закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3207 ]  На страницу Пред.  1 ... 96, 97, 98, 99, 100, 101, 102 ... 321  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: 55 лет, 97 кг, присоединяюсь к ДД
СообщениеДобавлено: 11 май 2014, 13:29 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 янв 2014, 13:10
Сообщений: 4194

Не в сети
AlinaD писал(а):
Ириша, с отличным настроением, недельным результатом и суперской физической нагрузкой :good:

Спасибо тебе, Алиночка. Всегда очень рада, когда ты, мой круглосуточный светлячок, заходишь.

_________________
Изображение
Я Ира, на ДД с 09.01.2014


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: 55 лет, 97 кг, присоединяюсь к ДД
СообщениеДобавлено: 11 май 2014, 19:35 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 сен 2012, 23:25
Сообщений: 2742

Не в сети
Иринка, привет!!! :friends:
К тебе можно смело за порцией оптимизма заходить!!! :yes4:
Ты- умница, мне бы твое усердие! И как только ты все успеваешь? Удивительно!!! Сколько в тебе силы воли и стремления к красоте!!!
Вот ведь точно- позитивно настроенный человек стройнеет как то позитивно быстро и красиво!!!
Ты- прекрасный пример для меня, да и для большинства на форуме!!! :air_kiss: :Rose:

_________________
Очередой заход на ДД с 30 октября 2018г.

Классический вариант диеты с 10.09.2012 по 06.02.2013г. Минус 23кг!!!

Я- Светлана


Мой дюдневничок

ФОТО стр.36,58,89,122.
Изображение
Вот как можно похудеть с http://www.nadietah.ru !


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 55 лет, 97 кг, присоединяюсь к ДД
СообщениеДобавлено: 12 май 2014, 09:55 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 янв 2014, 13:10
Сообщений: 4194

Не в сети
Ну вот, теперь все праздники закончились. Но впереди отпуск и интересные поездки. Ура!
Ощущение отпуска бывает часто приятнее, чем сам отпуск.

_________________
Изображение
Я Ира, на ДД с 09.01.2014


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 55 лет, 97 кг, присоединяюсь к ДД
СообщениеДобавлено: 12 май 2014, 13:22 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 май 2013, 13:56
Сообщений: 13536

Не в сети
suslik47 писал(а):
Ну вот, теперь все праздники закончились. Но впереди отпуск и интересные поездки. Ура!
Ощущение отпуска бывает часто приятнее, чем сам отпуск.

Ты когда в отпуск? А далеко?Мне остается только завидовать до осени)))

_________________
я Ирина!Заходите в гости, пообщаемся!

Ура!!! Я на стабилизации! Вес 70 кг(-22кг).ОТ 78см (-14см),ОБ 108см(-18см) рост 167см
Мои фото на стр.1,38(-10),94,97,237,319,387,577,718(76кг)829,830(79кг)
Фото по Норвегии со стр 537 и дальшеИзображение
[url=https://www.diets.ru/control/]Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 55 лет, 97 кг, присоединяюсь к ДД
СообщениеДобавлено: 12 май 2014, 14:05 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 ноя 2013, 21:50
Сообщений: 6604

Не в сети
Вот здорово. Смена обстановки, что-то новенькое... а главное, что внутренне радует все ( это сейчас у меня так).
Ирочка, новых и только положительных эмоций желаю тебе :yes4:

_________________
Я Алина.
"НЕТ НИЧЕГО ВКУСНЕЕ, ЧЕМ ОЩУЩАТЬ СЕБЯ ХУДОЙ
Заходите в гости
Изображение
Я на ДД с 4.11.2013
1м-ц -12(атака 6,5 кг)
2м-ц-5,4
3м-ц-6,8
4м-ц-2,1
5м-ц-5,4
6м-ц-4,2
7м-ц-5.8
8-9 м-ц-6,9
10м-ц-1,0


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 55 лет, 97 кг, присоединяюсь к ДД
СообщениеДобавлено: 12 май 2014, 14:14 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 окт 2013, 15:23
Сообщений: 3180
Откуда: Волгоград

Не в сети
Сижу завидую белой завистью! Какая ты целеустремленная!!!!!!!!!! Не ошибусь, если скажу что ты-одна из немногих на форуме такой МОЛОТОК!!!!!!!!! Но ведь для подводного плавания это просто необходимо держать тело в тонусе.

