закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 222, 223, 224, 225, 226, 227, 228 ... 636

Re: Хватит жрать - джинсы плачут

19 май 2014, 20:16

Anastasiya Ya писал(а):... кипятком заваривала...

Героиня!


Re: Хватит жрать - джинсы плачут

20 май 2014, 08:21

akozlova писал(а):
Anastasiya Ya писал(а):... кипятком заваривала...

Героиня!

:pardon: :pardon: :pardon: не ну а чё было делать то?
:girl_wink:


Re: Хватит жрать - джинсы плачут

20 май 2014, 09:34

Доброе утро! Хорошего дня!

Изображение


Re: Хватит жрать - джинсы плачут

20 май 2014, 11:44

Марусик, Изображение


Re: Хватит жрать - джинсы плачут

20 май 2014, 11:50

:Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :friends: :air_kiss: :air_kiss: :air_kiss:


Re: Хватит жрать - джинсы плачут

20 май 2014, 12:27

hararet писал(а):
Мару$ya писал(а):на 14 дней мне хватит упаковки в 200 гр или брать 400 гр?

я ложками отмеряла нужное количество в баночку))

akozlova писал(а):Викуля в отпуск по пакетикам фасовла (1 штук на 1день) :mosking:

Anastasiya Ya писал(а):Я тоже ложками перемеряла...отсчитывала в пакет, чтоб груз не тащить. И на первые 3 дня Дю брауни делала... :connie_21:

девочки, я багаж не сдаю - поэтому хочу везти в упаковке, ну чтоб лишних вопросов не было на таможне...а то вдруг пристанут "чё это у вас такое по пакетикам расфасовано?" :mosking:
hararet писал(а): я при холодильнике на первый день делала с яйцами, второй без яиц шоп не испортилось, не доверяю я яйцам)))

Anastasiya Ya писал(а): на первые 3 дня Дю брауни делала... :connie_21:
С кофам мне там кусна было. Без холодильника 3 дня выдержали :pardon: все было ок

:yes4: 2 дня выпечка живет без холодильника. Я тоже проверяла. Да и не жарко сейчас в Бельгии.
Nastasia писал(а):слушайте, но йогурты и кефиры везде есть - залил в стакане и все!

по-возможности, конечно буду покупать. На последней неделе отпуска у меня точно будет холодильник и кухня и завтраки сами будем готовить. Там проблем не будет. А вот первая неделя более кочевая, но я чё-нибудь придумаю, в крайнем случае несколько дней переживу без отрубей.


Re: Хватит жрать - джинсы плачут

20 май 2014, 12:37

Anastasiya Ya писал(а):
Мару$ya писал(а):
akozlova писал(а):На чо собака купилась? :derisive:

Сашуль, она совершенно безвозмездно предложила свою дружбу :smile3:
оказывается она всё-таки молодая и ей просто хочется играть - вот она и бросается на всех :smile3:

А я думала ты ее колбасой купила
:girl_haha:

привет, Настасья!
неее, исключительно своей красотой и обаянием :girl_smile:
Anastasiya Ya писал(а):
Мару$ya писал(а):утром пробежка, вечером в клубе силовая с кардио разминкой и заминкой)


Anastasiya Ya писал(а):Когда уж я так втянусь? :take_example:

:pardon: я не знаю чего ты ждёшь? сейчас самое время! а то сейчас со стыда на пляж ни разу не выйдешь...а потом осень и уже никакой мотивации.
Так что давай, не тяни!
У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.


Re: Хватит жрать - джинсы плачут

20 май 2014, 12:42

Galinabor92 писал(а):Доброе утро! Хорошего дня!

Спасибо, Галя! Тебе тоже хорошего дня и отличного настроения!
Ликуша писал(а):Марусик,

Привет, Ликуш! Бодрого дня и позитива!
effi писал(а)::Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :friends: :air_kiss: :air_kiss: :air_kiss:

Привет, Эльчик!
Лучики твои ловлю :friends:
У нас тут, правда, у самих от лучей спасу нет :smile3: сегодня до 30-ти градусов обещали!
Ох не люблю я такую жару в городе!
Голова болит, ноги пухнут. Ну ничего - мы своим позитивом и хорошим настроением с этим справимся!
Хорошего дня! :Rose:


пойду пообедаю и отчитаюсь....


Re: Хватит жрать - джинсы плачут

20 май 2014, 13:29

пообедала :smile3:
и ещё раз всем здрасьте!
Отчет за вчера:
питание - ок
спорт - ок (утром пробежка, вечером тайбо)
сегодня наконец-то взвесилась - 58.8
И сегодня типа я должна была завершить своё круизное плавание, но т.к. я злостный нарушитель, то в сроки естественно не уложилась :pardon:
а пока фотоотчёт было-стало
1 зима 65-67.jpg

3 середина мая 59.jpg


и мой график
Изображение
У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.


Re: Хватит жрать - джинсы плачут

20 май 2014, 13:34

Крутотень! :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!:
ОЧЕНЬ БОЛЬШАЯ РАЗНИЦА!!! :good:
Маруся, ты -МОЛОДЕЦ! :Rose: :Rose: :Rose:


Ответить

1 ... 222, 223, 224, 225, 226, 227, 228 ... 636