Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"

[akozlova]

Дюкан совсем не вредно - если думать.

Залатые слова! Тока если думать... то эт уже не Дюкан

[Светлана76]

Главное не перееусердствовать ну уж очень с белком , больше 2г на кг веса лучше не есть - кому то может и ничего , а если есть какая хроника суставы- артрит-подагра, почки .... то за 1.5- 2г лучше не перебирать.... И не забывать про Овощи!!!!! ...и отруби... и воду.... и немного оливкового масла ....

Правильно, все хорошо в меру. Саша права, что лечение бывает тоже вредным. В каждом лекарстве больше побочных эффектов, и всегда оно вредит чему-нибудь другому. А здесь какой вред?! Сколько мы ели раньше жареного, да на масле, так что еда в нем плавала. Вот где вред. Девы, мы на правильном пути, у нас здоровая пища, пешие прогулки, водный режим. Так что любим себя, цветем и пахнем фсе вместе, назло всем завистникам.

[akozlova]

Светка! Не знаю, как у тебя... а у меня все завистники резко смирились с видимым тож встают под одно знамя!

Я и отчёт дневной тут на форуме перестала писать, так как кажное утро на работе отчитваюсь по весу и еде...

Последний раз редактировалось akozlova 14 янв 2014, 19:49, всего редактировалось 1 раз.

[Светлана76]

Девы, ура, у меня расписание получилось (ну уроков). И так смотрела и этак, вроде совпадений нет. Ох и достало же оно меня. Тока рано ты радуесся, Светик, скоро одна в декрет уходит, опять переделывать. Никакой личной жизни.

[Светлана76]

Саш, а у меня тожа одна коллега второй день на Атаке. Да-да. Ну она мужа гулять заставляет, щас написала, что у нее икры болят, а она в сельской местности живет, может по горам по полям ходит Завтра спрошу, где ее носит, и ее бедного мужа.

[Светлана76]

Она такая приколистка, весело с ней. И мне нравится, что из любой ситуации выкрутится, прям талант у нее. Похудеет, пришлю ее фоты до и после.

[akozlova]

Она такая приколистка, весело с ней. И мне нравится, что из любой ситуации выкрутится, прям талант у нее. Похудеет, пришлю ее фоты до и после.

Так пусть сама дневник на форуме заводит. Глядишь и нам веселья перепадёт.

[Светлана76]

Так пусть сама дневник на форуме заводит. Глядишь и нам веселья перепадёт.

Я ей завтра предложу.

[Светлана76]

Сашка, слушай прикол и я пошла спать. Короче, утро, торопимся с приятельницей в школу, она там завучем работает, а я у них по совместительству. Ну дальше значит, она садится вперед к водителю, перекидывает ремень через себя, и железкой от ремня ему нечаянно по башке, у того кровь пошла. Ну а дальше самое прикольное, она суетится ему вытирает, он от нее отнекивается, она опять вытирает. Я пока доехала, уже не могла. Как перемена иду к ней в кабинет и угораю. Рожу водилы и ее в этот момент вспомню и падаю

[pepsık]

Светка! Не знаю, как у тебя... а у меня все завистники резко смирились с видимым тож встают под одно знамя!

Я и отчёт дневной тут на форуме перестала писать, так как кажное утро на работе отчитваюсь по весу и еде...

а я и смотрю..., что-то поутихла наша Шура Готовлюсь уже любовный роман читать А она , значит, аудиторию просто поменяла нам тожа про весы и еду знать нада!!! И, главное, хто личной жизнью заниматься будет? (это я любя :girl_crazy: )

а насчёт Дюкана, если мне говорят гадости, просто пропускаю мимо ушей В моей жизни меняется всё только в лучшую сторону!!! У меня нормализовалось давление, голова не болит вообще!!!
Я перестала есть и пить столько всякой гадости На основе его теории можно построить своё пожизненное питание...., пусть это будет уже не Дюкан, но отношение к еде, которое перевернулось в моей голове, -это точно его заслуга!!!