Хватит жрать - джинсы плачут

Мару$ya

всем доброе утро!
впереди короткая рабочая неделя и маленькие каникулы :Yahoo!:

главное не растолстеть во время них :blush2:

отчёт за вчера:
всё ок - питание, спорт, ходьба...не 10 км, как некоторые...но всё же походила :smile3:

и с фига же +400?! :scratch_one-s_head:

обидно

может соль? ну ладно, сольём...итого 61 ровно.
Купила вчера горшки цветочные - пересадила цветики, купленные в прошл выхи
чем бы дитя не тешилось, лишь бы к холодильнику пореже ходило, называется :mosking:

у меня таааак сильно вырос гиацинт и теперь та палка, которая цвела - отцвела и упала...чё с ней делать? болтается соплёй какой-то...

mamaptica

Так отрежь :girl_haha:

effi

...ага , - соплю отстричь и выбросить... :parting:

а горшок на болкон выставить или на дачу отвезти....

Привет Марусик.

У меня кстати тоже привес , хоть особо и не обьедалась и й-огой занималась , но ..се ля ви .... хотя спокойна :music:

, шо есть - то есть :yes4:

.... главное не жрать :laugh3:

....

Мару$ya

mamaptica писал(а):

Так отрежь

effi писал(а):

...ага , - соплю отстричь и выбросить...

как скажете, я ж садовник ещё тот :mosking:

вот вчера первый раз в жизни цветы пересаживала :pardon:

effi писал(а):

се ля ви .... хотя спокойна , шо есть - то есть ....

я тоже спокойна, потому что знаю, что не нарушала :boast:

akozlova

Это чаек ваш вам приветы передает. Ненарушательницы! :laugh3:

Мару$ya

akozlova писал(а):

Это чаек ваш вам приветы передает. Ненарушательницы! :laugh3:

Саш, а чего чаёк? чаёк хороший :yes4:

я вот его опять сижу пью, чтоб не уснуть окончательно...погода такаааая сонная :lazy2:

я всё-таки на избыток соли думаю...
потому что на обед ела курогрудки копченые покупные. Они вроде итак не соленые, так я их ещё и мою...и сёмгу ещё ела, маринованную в соевой соусе.
Ну ничего-ничего, я сегодня во время утренней зарядки с потом слила много, ещё тайбо вечером...отожму водичку по полной!

effi

Саш , ты думаешь это от Стройности , в рабоче время мы с Марусей так по будням худеем лихо то, хлеща чаёк с матэ...... или просто зелёный...

Так о витаминах ..... Марусь может и действуют , вчера много энергии на аштнге было.... даже на голове в конце постояла , были сили ... а то обычо на воскресном 1.5 часовом занятии , как выжитый лимон , а вчера ничё так , бодрячком....

Мару$ya

effi писал(а):

Саш , ты думаешь это от Стройности

вот я тоже не поняла, чего это Саша так на наш чай наехала? :scratch_one-s_head:

effi писал(а):

Так о витаминах ..... Марусь может и действуют

наверное я их всё-таки возьму на после отпуска..а то меня, как обычно, накроет постотпускная депрессия...надо будет бодриться...
а пока взяла себе Омегу 3.

effi

Ага , Мариш, купи ... :yes4:

на после отпуска .

Хуже от них точно не будет , а польза да имеется . :yes4:

Там и чеснок и еще куча разной травы растительной в ингридиентах ... и где то так через пол часа по принятии меня прям почти в жар кидает ... в жар не в жар , а щечки так теплеют.... давление у меня обычно пониженное и в жар меня редко от чего бросает .... в сауне не потею , со стыда не краснею..... а от витаминов да , есть эффект потеплительный ....
МинздрЭфф одобряТ :ok:

.... думаю , что эту банку Опти :connie_1:

пропью .... потом другую Ултру :spruce_up:

... и посмотрю какая лучше , для меня эффективнее....

akozlova

Я не наехала, а предположила :connie_1:

Хватит жрать - джинсы плачут

Кто сейчас на форуме