закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 383 ]  На страницу Пред.  1 ... 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25 ... 39  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Так вкусно похудела!!! С 12 мая на дю-лайт. Воркаут.
СообщениеДобавлено: 26 май 2014, 10:22 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 дек 2012, 16:35
Сообщений: 4200

Не в сети
Добрый день. Точно отговорки. При чем тут беременность дочери? Дочь же не смертельно больна, чего там "все силы на нее". Все равно ведь готовит себе. Только не Дю, а вкусняшечки вредные... :negative:

_________________
Я Юля. Дневник худеющей мамочки
Изображение


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Так вкусно похудела!!! С 12 мая на дю-лайт. Воркаут.
СообщениеДобавлено: 26 май 2014, 11:34 

Зарегистрирован: 21 мар 2013, 12:16
Сообщений: 504

Не в сети
yuko4ka писал(а):
Добрый день. Точно отговорки. При чем тут беременность дочери? Дочь же не смертельно больна, чего там "все силы на нее". Все равно ведь готовит себе. Только не Дю, а вкусняшечки вредные... :negative:



Привет!
Очень рада, что зашла в гости! :Rose:
Да, согласна - готовит себе всяко вредное -превредное. жирное -наваристое и приговаривает (успокаивает себя), что ничего страшного, что потом все войдет в ритм...а какой ритм? Без затрат усилий - само собой - ничего в жизнь не придет. Но придти ко мне в гости на дю-еду она совсем не против))) :no: :drinks:


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Так вкусно похудела!!! С 12 мая на дю-лайт. Воркаут.
СообщениеДобавлено: 26 май 2014, 11:38 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 дек 2012, 16:35
Сообщений: 4200

Не в сети
хелеna171311 писал(а):
Привет!
Очень рада, что зашла в гости! :Rose:
Да, согласна - готовит себе всяко вредное -превредное. жирное -наваристое и приговаривает (успокаивает себя), что ничего страшного, что потом все войдет в ритм...а какой ритм? Без затрат усилий - само собой - ничего в жизнь не придет. Но придти ко мне в гости на дю-еду она совсем не против))) :no: :drinks:

А то, поддержать себя в мысли, что по Дю она тоже питается, только не постоянно. =)

_________________
Я Юля. Дневник худеющей мамочки
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Так вкусно похудела!!! С 12 мая на дю-лайт. Воркаут.
СообщениеДобавлено: 26 май 2014, 12:06 

Зарегистрирован: 21 мар 2013, 12:16
Сообщений: 504

Не в сети
yuko4ka писал(а):
А то, поддержать себя в мысли, что по Дю она тоже питается, только не постоянно. =)



точно-точно! :mosking:


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Так вкусно похудела!!! С 12 мая на дю-лайт. Воркаут.
СообщениеДобавлено: 27 май 2014, 06:36 

Зарегистрирован: 21 мар 2013, 12:16
Сообщений: 504

Не в сети
.


Последний раз редактировалось хелеna171311 07 окт 2014, 07:44, всего редактировалось 2 раз(а).

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Так вкусно похудела!!! С 12 мая на дю-лайт. Воркаут.
СообщениеДобавлено: 27 май 2014, 18:02 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 янв 2013, 21:32
Сообщений: 19237
Откуда: задворки Московской области

Не в сети
Вот это СУПЕР ПРЕОБРАЖЕНИЕ! :Bravo: :Bravo: :Bravo:
Да это на всех углах показывать надо! :Yahoo!: А она стесняется :girl_cray2:
ГЕРОЙ ГЕРОЙСКИЙ!!! :take_example:

Какая же ты МОЛОДЕЦ! :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose:

_________________
Много есть вредно, а мало скучно (с) Кто-то умный.
Изображение
Дневник (или дорога в тысячу страниц и 50 кило...)

Список продуктов iherb для диеты Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Так вкусно похудела!!! С 12 мая на дю-лайт. Воркаут.
СообщениеДобавлено: 27 май 2014, 18:23 

Зарегистрирован: 21 мар 2013, 12:16
Сообщений: 504

Не в сети
akozlova писал(а):
Вот это СУПЕР ПРЕОБРАЖЕНИЕ! :Bravo: :Bravo: :Bravo:
Да это на всех углах показывать надо! :Yahoo!: А она стесняется :girl_cray2:
ГЕРОЙ ГЕРОЙСКИЙ!!! :take_example:

Какая же ты МОЛОДЕЦ! :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose:


Сашка! Как же я признательна тебе!!! Спасибо тебе огромное!!! :Rose: :Rose: :Rose:


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Так вкусно похудела!!! С 12 мая на дю-лайт. Воркаут.
СообщениеДобавлено: 27 май 2014, 19:57 

Зарегистрирован: 21 мар 2013, 12:16
Сообщений: 504

Не в сети
Нашла очень интересную информацию на злободневную для меня тему - творог.



