закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 5275 ]  На страницу Пред.  1 ... 189, 190, 191, 192, 193, 194, 195 ... 528  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Чтобы дойти до цели, нужно прежде всего идти!
СообщениеДобавлено: 20 фев 2014, 12:22 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2013, 17:35
Сообщений: 5877
Откуда: Оренбург

Не в сети
Виквик74 писал(а):
Ольчик. Привет. Ты наедаешься тем, что кушаешь?
Мне кажется мало. Или это я стала много жрать :mosking:

Нет, Вик, это скорее всего не ты стала есть много... :mosking: Я заметила сама, что ем сейчас мало - скорее всего это нервы. Жрать совсем не охота, впихиваю в себя через силу - знаю надо!
До ДД я все нервные потрясения заедала, а теперь наоборот. Правда вчера меня потянуло на сладкое - так захотелось моих любимых конфет "Чио Рио"... Смотрю на них в вазочке, а в голове кружится одно - минутная слабость, брось дурные мысли, потом жалеть будешь... и т.п. И, что самое интересное, сработало. Утолила сласть приторно сладким чаем - только выпить смогла всего половину бокала.
Завтра на работу - будем развееваться...

_________________
Изображение
Изображение

Изображение
Я Ольга -буду рада всем гостям!


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Чтобы дойти до цели, нужно прежде всего идти!
СообщениеДобавлено: 20 фев 2014, 12:27 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2013, 17:35
Сообщений: 5877
Откуда: Оренбург

Не в сети
Ульяна08 писал(а):
Оленька, с отвесом тебя!
La Modiste писал(а):
Олюнь, с отвесами тебя, моя хорошая!


Спасибо, подружки дорогие!

La Modiste писал(а):
Афобазольчик или новопассит попить и расслабить нервишки. Если есть возможность сходи на какой-нить релакс массажик или в баньку.


В баньку мне нельзя по мед. показаниям, а вот афобазол купила - начала пить.

_________________
Изображение
Изображение

Изображение
Я Ольга -буду рада всем гостям!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Чтобы дойти до цели, нужно прежде всего идти!
СообщениеДобавлено: 20 фев 2014, 15:31 

Зарегистрирован: 31 окт 2012, 03:06
Сообщений: 1222
Откуда: казахстан

Не в сети
Олча держись родная!!!!! Отвлекись от грустных мыслей!!! :Rose: :Rose: :Rose:

_________________
ИзображениеЗаходите в мой маленький домик


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Чтобы дойти до цели, нужно прежде всего идти!
СообщениеДобавлено: 20 фев 2014, 15:37 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 окт 2013, 13:12
Сообщений: 869

Не в сети
с отвесом :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: молодец

_________________
Изображение
Эффективные диеты на http://www.nadietah.ru
viewtopic.php?t=7949
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Чтобы дойти до цели, нужно прежде всего идти!
СообщениеДобавлено: 20 фев 2014, 15:53 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2013, 17:35
Сообщений: 5877
Откуда: Оренбург

Не в сети
Спасибо!
Машуль, держусь как могу!

_________________
Изображение
Изображение

Изображение
Я Ольга -буду рада всем гостям!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Чтобы дойти до цели, нужно прежде всего идти!
СообщениеДобавлено: 20 фев 2014, 17:18 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 окт 2013, 15:23
Сообщений: 3180
Откуда: Волгоград

Не в сети
Начала вести показания по весам. Составила табличку и до 28 февраля буду записывать всё. Но вот сегодня привес 200гр и вода на 100гр показала больше. Короче, мне самой интересно стало.

_________________
Изображение

Изображение
Мой дневник
Прошу ко мне в гости
Атака 6 дней- сбежали 5,5кг
Круиз:
1 месяц(4,2кг)
2 месяц (3,9кг)
3 месяц (2,2 кг)
4 месяц(3,5кг)
5 месяц (1кг)
6 месяц (3,1кг)
7 месяц (2,6кг)
8 месяц (0,100гр)
9 месяц (1,7кг)
10 месяц (0,300)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Чтобы дойти до цели, нужно прежде всего идти!
СообщениеДобавлено: 20 фев 2014, 19:14 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2013, 17:35
Сообщений: 5877
Откуда: Оренбург

Не в сети
Давай красавица! Мне тоже очень интересно!

