Вот твой вопрос к Тане, потом её ответ тебе
(потом расскажу, как нашла. Сначала привыкни к "ваши сообщения")

о, я помню прекрасно твой дневник!!
особенно поразительные фотографии и *размышления на -20 кг*!!!
и что с сынулей вы там лихо так худеете!!

Шура!!! я тебя ай лав ю - ты видела, когда я спрашивала Таню??? 13 ДЕКАБРЯ!!!
и что???
если бы не ты...

короче, спасибо мульён раз

Не за что!
Одним счастливым человеком сегодня стало больше

Именно!!!

Значит день у всех нас прожит не зря!

а теперь - дискотека!!!))
(после отбоя пионэры сняли галстуки!))

еда

кофе
дюкаша
курогрудь 100г
сырники (200г о/ж тв+1 яйцо)
курогрудь 150 + салат огурей-салат-черри с ложкой мягкого творогоа 150г
1/4 пудинга эткера
вода ок
ходьба ок

белок 118

viewtopic.php?f=18&t=3650&start=4790

инструкция от Тани:

Откуда: Москва
В сети
Фрекен Бок писал(а):
Таня, огромное спасибо - тебе за подробный ответ,
а Шуре-просто-таки моему куратору бесценному!!!- за то, что спустя столько времени показала мне его. я еще не умею находить ответы на форуме.
зовут меня Инга.
да, более-менее я врубилась, при моих 91 белка за 150(не говоря уж о 180!) мне МНОГО, просто до поплохения, а вот 90-120 в самый раз.
спасибо еще раз, в частности за сам твой дневник тоже!

привет, инга! рада, что помогла. ссылка на список тем, в которых ты оставляла какие-то комментарии, в правом верхнем углу экрана. Ваши сообщения. там табличка, в последней колонке которой написан ник последнего ответившего в теме и перейти к последнему ответу можно, нажав на маленькую иконку странички рядом с этим ником.
а к первому нечитанному тобой сообщению в этой теме можно тоже быстро перейти, нажав розовую иконку странички в первой колонке.
так что периодически проверяй "Ваши сообщения" и заходи в темы, где ты что-то спрашивала. там скорее всего найдешь ответ.

_________________


-35, заходите в гости! я Таня, лучше на "ты"
Все, о чем вы хотели спросить, у меня в первом посте.

дождусь розовой иконки.... и вот тогда...