Тест: обезжиренный творог

Тесты 2014 Молочные продукты Пищевые продукты
Тест обезжиренного творога. РИПИ
Покупая обезжиренный творог, мы свято уверены, что приобретаем диетический продукт. Но так ли это на самом деле? Результаты нашего теста обезжиренного творога оказались просто ошеломляющими: лишь один образец из семи полностью соответствовал установленным нормам, к остальным же у экспертов возникла масса претензий.
С плесенью, но не "Рокфор",
на дрожжах - но не пиво
Все знают, что творог – исключительно полезный продукт. Его «золотой фонд» – белки, которые усваиваются организмом практически полностью – лучше, чем белки мяса, рыбы и даже молока. Содержащиеся в твороге аминокислоты нормализуют работу печени, снижают уровень холестерина, укрепляют нервную систему. Кальций делает крепче кости и зубы, улучшает снабжение тканей кислородом, помогает при лечении аллергии. Помимо этого творог богат фосфором, железом, магнием, бета-каротином, витаминами А, B1, B2, C, D, Е и др. Молочный жир, содержащийся в твороге, включает в себя все известные жирные кислоты (в том числе особо ценные арахидоновую и линолевую). В общем, что ни говори, этот продукт – просто кладезь полезных веществ. Но только в том случае, если творог настоящий, а не его аналог, щедро «приправленный» растительными добавками.
УЧАСТНИКИ ТЕСТА
Обезжиренный творог:
«Сваля» (1,8%)
«Благода» (1,8%)
«Савушкин хуторок» (1%)
«Вкуснотеево» (0,5%)
«Дмитровский молочный завод» (1,8%)
«Домик в деревне» (0,2%)
«Рузский» (обезжиренный)
Как мы выбирали и что проверяли
Общие сведения и заявленные свойства обезжиренного творога (таблица 1)
Результаты лабораторных исследований
Выводы теста
Комментарий юриста
Результаты дегустации обезжиренного творога
Как проверить творог дома
Как мы выбирали и что проверяли

Этот тест проведен по многочисленным просьбам посетителей нашего сайта, которые интересуются качеством обезжиренного творога. Проанализировав пожелания мы провели в феврале опрос - "Выбираем творог для тестирования", предложив выбрать для исследования не более 6 торговых марок. Лидеры опроса (6 торговых марок) стали участниками теста. От РИПИ была добавлена одна марка творога («Рузский»).
Участники теста: Обезжиренный творог семи торговых марок.
Покупка образцов - март 2014 года, в торговой сети г. Москва.
СТРОГО ПО РЕГЛАМЕНТУ
Проверяя творог в лаборатории, эксперты руководствовались следующими нормативными документами:
Федеральный закон от 12 июня 2008 г. № 88-ФЗ «Технический регламент на молоко и молочную продукцию» (с изменениями от 22 июля 2010 г.);
ГОСТ Р 52096-2003 «Творог. Технические условия»;
ГОСТ Р 52253-2004 «Масло и паста масляная из коровьего молока. Общие технические условия».
Что проверяли. Все образцы отправили в лабораторию, где экспертам предстояло проверить состав творога по следующим показателям:
Массовая доля жира (проверка соответствия творога названию «обезжиренный»)
Массовая доля белка
Массовая доля влаги
Кислотность
Жирно-кислотный состав (проверка на содержание растительных добавок)
Микробиологическая безопасность (патогенные, в том числе сальмонеллы, БГКП (колиформы), стафилококки S.aureus, дрожжи, плесени)
Кроме того, была проведена дегустация творога, в ходе которой эксперты оценивали его внешний вид, цвет, вкус, запах и консистенцию.
Результаты лабораторных исследований

