Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!

[Alenoys]

Эффик,ты конечно же права! Но я поняла,что мне все же имеет смысл вернуться на дюету по всем правилам! Иначе так и будет разброд и шатания в моих нестройных рядах!Чемодан с летними вещами повлиял на мое решение! Каких-то 5 -6-7 кг и золотой ключек будет у меня в кармане.!

[effi]

AЛена, я тебя прекрасно понимаю, сама такая слабовольная, Когда не на диете...
...через месяц тоже неделю в строгости для стройности планирую, пока Закалитыч будет в отъезде, иначе от 2-3х кг я никак не избавлюсь, а штаны 26размера в притык, а 27 только 1 пара, и купить у нас в городе не могу, только 26 или 28.

[Alenoys]

Одежду купить можно,но вот с жиром расстаться хочется! Так что,начнемс! С песнями и плясками!

[Nатали]

Я всё таки , хоть и давольна своим внешним видом , пилатес с й-огой делают своё дело на благо тела... но в середине июня сделаю себе недельку белкОедения .... и безалкогольнопития совсем...... Может удастcя парочку килошек скинутьсЬ...в нужных местах... и тельце к лету подсушить чуток....

Эльчик, какая же ты все таки умница!
Надо тоже про йогу узнать, у нас в спорткомплексе тоже вроде есть... ...но это уже только осенью, летом у нас все тренера в отпуска уходят.

Я вчера вечером сгрызла репку , мило дело!!!! Лучше яблока! Вкусно и для фигуры хорошо.

Ой, тоже репку хочу!!! Но у нас с такой погодой еще не скоро нарастет...

[Alenoys]

Эффик,я к тебе за добрым утречком! А тебя нету
Тогда тебе пожелаю счастья добра и любви! Чудесного настроения прекрасного дня!!!
У меня сегодня 1 день атаки. Полет нормальный!

[effi]

Как нет - я есть!!!
Хожу брожу друзей читаю , некоторым особам стеснительным в личку добра и удачи желаю !!!!

Тута я в оБчем. Алёна с почином тебя , удачной атаки .

Исправляюсь- шлю добра , любви и счастья
!!!!!!
И радуйтесь давайте все почи уже наступившему лету!!!!!
Ведь здорово же - светло , тепло и птички поют, даже если солнышко за тучками!

Ловите флюиды - удачи!!!!!

Всех люблю и за вас радуюсь ... побежала работать.

[alenkacan]

шлю добра , любви и счастья
!!!!!!
И радуйтесь давайте все почи уже наступившему лету!!!!!
Ведь здорово же - светло , тепло и птички поют, даже если солнышко за тучками!

Ловите флюиды - удачи!!!!!

Всех люблю и за вас радуюсь ... побежала работать.

спасибо.Эффик Поделюсь своими флюидами...... второй день подряд ловлю радугу от солнца!!! Лови. сестрель,кусочек ( есть еще цельный круг вкруг солнца,но его я уже из дома выставлю ) Ну и всем от неё, пусть будет веселей и счастливЕй

19052014619о.jpg

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[Мару$ya]

привет, Эличка!

Ловите флюиды

кстати, пока я тут на форуме ловлю флюиды, сосредоточено уперевшись в экран монитора - коллеги думают, что у меня плохое настроение и я чем то озабочена
а я жмотяра, с ними флюидами не делюсь всё себе...и вам, девочки
они меня всё время соблазняют шоколадами и печенюхами, а я им флюиды?! фигушки пусть едят свой шоколад...

[akozlova]

Марусик! У них жизнь горькая, вот они шоколадом-то ее и подслащивают!
Не жмоться, поделись. Глядишь, перейдут на творог

[effi]

.

Помните мы тут Красны труселя на люстрах обсуждали ..... давным давно , давненько......

...а вот ежли Красные (почти - ярко маджента тёмно розово-цикламеновые) по комнате развешаны .... это к чему?....

... а еще вопрос к Саше , про Луну - Сань новый подход к диете в какой момент по Лунной фазе благоприятнее начинать? и в какое время лучше совсем не начинать?.... типа покою мне не дают пара-тройка килошек , и я в раздумьях с какого дня мне начать то..... небольшой виток в похудении .... оно конечно и так хорошо , но я хочу еще лучше.


Алёнка , как я тебе рада!!!!!! И огромное спасибо за то что поделилась радугой!!!!! ( а у меня телефон , не фоткает... хнык...)