Мумми-тролль на диете. Дубль два.

[mymmi_troll]

Муммик, привет!
Была бы рада поделиться с тобой своим меню, но в нем НИЧЕГО особенного нет, я на консе - утром - овсяная каша на молоке пополам с водой + с/з + корица, потом фрукт, преимущественно яблоко, обед - Фсе без гарнира ( салат, суп, птицарыбамясо), вечером - творог 0% и йогурт 0%, и какао ( подсела как последний наркоша ), и много имбиря в кубиках ( типа цукатов, с шука ) и вообще много еды! КАроче - все углеводы - это утренняя овсяная каша ( вместо отрубей, мой кишечник с ними никогда не дружил), а остальное - сплошная импровизация. Я-то много дома работаю, есть возможность нормально обедать...
Удачи тебе!

А, ИСЧО я после 19-00 не ем!!!

Я на имбирь тоже подсела , но и другим- неподходящим не брезговала, типа хлеба с маслом и мёдом, так штААА надо возвращаться к порядку.
Сделала хлебца, на вкус картон-картоном и ощущение скорой ижжоги. Надо искать другой рЭцепт.

[mymmi_troll]

Шозанах! . В пятницу были гости, а значит кроме мяса и овощей были ее сухофрукты, семечки, тоник,рис и шоколадная конфетка.Сегодня в плюсе(опять) и в ужасе(неужели я такой и останусь?)Бере себя в руки и опять 25, вода с яблочным уксусом натощак, поставила
коврижку от Саши и наваляла себе кофея.
Не сдамся ни за что!!
апдейт, на этот раз получилось не только съедобно, но и вкусно

[mymmi_troll]

Отчет за вчера:
Завтрак- яичница из 2-х яиц с помидоркой
Кофе.
Обед- колбаска кабанос с куском коврижки.Кофе.
Ужин- курица, 1.5% йогурт, красное вино, нулевая кола.
Пошла на весы , привес от вчера 400 гр. В туалет что-ли сходить?))

[akozlova]

Отчет за вчера:
Завтрак- яичница из 2-х яиц с помидоркой
Кофе.
Обед- колбаска кабанос с куском коврижки.Кофе.
Ужин- курица, 1.5% йогурт, красное вино, нулевая кола.
Пошла на весы , привес от вчера 400 гр. В туалет что-ли сходить?))

Всё будет хорошо. Привет зашла сказать

[mymmi_troll]

Отчет за вчера:
Завтрак- яичница из 2-х яиц с помидоркой
Кофе.
Обед- колбаска кабанос с куском коврижки.Кофе.
Ужин- курица, 1.5% йогурт, красное вино, нулевая кола.
Пошла на весы , привес от вчера 400 гр. В туалет что-ли сходить?))

Всё будет хорошо. Привет зашла сказать

Будет обязательно, хотя вчера вечером муж работал, я загрустила и "Остапа" опять понесло . В результате сожранно: две шоколадные конфеты, пол-пачки тыквенных семечек и еще сушеными яблочками заполировала и тоником запила.

[Крутя]

Мужу - строгач с занесением в личное дело

[mymmi_troll]

Мужу - строгач с занесением в личное дело

Внесла! ;)

[mymmi_troll]

Вчера:
Завтрак- кофе с куском творожной запеканки.
второй завтрак- кофе и запеканка
обед- кусок курицы , красное вино
ужин-1.5% йогурт
сегодня отвес -300 гр.
" лёд тронулся, господа присяжные заседатели!"

[akozlova]

С весной вас!

[mymmi_troll]

Взаимно!!!