круиз:
1 месяц(4,2кг)
2 месяц (3,9кг)
3 месяц (2,2 кг)
4 месяц(3,5кг)
5 месяц (1кг)
6 месяц (3,1кг)
7 месяц (2,6кг)
8 месяц (0,100гр)
9 месяц (1,7кг)
10 месяц (0,300)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Чтобы дойти до цели, нужно прежде всего идти!
СообщениеДобавлено: 01 янв 2014, 16:26 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2013, 17:35
Сообщений: 5877
Откуда: Оренбург

Не в сети
Lorik15 писал(а):
Стойкая ты наша! А я вот доедаю салатики и говядину. второй БО день. Жалко выбрасывать. Ксати и говядина и карпачо-супер!

Ларис, привет! Салатики я все торжественно разложили в контейнеры маме и сестре, себе оставила то что можно в ЧБ день. Собралась было сегодня схомячить кусочек печеночного торта, а там морковь - пришлось отложить. Хочу устроить себе 2-3 дня ЧБ. Сегодня встала -такая отечность, даже на весы не стала вставать - побоялась. Неужели это бокал шампанского дал такую задержку воды? Короче надо усе выгнать из организму...Да, и вообще последние три дня очень много пила, а в туалет ходила мало...Короче вот такая фигня...

_________________
Изображение
Изображение

Изображение
Я Ольга -буду рада всем гостям!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Чтобы дойти до цели, нужно прежде всего идти!
СообщениеДобавлено: 02 янв 2014, 03:09 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2013, 17:35
Сообщений: 5877
Откуда: Оренбург

Не в сети
90 день круиза (2.01.14) ЧБ

Меню:
Завтрак: брауни + кофе с молоком
Перекус: блинный тортик + зелёный чай
Обед: курица тушёная с луком + зеленый чай
Перекус: куриные котлетки + йогурт + зелёный чай
Ужин: курица тушеная с луком + черный чай с молоком

Итого:
ДОП - крахмал ( в составе блинчиков)
Молочка - 375 гр

_________________
Изображение
Изображение

Изображение
Я Ольга -буду рада всем гостям!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Чтобы дойти до цели, нужно прежде всего идти!
СообщениеДобавлено: 02 янв 2014, 03:39 

Зарегистрирован: 31 окт 2012, 03:06
Сообщений: 1222
Откуда: казахстан

Не в сети
Привет Олечка!!!! Поздравляю тебя с новым годом!!! Желаю всего всего самого наилудшего и конечно же исполнения всех твоих желаний!!!!! :air_kiss: :air_kiss: :air_kiss: :Rose: :Rose: :Rose: Я сейчас тоже как шарик надутый, у меня вообще такое чувство что мне на пояс привязали мешок с цементом. Сегодня тоже буду сливать из себя водичку. Теперь на 3 дня на белке!!!!

_________________
ИзображениеЗаходите в мой маленький домик


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Чтобы дойти до цели, нужно прежде всего идти!
СообщениеДобавлено: 02 янв 2014, 06:12 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2013, 17:35
Сообщений: 5877
Откуда: Оренбург

Не в сети
Масяня 1 писал(а):
Привет Олечка!!!! Поздравляю тебя с новым годом!!! Желаю всего всего самого наилудшего и конечно же исполнения всех твоих желаний!!!!! :air_kiss: :air_kiss: :air_kiss: :Rose: :Rose: :Rose: Я сейчас тоже как шарик надутый, у меня вообще такое чувство что мне на пояс привязали мешок с цементом. Сегодня тоже буду сливать из себя водичку. Теперь на 3 дня на белке!!!!

Спасибо, Машуль! У меня вроде за вчерашний день слилось :mosking: Сегодня -200.

_________________
Изображение
Изображение

Изображение
Я Ольга -буду рада всем гостям!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Чтобы дойти до цели, нужно прежде всего идти!
СообщениеДобавлено: 02 янв 2014, 09:09 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 окт 2013, 15:23
Сообщений: 3180
Откуда: Волгоград

Не в сети
Я нормально,на месте стою.

_________________
Изображение

Изображение
Мой дневник
Прошу ко мне в гости
Атака 6 дней- сбежали 5,5кг
Круиз:
1 месяц(4,2кг)
2 месяц (3,9кг)
3 месяц (2,2 кг)
4 месяц(3,5кг)
5 месяц (1кг)
6 месяц (3,1кг)
7 месяц (2,6кг)
8 месяц (0,100гр)
9 месяц (1,7кг)
10 месяц (0,300)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Чтобы дойти до цели, нужно прежде всего идти!
СообщениеДобавлено: 02 янв 2014, 09:12 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2013, 17:35
Сообщений: 5877
Откуда: Оренбург

Не в сети
Lorik15 писал(а):
Я нормально,на месте стою.

Молодец!

_________________
Изображение
Изображение

Изображение
Я Ольга -буду рада всем гостям!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Чтобы дойти до цели, нужно прежде всего идти!
СообщениеДобавлено: 02 янв 2014, 11:08 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 ноя 2013, 12:13
Сообщений: 2671
Откуда: Электросталь

Не в сети
Оль а что у тебя за блинный тортик? :scratch_one-s_head: Он еще остался хоть посмотреть на него?

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Мой домик

Фото стр. 37, 71, 99, 186, 189-191, 199, 205-206
4.11.13 - 4.02.14: -20кг
Родила доченьку 24.09.2014. Начинаем все по новой!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Чтобы дойти до цели, нужно прежде всего идти!
СообщениеДобавлено: 02 янв 2014, 11:29 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2013, 17:35
Сообщений: 5877
Откуда: Оренбург

Не в сети
katyshka-93 писал(а):
Оль а что у тебя за блинный тортик? :scratch_one-s_head: Он еще остался хоть посмотреть на него?

Катюш, я на работе, так что незнаю остплся он или нет, т.к. понравилмя всем. :blum3: Идея Лены - моя доработка.
Испекла дю-блины ажурные и укладывала из в торт:блин, крем, слабосоленая форель мелкопорезанная, блин, крем, блин, крем, икра красная и т.д.
Вместо крема - взбитый мягкий творог с зеленью.
Верх и бока смазала кремом и украсила зеленью и икрой.

Вообще чередуют форель и икру с каждым блином, я через раз т.к. для меня было бы солоновато.

_________________
Изображение
Изображение

Изображение
Я Ольга -буду рада всем гостям!


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 5275 ]  На страницу Пред.  1 ... 67, 68, 69, 70, 71, 72, 73 ... 528  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Eva ros, Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron