Новая жизнь и первый дневник

[Valentinka))]

1. Курноги 450гр. без костей?
2. Творог какой поедаешь?

я знала, что ты придешь и меня поправишь
ноги конечно с костями. а скока там, интересно, мясы
творог вот
такой
белка- 18,0
жира- 1,8
углеводов- 3,3
"счастливый" вчера в Дикси лежал аж от 15.04.2014

[Valentinka))]

всем доброе утро. вообще-то уже день, но ладно
отвес 100г (86,5)
в 6 утра меня разбудила смска от Почты России. они уведомили меня, что, мол, посылка твоя, Валентина, уже на месте. ага, сказала я, вот ща все брошу и побегу на неработающую почту
вчера так и не сходила вечером закрутилась что-то, вспомнила уже поздно...
всего за 12 дней доставили

[akozlova]

всем доброе утро. вообще-то уже день, но ладно
отвес 100г (86,5)
в 6 утра меня разбудила смска от Почты России. они уведомили меня, что, мол, посылка твоя, Валентина, уже на месте. ага, сказала я, вот ща все брошу и побегу на неработающую почту
вчера так и не сходила вечером закрутилась что-то, вспомнила уже поздно...
всего за 12 дней доставили

[akozlova]

1. Курноги 450гр. без костей?
2. Творог какой поедаешь?

я знала, что ты придешь и меня поправишь
ноги конечно с костями. а скока там, интересно, мясы
творог вот
такой
белка- 18,0
жира- 1,8
углеводов- 3,3
"счастливый" вчера в Дикси лежал аж от 15.04.2014

Там точна больше костей, чем мясы

[Valentinka))]

Там точна больше костей, чем мясы

все равно много жру

[Тигра]

Синхронистка Медленно, но верно мы двигаемся в нужную сторону

[akozlova]

ща буду считать сколько белка я сегодня съела. никогда этого не делала, так что исправьте меня, ежели что не так.
итак, за день пока съедено:
курфиле отварное 1,5 штуки (270г) - 270*30/100=81г
курноги 4 шт (450г) - 450*21/100=94,5г
творога 2 пачки по 180г - 360*18/100=64,8г
яйцо 1шт - 6г
итого, о ужас: 246,3г
и куда лезет?
аж страшно стало мне

Творог - твоя ЗАСАДА!
Простейшая математика: даже если считать, что жЫра там 1,8гр., то в одной пачке его 3,2гр.. У тебя в меню 2 пачки. Значицца тока в твороге ты употребила больше чайной ложки жЫра... А в нём есчо крахмал есть! (и белка там не 18гр. как ты пишешь)

[Valentinka))]

Творог - твоя ЗАСАДА!
Простейшая математика: даже если считать, что жЫра там 1,8гр., то в одной пачке его 3,2гр.. У тебя в меню 2 пачки. Значицца тока в твороге ты употребила больше чайной ложки жЫра... А в нём есчо крахмал есть! (и белка там не 18гр. как ты пишешь)

это мне теперь творог не есть? никакой другой в меня не лезет

Синхронистка Медленно, но верно мы двигаемся в нужную сторону

вон оно, оказывается и не шибко верно я движусь

[akozlova]

Творог - твоя ЗАСАДА!
Простейшая математика: даже если считать, что жЫра там 1,8гр., то в одной пачке его 3,2гр.. У тебя в меню 2 пачки. Значицца тока в твороге ты употребила больше чайной ложки жЫра... А в нём есчо крахмал есть! (и белка там не 18гр. как ты пишешь)

это мне теперь творог не есть? никакой другой в меня не лезет

По правилам ДД творог должен быть меньшей жирности (Ага), всё остальное - на твоё усмотрение.

[Valentinka))]

Творог - твоя ЗАСАДА!
Простейшая математика: даже если считать, что жЫра там 1,8гр., то в одной пачке его 3,2гр.. У тебя в меню 2 пачки. Значицца тока в твороге ты употребила больше чайной ложки жЫра... А в нём есчо крахмал есть! (и белка там не 18гр. как ты пишешь)

это мне теперь творог не есть? никакой другой в меня не лезет

По правилам ДД творог должен быть меньшей жирности (Ага), всё остальное - на твоё усмотрение.

сама ж говорила, что везде, где пишут 0, на самом деле все равно не 0
я нИпанИмать
без творога то совсем будет грустно