_________________
Изображение
Изображение

Изображение
Я Ольга -буду рада всем гостям!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Чтобы дойти до цели, нужно прежде всего идти!
СообщениеДобавлено: 20 фев 2014, 19:25 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2013, 17:35
Сообщений: 5877
Откуда: Оренбург

Не в сети
140 день круиза (21.02.2014) ЧБ

Меню:
Утро:кефир
Завтрак: 1/2 брауни + кофе с молоком
Обед: тефтели из индюшачьего фарша + 1/2 брауни + чай зелёный
Полдник: сырники + чай
Ужин: стейк из куриного филе + творожок + чай с молоком

Итого:
ДОП - крахмал, какао
Молочка - 700 гр

_________________
Изображение
Изображение

Изображение
Я Ольга -буду рада всем гостям!


Последний раз редактировалось Ольга72 21 фев 2014, 18:12, всего редактировалось 1 раз.

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Чтобы дойти до цели, нужно прежде всего идти!
СообщениеДобавлено: 21 фев 2014, 00:03 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 ноя 2013, 21:50
Сообщений: 6604

Не в сети
Приветик, Олюшка.
Только доползла к тебе. Знаю поздно и ты уже , надеюсь, давишь дрыхлячка, но я тихонечко, чтобы тебя не разбудить.... :yes4:
С отвесиком тебя дорога :Yahoo!: я. Старайся кушкать , чуть больше. На долго тебя так не хватит и ты сама знаешь, что за этим может последовать срыв :(
Хорошего тебе завтра-сегодня отвесика :yes4:

_________________
Я Алина.
"НЕТ НИЧЕГО ВКУСНЕЕ, ЧЕМ ОЩУЩАТЬ СЕБЯ ХУДОЙ
Заходите в гости
Изображение
Я на ДД с 4.11.2013
1м-ц -12(атака 6,5 кг)
2м-ц-5,4
3м-ц-6,8
4м-ц-2,1
5м-ц-5,4
6м-ц-4,2
7м-ц-5.8
8-9 м-ц-6,9
10м-ц-1,0


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Чтобы дойти до цели, нужно прежде всего идти!
СообщениеДобавлено: 21 фев 2014, 01:50 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2014, 02:23
Сообщений: 31960

Не в сети
Ольга72 писал(а):
Слезокапка ч по жизни -это будет ещё долго продолжаться, при малейшей теме не то что о нем, а даже при упоминании о животных. У меня такая же тяжесть была впервые когда мы 2,5 года назад похоронили мужа сестры. Так тогда я просто тупо выпила полбутылки вина и мне легче стало. Сейчас тоже хотела, но Лариса не разрешила.... Да, и сама боюсь все результаты ДД испортить.Сегодня куплю афобазол и начну пить.
Оль, я такая же как ты и очень хорошо понимаю твое состояние. Сама себя до сих пор извожу за то, что за несколько Так, не буду тут тебе писать, только себя и тебя растравлю опять до слез, а тебе собираться надо, всю волю в кулак и переключиться срочно! Знаешь, попей афобазол, должен помочь хоть чуток. Мне помогал. Но если ты уверена, что вино поможет лучше, то я бы выпила - ни куда диета не уйдет, может даже и отвесишь хорошо после этого. Это не срыв.
Цитата:
А может реально купить собачку как предлагает мой сын? Но я боюсь и муж против, говорит таким как я нельзя животных иметь, т.к. можно в дурку попасть. Он меня не понимает!
Мой тоже не хотел больше ни кого заводить, так как говорил, что мы больше уже не перенесем потери, после смерти Люськи. Я пол года рыдала целыми днями и только после этого он понял, что мне реально надо переключиться. Знаешь, конечно любимчика ни кем не заменить, но реально стало сразу легче. В разы легче. Я хоть и плачу до сих пор как только вспомню, но не целыми днями и не так тяжело. Уже даже на собак на улице без слез смотрю. Только не заводи коротко живущих животных, типа хомяков и крысок, действительно терять их больно очень.
С отвесиком тебя, Оль! Люблю тебя, держись!

_________________
Добро пожаловать в мой михневский домик
Меня зовут Лиля. Рост 166. На ДД с 14.01.13 года(-45кг)
1 круг с 13.01 по 1.10 2013(105-72 кг),
2 круг 72- 65 кг,
3 круг с 68-58 кг
44 круг все по новой
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 5275 ]  На страницу Пред.  1 ... 189, 190, 191, 192, 193, 194, 195 ... 528  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Majestic-12 [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron