-35 итоговый счет, Стабилизация!

[Anastasiya Ya]

Спасибо большое за ответ! Если будет время посмотри пожалуйста правильный ли у меня рацион! ))) Заранее спасибо! У меня второй заход на Дюкана

[Зигальга]

Таня, здравствуй!
Сегодня с рабочего компа удалось попасть в eco-hit.ru.
Там, конечно, выбор намного меньше, чем в iherb, но я заказала себе СОМ, какао, отруби, сахзам.
Случайно не знаешь, кто из форумчан пользуется этим сайтом для заказа продуктов, я хотела узнать у них, может есть у кого купон на скидку.
И еще про iherb - там обязательно надо долларовую карточку иметь для оплаты или можно рублевой оплачивать с переводом по курсу?

[black_fiancee]

Доброго утра!

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[safolga]

Таня, привет! Я первый день на Атаке. Написала свой завтрак, можно попросить посмотреть - и если, что не так исправить

[Lemon Juice]

Таня, привет! Я первый день на Атаке. Написала свой завтрак, можно попросить посмотреть - и если, что не так исправить

привет! ты ольга наверное? я бы посмотрела, если б знала, где. у тебя в дневничке я что-то не нашла. ты мне дай ссылку на конкретный пост, пожалуйста.

[safolga]

Спасибо!
viewtopic.php?p=763750#p763750
viewtopic.php?p=764095#p764095

[Lemon Juice]

Спасибо!
viewtopic.php?p=763750#p763750
viewtopic.php?p=764095#p764095

отписалась, ага

[Lemon Juice]

Таня, здравствуй!
Сегодня с рабочего компа удалось попасть в eco-hit.ru.
Там, конечно, выбор намного меньше, чем в iherb, но я заказала себе СОМ, какао, отруби, сахзам.
Случайно не знаешь, кто из форумчан пользуется этим сайтом для заказа продуктов, я хотела узнать у них, может есть у кого купон на скидку.
И еще про iherb - там обязательно надо долларовую карточку иметь для оплаты или можно рублевой оплачивать с переводом по курсу?

юлия атаева пользуется laperla. а ты уверена, что у в эко-хите бывают купоны на скидку?
айхерб можно оплачивать любой картой, пригодной для оплаты в интернет-магазинах. это все карты, кроме электронных.

[Lemon Juice]

Спасибо большое за ответ! Если будет время посмотри пожалуйста правильный ли у меня рацион! ))) Заранее спасибо! У меня второй заход на Дюкана

настя, я заходила, но толком записанных рационов почти не нашла. то, что нашла, вызывает ощущение, что ты ешь редко и то, что случайно нашлось в холодильнике. плановости какой-то не хватает.

[Lemon Juice]

Привет Таня! Скажи пожалуйста можно ли запекать курицу с черносливом, а потом его убирать?

а зачем? я бы не стала.