закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 5275 ]  На страницу Пред.  1 ... 67, 68, 69, 70, 71, 72, 73 ... 528  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Чтобы дойти до цели, нужно прежде всего идти!
СообщениеДобавлено: 01 янв 2014, 11:30 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2013, 17:35
Сообщений: 5877
Откуда: Оренбург

Не в сети
89 день круиза (1.01.14) ЧБ

Меню:
Завтрак: брауни + кофе с молоком
Перекус: блинный торт + чай с лимоном
Обед: омлет из 2-х яиц с языком
Ужин: отбивная из курирого филе + зелёный чай с лимоном

Итого:
ДОП - крахмал в составе блинов
Молочка - 400 гр

_________________
Изображение
Изображение

Изображение
Я Ольга -буду рада всем гостям!


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Чтобы дойти до цели, нужно прежде всего идти!
СообщениеДобавлено: 01 янв 2014, 14:18 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 окт 2013, 15:23
Сообщений: 3180
Откуда: Волгоград

Не в сети
Стойкая ты наша! А я вот доедаю салатики и говядину. второй БО день. Жалко выбрасывать. Ксати и говядина и карпачо-супер!

_________________
Изображение

Изображение
Мой дневник
Прошу ко мне в гости
Атака 6 дней- сбежали 5,5кг
Круиз:
1 месяц(4,2кг)
2 месяц (3,9кг)
3 месяц (2,2 кг)
4 месяц(3,5кг)
5 месяц (1кг)
6 месяц (3,1кг)
7 месяц (2,6кг)
8 месяц (0,100гр)
9 месяц (1,7кг)
10 месяц (0,300)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Чтобы дойти до цели, нужно прежде всего идти!
СообщениеДобавлено: 01 янв 2014, 16:26 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2013, 17:35
Сообщений: 5877
Откуда: Оренбург

Не в сети
Lorik15 писал(а):
Стойкая ты наша! А я вот доедаю салатики и говядину. второй БО день. Жалко выбрасывать. Ксати и говядина и карпачо-супер!

Ларис, привет! Салатики я все торжественно разложили в контейнеры маме и сестре, себе оставила то что можно в ЧБ день. Собралась было сегодня схомячить кусочек печеночного торта, а там морковь - пришлось отложить. Хочу устроить себе 2-3 дня ЧБ. Сегодня встала -такая отечность, даже на весы не стала вставать - побоялась. Неужели это бокал шампанского дал такую задержку воды? Короче надо усе выгнать из организму...Да, и вообще последние три дня очень много пила, а в туалет ходила мало...Короче вот такая фигня...

_________________
Изображение
Изображение

Изображение
Я Ольга -буду рада всем гостям!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Чтобы дойти до цели, нужно прежде всего идти!
СообщениеДобавлено: 02 янв 2014, 03:09 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2013, 17:35
Сообщений: 5877
Откуда: Оренбург

Не в сети
90 день круиза (2.01.14) ЧБ

Меню:
Завтрак: брауни + кофе с молоком
Перекус: блинный тортик + зелёный чай
Обед: курица тушёная с луком + зеленый чай
Перекус: куриные котлетки + йогурт + зелёный чай
Ужин: курица тушеная с луком + черный чай с молоком

Итого:
ДОП - крахмал ( в составе блинчиков)
Молочка - 375 гр

_________________
Изображение
Изображение

Изображение
Я Ольга -буду рада всем гостям!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Чтобы дойти до цели, нужно прежде всего идти!
СообщениеДобавлено: 02 янв 2014, 03:39 

Зарегистрирован: 31 окт 2012, 03:06
Сообщений: 1222
Откуда: казахстан

Не в сети
Привет Олечка!!!! Поздравляю тебя с новым годом!!! Желаю всего всего самого наилудшего и конечно же исполнения всех твоих желаний!!!!! :air_kiss: :air_kiss: :air_kiss: :Rose: :Rose: :Rose: Я сейчас тоже как шарик надутый, у меня вообще такое чувство что мне на пояс привязали мешок с цементом. Сегодня тоже буду сливать из себя водичку. Теперь на 3 дня на белке!!!!

_________________
ИзображениеЗаходите в мой маленький домик


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Чтобы дойти до цели, нужно прежде всего идти!
СообщениеДобавлено: 02 янв 2014, 06:12 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2013, 17:35
Сообщений: 5877
Откуда: Оренбург

Не в сети
Масяня 1 писал(а):
Привет Олечка!!!! Поздравляю тебя с новым годом!!! Желаю всего всего самого наилудшего и конечно же исполнения всех твоих желаний!!!!! :air_kiss: :air_kiss: :air_kiss: :Rose: :Rose: :Rose: Я сейчас тоже как шарик надутый, у меня вообще такое чувство что мне на пояс привязали мешок с цементом. Сегодня тоже буду сливать из себя водичку. Теперь на 3 дня на белке!!!!

Спасибо, Машуль! У меня вроде за вчерашний день слилось :mosking: Сегодня -200.

_________________
Изображение
Изображение

Изображение
Я Ольга -буду рада всем гостям!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Чтобы дойти до цели, нужно прежде всего идти!
СообщениеДобавлено: 02 янв 2014, 09:09 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 окт 2013, 15:23
Сообщений: 3180
Откуда: Волгоград

Не в сети
Я нормально,на месте стою.

_________________
Изображение

Изображение
Мой дневник
Прошу ко мне в гости
Атака 6 дней- сбежали 5,5кг
Круиз:
1 месяц(4,2кг)
2 месяц (3,9кг)
3 месяц (2,2 кг)
4 месяц(3,5кг)
5 месяц (1кг)
6 месяц (3,1кг)
7 месяц (2,6кг)
8 месяц (0,100гр)
9 месяц (1,7кг)
10 месяц (0,300)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Чтобы дойти до цели, нужно прежде всего идти!
СообщениеДобавлено: 02 янв 2014, 09:12 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2013, 17:35
Сообщений: 5877
Откуда: Оренбург

Не в сети
Lorik15 писал(а):
Я нормально,на месте стою.

Молодец!

_________________
Изображение
Изображение

Изображение
Я Ольга -буду рада всем гостям!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Чтобы дойти до цели, нужно прежде всего идти!
СообщениеДобавлено: 02 янв 2014, 11:08 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 ноя 2013, 12:13
Сообщений: 2671
Откуда: Электросталь

Не в сети
Оль а что у тебя за блинный тортик? :scratch_one-s_head: Он еще остался хоть посмотреть на него?

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Мой домик

Фото стр. 37, 71, 99, 186, 189-191, 199, 205-206
4.11.13 - 4.02.14: -20кг
Родила доченьку 24.09.2014. Начинаем все по новой!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Чтобы дойти до цели, нужно прежде всего идти!
СообщениеДобавлено: 02 янв 2014, 11:29 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2013, 17:35
Сообщений: 5877
Откуда: Оренбург

Не в сети
katyshka-93 писал(а):
Оль а что у тебя за блинный тортик? :scratch_one-s_head: Он еще остался хоть посмотреть на него?

Катюш, я на работе, так что незнаю остплся он или нет, т.к. понравилмя всем. :blum3: Идея Лены - моя доработка.
Испекла дю-блины ажурные и укладывала из в торт:блин, крем, слабосоленая форель мелкопорезанная, блин, крем, блин, крем, икра красная и т.д.
Вместо крема - взбитый мягкий творог с зеленью.
Верх и бока смазала кремом и украсила зеленью и икрой.

Вообще чередуют форель и икру с каждым блином, я через раз т.к. для меня было бы солоновато.

_________________
Изображение
Изображение

Изображение
Я Ольга -буду рада всем гостям!


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 5275 ]  На страницу Пред.  1 ... 67, 68, 69, 70, 71, 72, 73 ... 528  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron