Я с вами!)

[Любушка]

У меня новый результат. 72 кг.
осталось всего 12 и будет счастье

в последнее время подсела на икру трески и телячью печень

молодец!

[Жемчуг]

С результатом!
Главное дерзать и дерзать!Не расслабляться!

[Алёна27]

Решила сделать сравнительные фото.
По моему только лицо худеет, хотя и разница в 13 кг

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[ksu_mix]

Ух ты! Отличный результат! Это с января этого года?

[Алёна27]

Ух ты! Отличный результат! Это с января этого года?

с 8го января.

обидно, что друзья-знакомые никак не замечают. уже думаю, что не видно совсем(

[akozlova]

Да уж ладна... не видно Говорите, говорите...

СУПЕР ВСЁ!!!

[Алёна27]

Да уж ладна... не видно Говорите, говорите...

СУПЕР ВСЁ!!!

Спасибо!

[Алёна27]

Согрешила вчера. Колу выпила, а сегодня +200
да и суп на ночь поела.
В последнее время темпы совсем затормозились, максимум кг в неделю уходит, а еще так много надо
боюсь как бы плато не пришло

[akozlova]

Бояться бессмысленно!
Ты человек разумный, а значит должна управлять процессом сама.
В диетном деле управление процессом означает только то, что ты должна четко соблюдать все предписания.

[Алёна27]

Бояться бессмысленно!
Ты человек разумный, а значит должна управлять процессом сама.
В диетном деле управление процессом означает только то, что ты должна четко соблюдать все предписания.

Я все четко соблюдаю, но почему-то все происходит уж очень медленно в последнее время.
хожу намного больше, чем раньше + растяжка и упражнения