3D!

akozlova

Милена Эн писал(а):

akozlova писал(а):

Мне сейчас НЕЛЬЗЯ на Консю.

Вас понял! Из двух зол... А как ты потом золотую середину поймаешь? :scratch_one-s_head:

Я её уже сейчас понимаю :mosking:

Милена Эн

mariagr писал(а):

Милен, че там Женька про скумбрию писала? Переисала - не нашла...тоже хочу узнать рецептик :blush2:

Нашла, Маш, я ее так и делаю, но в мульте...

Kartinka писал(а):

Милена Эн писал(а):

Маш, не могу уже курицу видеть! Я уже и глаза закрывала и в пирог ее камуфлировала... Селедки хочу, а нету!

Милен, альтернатива селедке:
покупаешь мороженую скумбрию (тока хорошую, ага? ну, ты в курсе)
Слегка оттаиваешь ее
Слегка подсаливаешь, подперчиваешь -
И ЕШЬ!

Пока первую съедаешь просто так, вторую режешь ломтиками, на сковородочку, слегка заливаешь водой, солишь, немножко перчишь, лучку нарезанного на нее, и тушишь минут 20.
В холодном виде, да с ДЮ-блином на завтрак... Афигенная штука, и воду не задерживает

Милена Эн

А тем временем, после ЧБЧ +600...

Птица Счастья Ив

Миленчик, не печалься, у меня после ЧБЧ часто плюс 1-1,5 бывает :girl_crazy:

Потом отвалится :ok:

Kartinka

Милена Эн писал(а):

А тем временем, после ЧБЧ +600...

Да шо ж такоэ-то!! :girl_devil:

Kartinka

Милена, я чего думаю: может, ты не высыпаешься?
У меня после ЧБЧ+сон 7 часов - минус 100,
а вчера был полноценный такой Консо-день, с фруктами, и сухим вином вечером, проспала 9 часов - и минус 600.
Уж который раз замечаю - переспать лучше, чем не доесть.

ЛендГрейп

Милена Эн писал(а):

А тем временем, после ЧБЧ +600...

вот на фига тогда этот чбч? у меня после чбч было -100, -200, один раз 0... причем после этого был запор на 2-3 дня....а с моим гемороем - это не есть айс... и за два месяца до конча конси я перестала проводить чбч.... обхожусь без них уже 3 месяца.... вес плавает в пределах нормы... главное не жрать и пировать не часто...

Милена Эн

день замеров. 100-83-100
Это плюсы.(в декабре было: 99-77-97)
И ко всему, вес +400.
За месяц прибавка 4кг.
Звезда не в шоке, она в ахуе...
Овощей на этой неделе не было, крахов тоже, сплю нормально... 4 дня малоподвижности из-за спины не могли меня так расплющить...
На круиз решила не возвращаться, буду еще корректировать консю.
Меня не теряйте, улитка в обмороке.

ЛендГрейп

Миленка! держись!!!

akozlova

Привет, улитка! Ты эта... из обморока-то выползай...
Я чо думаю :scratch_one-s_head:

(на днях задумалась)
Мы все давно забыли про наши мучения ДО (до диеты Дюкана). Все радоваемся, чо на этой диете нам хорошо и комфортно. Ага.
Но не сильна ли мы обнаглели! (эт я в первую очередь о себе, соппсна)
Едим - скока хотим (читать как "от пуза"), спим мы хорошо, изредка пируем... одно другим заменяем (патамушта мы, канешна, Дюкана-то уважаем, НО, готовы соблюдать его диету на своих условиях!)...ходьбу задвигаем (спина и экзамены естессна уважительные причины).

Дальше каждый думает о своём :connie_1:

Забыла написать: я тя люблю! :girl_in_love:

3D!

Кто сейчас на форуме