Гыыы))) С новым этапом!

Там по-началу кажется сложно)) А потом все по полкам в голове и хорошо! Каждый день БО, четверг ЧБЧ и какой-нить из выходных пир)) С пирами обычно многие не решаются по началу... А вот крахмальный - красота! Можно объединить с пиром и есть гречку или макароны 2 раза в неделю на завтрак, например)) Или что ты любишь?

Ну и отрубей теперь можно 2,5 ст.л.

Думаю, сложнее даже психологически, чем физически. Много всяких разрешенных продуктов, как бы не перебрать с голодухи)))

Еще сложно привыкнуть, что вес стоит плюс-минус)) Привыкаешь ведь сбрасывать!

О да, зависимость от отвесов))) С другой стороны, когда весы постоянно показывают столь долгожданную цифру...)

Маришк, ну как ты тама?) Хвастайся что ль))

Чет я пока не в восторге ))) Съела вчера на обед яблоко и квашеную капусту... вечером курицей заправилась... и сегодня +300гр... страшно блин ))) Я для себя решила, что пока введу фрукт и ежедневные овощи... Крахдень и пир пока страшно и не очень хочется

Меня с первого яблока еще и тошнило, а потом пронесло

Кстаааааати огрузчиках... чет они у меня менее интенсивные стали )))) Тереблю в руках банку вазелинового масла, но пока они посещают меня

О! Маринка на берегу уже!!!! Праздравляю!!!!
Чевой-то тебе тута не нравится?!! Кушай фрукты! я 2 недели по яблоку тока ела, без крахов и пиров, а потом гречки захотелось, а потом и пиры появились-сначала в гостях
А вес не может стоять на одной цифре! У живых Такшта, качаемся дальше, но в пределах нормы

Привет, мой милай )))) Да без отвесов странно жить как-то
У меня вопрос, вот сегодня у меня ЧбЧ, фрукт можно или нет?)))