_________________
Изображение

Изображение
Мой дневник
Прошу ко мне в гости
Атака 6 дней- сбежали 5,5кг
Круиз:
1 месяц(4,2кг)
2 месяц (3,9кг)
3 месяц (2,2 кг)
4 месяц(3,5кг)
5 месяц (1кг)
6 месяц (3,1кг)
7 месяц (2,6кг)
8 месяц (0,100гр)
9 месяц (1,7кг)
10 месяц (0,300)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 55 лет, 97 кг, присоединяюсь к ДД
СообщениеДобавлено: 12 май 2014, 14:22 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 окт 2011, 22:20
Сообщений: 5903
Откуда: Germany

Не в сети
Иринка, привет.
А когда отпуск? И куда?

Поражаюсь твоим спортивным успехам. Я бы, наверное, после часа кардио да полчаса силовой, да еще бани-сауны ползла бы. А ты такая молодчинка! Ну зато и результат видно. :good:

_________________
ЗАПИСКИ ЛУНАТИКА


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 55 лет, 97 кг, присоединяюсь к ДД
СообщениеДобавлено: 12 май 2014, 18:34 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 янв 2014, 13:10
Сообщений: 4194

Не в сети
Девочки, всем спасибо за позитив. Четких планов на отпуск пока нет. Но поедем за лето два раза: на 10 дней в Шарм-Эль-Шейх. А потом наверное на 2 недели на Палау через Сеул (или еще куда нибудь в аналогичное место). В Шарм может быть с 28 июня.
Нужно знать расписание сына-студента на практику - скажет в среду вечером. Ему только 22 апреля 18 лет исполнилось (ребенок в общем то еще). Не очень хочется его одного оставлять, а с нами ездить он не хочет. Будем подстраиваться.

_________________
Изображение
Я Ира, на ДД с 09.01.2014


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 55 лет, 97 кг, присоединяюсь к ДД
СообщениеДобавлено: 12 май 2014, 18:37 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 янв 2014, 13:10
Сообщений: 4194

Не в сети
Lorik15 писал(а):
Но ведь для подводного плавания это просто необходимо держать тело в тонусе.

Ларис, как раз наверное не обязательно. Подводное плавание в общем не требует особой физической подготовки, если только не нырять в местах с сильным течением.
Мне нравится немного фитнеса, совсем по другому себя ощущаешь. Но вы тут меня немного захвалили. Я ведь просто чайник.

_________________
Изображение
Я Ира, на ДД с 09.01.2014


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 55 лет, 97 кг, присоединяюсь к ДД
СообщениеДобавлено: 12 май 2014, 20:41 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 окт 2013, 15:23
Сообщений: 3180
Откуда: Волгоград

Не в сети
Ну если ты чайник, то я даже до крышки от чайника не дотягиваю :girl_haha:

_________________
Изображение

Изображение
Мой дневник
Прошу ко мне в гости
Атака 6 дней- сбежали 5,5кг
Круиз:
1 месяц(4,2кг)
2 месяц (3,9кг)
3 месяц (2,2 кг)
4 месяц(3,5кг)
5 месяц (1кг)
6 месяц (3,1кг)
7 месяц (2,6кг)
8 месяц (0,100гр)
9 месяц (1,7кг)
10 месяц (0,300)


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3207 ]  На страницу Пред.  1 ... 96, 97, 98, 99, 100, 101, 102 ... 321  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Google Adsense [Bot], Majestic-12 [Bot], Алёнushka, Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron