закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 221, 222, 223, 224, 225, 226, 227 ... 636

Re: Хватит жрать - джинсы плачут

19 май 2014, 14:53

Львовна писал(а):
Мару$ya писал(а):Девочки, собираюсь в отпуск взять отруби.
Я тормоз, скажите скока вешать в граммах?
на 14 дней мне хватит упаковки в 200 гр или брать 400 гр?
а кто-нибудь пробовал такие?

такую экзотику не пробовала...

:mosking: конечно, откуда у вас такой взяться?
я сама обычно Нордик беру. Но там в пачке 700 гр - это точно перебор.
20 гр в день Х 14 дней = 280 гр
На первые два дня пожалуй напеку хлебушка. Потом пару дней не факт, что у меня будет возможность их чем-то заварить, т.к. живем в отеле без холодильника и без завтраков. Так что да, должно хватить :yes4: :ok:


Re: Хватит жрать - джинсы плачут

19 май 2014, 17:12

Мару$ya писал(а):на 14 дней мне хватит упаковки в 200 гр или брать 400 гр?

я ложками отмеряла нужное количество в баночку))
на пару дней сделала хлеб, я не знаю а если без холодильника оно не испортиться? я при холодильнике на первый день делала с яйцами, второй без яиц шоп не испортилось, не доверяю я яйцам)))


Re: Хватит жрать - джинсы плачут

19 май 2014, 17:58

Викуля в отпуск по пакетикам фасовла (1 штук на 1день) :mosking:


Re: Хватит жрать - джинсы плачут

19 май 2014, 18:32

слушайте, но йогурты и кефиры везде есть - залил в стакане и все!


Re: Хватит жрать - джинсы плачут

19 май 2014, 19:23

Ликуша писал(а):
Мару$ya писал(а):А вообще не люблю собирать чемодан. Нервирует меня это.
А я еще больше не люблю его потом разбирать :negative: :yes4:

Я тоже эти процедуры терпеть не могу!!! :girl_devil:


Re: Хватит жрать - джинсы плачут

19 май 2014, 19:24

Мару$ya писал(а):
akozlova писал(а):На чо собака купилась? :derisive:

Сашуль, она совершенно безвозмездно предложила свою дружбу :smile3:
оказывается она всё-таки молодая и ей просто хочется играть - вот она и бросается на всех :smile3:

А я думала ты ее колбасой купила
:girl_haha:


Re: Хватит жрать - джинсы плачут

19 май 2014, 19:27

Мару$ya писал(а): :mosking: :mosking: :mosking:
нет того отбить симпатичного хозяина у лабрадора, а ты наоборот

:good: :good: :good:
:girl_haha: :girl_haha: :girl_haha:


Re: Хватит жрать - джинсы плачут

19 май 2014, 19:28

Мару$ya писал(а):утром пробежка, вечером в клубе силовая с кардио разминкой и заминкой)

[/quote]
Когда уж я так втянусь? :take_example:


Re: Хватит жрать - джинсы плачут

19 май 2014, 19:30

hararet писал(а):
Мару$ya писал(а):на 14 дней мне хватит упаковки в 200 гр или брать 400 гр?

я ложками отмеряла нужное количество в баночку))
на пару дней сделала хлеб, я не знаю а если без холодильника оно не испортиться? я при холодильнике на первый день делала с яйцами, второй без яиц шоп не испортилось, не доверяю я яйцам)))


Я тоже ложками перемеряла...отсчитывала в пакет, чтоб груз не тащить. И на первые 3 дня Дю брауни делала... :connie_21:
С кофам мне там кусна было. Без холодильника 3 дня выдержали :pardon: все было ок


Re: Хватит жрать - джинсы плачут

19 май 2014, 19:32

Nastasia писал(а):слушайте, но йогурты и кефиры везде есть - залил в стакане и все!

Есть то оно есть... только вот в Тае 0% жирности, к примеру, ничего не было :pardon: кипятком заваривала, хорошо стевию с собой брала!


Ответить

1 ... 221, 222, 223, 224, 225, 226, 227 ... 636