закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Текущее время: 10 сен 2026, 19:54

Список форумов » Диета Дюкана » Худеем вместе

Часовой пояс: UTC + 3 часа

Готовые меню по диете Дюкана: Атака и Чередование
Меню по диете Дюкана
Готовое меню на 6 или 14 дней

Рацион по дням для этапов «Атака» и «Чередование»: завтраки, обеды, ужины и перекусы.

Формат: Электронная книга
Цена: от 399 ₽
Посмотреть меню


Начать новую тему Ответить на тему  Страница 97 из 213
  [ Сообщений: 2128 ]  На страницу Пред.  1 ... 94, 95, 96, 97, 98, 99, 100 ... 213  След.
  Для печати Предыдущая тема | Следующая тема 
Автор Сообщение
Anastasiya Ya
 Заголовок сообщения: Re: Хочу нравиться себе в зеркале!
СообщениеДобавлено: 26 май 2014, 07:52 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 дек 2013, 12:28
Сообщений: 2201
Откуда: Город солнца
Не в сети
Ликуша писал(а):
Настюш, доброе утречко Изображение Картинки твои улет :girl_haha: :girl_haha: :girl_haha: ложка с вилкой как раз для меня :girl_haha: :good: Вот вечно Жора нас сбивает с пути истинного :girl_devil: Это тебе за нарушения :punish: , а это за то что не занимаешься :punish: у тя же тренер)) :girl_devil: Ну а это после всего Изображение

Привет Ликуша!!!
За нарушения так мне и надо!
А спорт пока ограничила - Ирма заехала... я в прошлом месяце не ограничила движения и хула-хуп, потом чуть не умерла от болей... :no:
Завтра начинаю Апять!
Тренировка завтра... ну и если дождь пройдет, то и пешпоход-переходящий в бег с пульсометром :yes4:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Мой дневник!
❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤

 Профиль  
 


Anastasiya Ya
 Заголовок сообщения: Re: Хочу нравиться себе в зеркале!
СообщениеДобавлено: 26 май 2014, 07:55 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 дек 2013, 12:28
Сообщений: 2201
Откуда: Город солнца
Не в сети
В целом большое спасибо Саше! От нее узнала про пульсометр и зону сжигания жира... и скажу Вам так... как я раньше пешеходила... ето ниже зоны сжигания жира :pardon:
В два-три раза быстрее ходить нада, иногда переходя на медленный бег...
Спрашивается... что же ниже сжигания жира?
Просто движение, которое потребляет ккал съеденные нами, но запасы то не горят :pardon:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Мой дневник!
❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤

 Профиль  
 
akozlova
 Заголовок сообщения: Re: Хочу нравиться себе в зеркале!
СообщениеДобавлено: 26 май 2014, 07:57 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 янв 2013, 21:32
Сообщений: 19237
Откуда: задворки Московской области
Не в сети
С догоном линейки! :Rose:

И да, надо до победного.
А на Консе не худеют! А закрепляют достигнутое.
(а те, кто худеет на Консе - потом это же и набирают... прям тут же, на Консе, ну или сразу после нее).

_________________
Много есть вредно, а мало скучно (с) Кто-то умный.
Изображение
Дневник (или дорога в тысячу страниц и 50 кило...)

Список продуктов iherb для диеты Дюкана

 Профиль  
 
Anastasiya Ya
 Заголовок сообщения: Re: Хочу нравиться себе в зеркале!
СообщениеДобавлено: 26 май 2014, 08:00 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 дек 2013, 12:28
Сообщений: 2201
Откуда: Город солнца
Не в сети
akozlova писал(а):
И да, надо до победного.

Привет Сашенька!!!
ДА! ДА! ДА!
:Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Мой дневник!
❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤

 Профиль  
 
Ликуша
 Заголовок сообщения: Re: Хочу нравиться себе в зеркале!
СообщениеДобавлено: 26 май 2014, 08:31 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 янв 2014, 09:01
Сообщений: 1518
Откуда: Москва
Не в сети
[quote="Anastasiya Ya"]В целом большое спасибо Саше! От нее узнала про пульсометр и зону сжигания жира... и скажу Вам так... как я раньше пешеходила... ето ниже зоны сжигания жира :pardon: /quote] Таксс :scratch_one-s_head: видимо все таки и мне его надо приобресть 8)

_________________
Happiness is not a destination.It is a method of life!
Изображение

Изображение
Я Ликуша! Буду рада ВСЕМ ГОСТЯМ И СОВЕТАМ

 Профиль  
 
Galinabor92
 Заголовок сообщения: Re: Хочу нравиться себе в зеркале!
СообщениеДобавлено: 26 май 2014, 09:37 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 апр 2014, 18:13
Сообщений: 969
Не в сети
Доброе утро!

Изображение

_________________
Мой дневник
Изображение

 Профиль  
 
Кареглазая 82
 Заголовок сообщения: Re: Хочу нравиться себе в зеркале!
СообщениеДобавлено: 26 май 2014, 12:04 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 мар 2014, 16:13
Сообщений: 3378
Откуда: Москва
Не в сети
приветики поздравляю с отвесиком :Bravo: :Bravo: :Bravo: пусть не большой , ну всё равно умничка :Implication: смеялась над фото о массаже :girl_haha: :girl_haha: :girl_haha:

_________________
Инстаграм Irisha1982 забегайте в гости к сладкоежке)
Изображение
я тут viewtopic.php?f=18&t=8759
Я Ира
Изображение

 Профиль  
 
Anastasiya Ya
 Заголовок сообщения: Re: Хочу нравиться себе в зеркале!
СообщениеДобавлено: 26 май 2014, 19:33 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 дек 2013, 12:28
Сообщений: 2201
Откуда: Город солнца
Не в сети
Ликуша писал(а):
видимо все таки и мне его надо приобресть 8)

Привет Ликуша!!!
пульсометр весчь!!!

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Мой дневник!
❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤

 Профиль  
 
Anastasiya Ya
 Заголовок сообщения: Re: Хочу нравиться себе в зеркале!
СообщениеДобавлено: 26 май 2014, 19:34 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 дек 2013, 12:28
Сообщений: 2201
Откуда: Город солнца
Не в сети
Galinabor92 писал(а):
Доброе утро!

Изображение

:Rose: Приветы!!!

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Мой дневник!
❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤

 Профиль  
 
Anastasiya Ya
 Заголовок сообщения: Re: Хочу нравиться себе в зеркале!
СообщениеДобавлено: 26 май 2014, 19:35 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 дек 2013, 12:28
Сообщений: 2201
Откуда: Город солнца
Не в сети
Кареглазая 82 писал(а):
смеялась над фото о массаже :girl_haha: :girl_haha: :girl_haha:

Приветы Ируська!!!
:girl_haha: :girl_haha: :girl_haha:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Мой дневник!
❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤

 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 97 из 213
  [ Сообщений: 2128 ]  На страницу Пред.  1 ... 94, 95, 96, 97, 98, 99, 100 ... 213  След.

Список форумов » Диета Дюкана » Худеем вместе

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Мобильная версия
Powered By phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB