Чтобы дойти до цели, нужно прежде всего идти!

[Ольга72]

Ольчик. Привет. Ты наедаешься тем, что кушаешь?
Мне кажется мало. Или это я стала много жрать

Нет, Вик, это скорее всего не ты стала есть много... Я заметила сама, что ем сейчас мало - скорее всего это нервы. Жрать совсем не охота, впихиваю в себя через силу - знаю надо!
До ДД я все нервные потрясения заедала, а теперь наоборот. Правда вчера меня потянуло на сладкое - так захотелось моих любимых конфет "Чио Рио"... Смотрю на них в вазочке, а в голове кружится одно - минутная слабость, брось дурные мысли, потом жалеть будешь... и т.п. И, что самое интересное, сработало. Утолила сласть приторно сладким чаем - только выпить смогла всего половину бокала.
Завтра на работу - будем развееваться...

[Ольга72]

Оленька, с отвесом тебя!

Олюнь, с отвесами тебя, моя хорошая!

Спасибо, подружки дорогие!

Афобазольчик или новопассит попить и расслабить нервишки. Если есть возможность сходи на какой-нить релакс массажик или в баньку.

В баньку мне нельзя по мед. показаниям, а вот афобазол купила - начала пить.

[Масяня 1]

Олча держись родная!!!!! Отвлекись от грустных мыслей!!!

[мышка123]

с отвесом молодец

[Ольга72]

Спасибо!
Машуль, держусь как могу!

[Lorik15]

Начала вести показания по весам. Составила табличку и до 28 февраля буду записывать всё. Но вот сегодня привес 200гр и вода на 100гр показала больше. Короче, мне самой интересно стало.

[Ольга72]

Давай красавица! Мне тоже очень интересно!

[Ольга72]

140 день круиза (21.02.2014) ЧБ

Меню:
Утро:кефир
Завтрак: 1/2 брауни + кофе с молоком
Обед: тефтели из индюшачьего фарша + 1/2 брауни + чай зелёный
Полдник: сырники + чай
Ужин: стейк из куриного филе + творожок + чай с молоком

Итого:
ДОП - крахмал, какао
Молочка - 700 гр

Последний раз редактировалось Ольга72 21 фев 2014, 18:12, всего редактировалось 1 раз.

[AlinaD]

Приветик, Олюшка.
Только доползла к тебе. Знаю поздно и ты уже , надеюсь, давишь дрыхлячка, но я тихонечко, чтобы тебя не разбудить....
С отвесиком тебя дорога я. Старайся кушкать , чуть больше. На долго тебя так не хватит и ты сама знаешь, что за этим может последовать срыв
Хорошего тебе завтра-сегодня отвесика

[Mymink]

Слезокапка ч по жизни -это будет ещё долго продолжаться, при малейшей теме не то что о нем, а даже при упоминании о животных. У меня такая же тяжесть была впервые когда мы 2,5 года назад похоронили мужа сестры. Так тогда я просто тупо выпила полбутылки вина и мне легче стало. Сейчас тоже хотела, но Лариса не разрешила.... Да, и сама боюсь все результаты ДД испортить.Сегодня куплю афобазол и начну пить.

Оль, я такая же как ты и очень хорошо понимаю твое состояние. Сама себя до сих пор извожу за то, что за несколько Так, не буду тут тебе писать, только себя и тебя растравлю опять до слез, а тебе собираться надо, всю волю в кулак и переключиться срочно! Знаешь, попей афобазол, должен помочь хоть чуток. Мне помогал. Но если ты уверена, что вино поможет лучше, то я бы выпила - ни куда диета не уйдет, может даже и отвесишь хорошо после этого. Это не срыв.

А может реально купить собачку как предлагает мой сын? Но я боюсь и муж против, говорит таким как я нельзя животных иметь, т.к. можно в дурку попасть. Он меня не понимает!

Мой тоже не хотел больше ни кого заводить, так как говорил, что мы больше уже не перенесем потери, после смерти Люськи. Я пол года рыдала целыми днями и только после этого он понял, что мне реально надо переключиться. Знаешь, конечно любимчика ни кем не заменить, но реально стало сразу легче. В разы легче. Я хоть и плачу до сих пор как только вспомню, но не целыми днями и не так тяжело. Уже даже на собак на улице без слез смотрю. Только не заводи коротко живущих животных, типа хомяков и крысок, действительно терять их больно очень.
С отвесиком тебя, Оль! Люблю тебя, держись!