жирность
жирно-кислотный состав
микробиологическая безопасность
кислотность, влага и белок
таблица 2 "Результаты исследования обезжиренного творога"
Жирность. Как оказалось, у творога «Благода» и продукции «Дмитровского молочного завода» она существенно выше заявленных 1,8%: у «Благоды» этот показатель составляет 10%, а у «Дмитровского» творога 15%!!! Получается превышение нормы в 5 и 8 раз соответственно! То есть обезжиренным этот творог никак не назовешь. У остальных участников теста, к счастью, жирность не превысила 0,5%.
Тест обезжиренного творога. Диаграмма содержания жира
ДЛЯ СПРАВКИ
Хотя диетологи и говорят о том, что растительные жиры полезнее животных, но существует и другое мнение на этот счет. Дело в том, что твердые (гидрогенизированные) растительные жиры содержат трансизомеры жирных кислот. Накапливаясь в организме, они могут привести к развитию сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний (особенно рака молочной железы), синдрома хронической усталости и других болезней.
Жирно-кислотный состав. Только три образца («Сваля», «Благода» и «Савушкин хуторок») по праву могут называться творогом, поскольку полностью сделаны из молока и не содержат растительных добавок. Зато остальные четыре («Вкуснотеево», «Дмитровский», «Домик в деревне», «Рузский») имеют в своем составе жиры немолочного происхождения или, проще говоря, растительные ингредиенты. Так что на самом деле это никакой не творог, а творожный продукт.
Микробиологические показатели участников теста тоже вызвали серьезные нарекания экспертов. Лишь творог «Сваля» прошел эти исследования без замечаний. У всех остальных были выявлены серьезные нарушения. В образцах «Благода» и «Дмитровский молочный завод» обнаружены бактерии группы кишечной палочки (E.coli), что говорит о несоблюдении санитарных норм либо на производстве, либо при транспортировке и хранении творога.
ГЛАВНАЯ БЕДА
Дрожжи и плесень в твороге – одна из главных проблем производства этого продукта. Если он проходит недостаточную термическую обработку, если не соблюдается технология его изготовления или оборудование плохо моют, то риск попадания дрожжей и плесени в готовый творог очень высок. Впрочем, в этом виноваты не только производители. Продукты могли неправильно храниться в торговых сетях. Сроки годности рассчитываются с учетом хранения творога при температуре от +2 до +6°C. Однако если в магазине эти условия не соблюдались, грибки и бактерии начинают быстро размножаться.
Печальная картина и с содержанием дрожжей. В твороге «Вкуснотеево» и «Домик в деревне» их оказалось в 2 раза выше нормы, в «Благоде» – в 5 раз, в образце «Рузский» – в 6, в продукции «Савушкин хуторок» – в 120 раз! Но все это мелочи по сравнению с творогом «Дмитровского молочного завода»: в нем количество дрожжей превышает норму в 900 раз!!! Заметим, что дрожжевые культуры не так безобидны, как кажется на первый взгляд: они могут вызвать не только легкое расстройство желудка, но и серьезное пищевое отравление.
В «Рузском» твороге помимо всего прочего было обнаружено превышение нормы по плесени. По мнению специалистов, одной из основных проблем при производстве творога являются именно плесень и дрожжи. Кстати, «Рузский» творог поступил в лабораторию на второй день с даты выпуска, так что, как видим, свежесть творога не может однозначно гарантировать его безопасность.
Кислотность, влага и белок – тоже очень важные показатели качества творога, но их корректно проверять только в продукции, изготовленной по ГОСТу. В нашем исследовании это образцы «Вкуснотеево», «Дмитровский молочный завод» и «Домик в деревне».
Чем жирнее творог, тем меньше влаги в нем должно быть. Получается, что в обезжиренном твороге ее должно быть больше всего (по норме – не более 80%). Все образцы уложились в этот показатель, но меньше всего он оказался у образца «Дмитровский молочный завод» (52,5%±0,3).
Обезжиренный творог ценен тем, что в нем практически отсутствуют жиры, зато много белков. Именно поэтому такой продукт считается диетическим. По ГОСТу содержание белка в обезжиренном твороге должно быть не менее 18%. В этот норматив помимо образца «Сваля» уложился только творог «Вкуснотеево» (18,0±0,35 %). Чуть ниже нормы значение у «Домика в деревне» (16,6±0,35%). А вот продукция «Дмитровского молочного завода» отличилась самым низким показателем содержания белков (4,8±0,35%). Это прямой признак фальсификации, что и подтвердили лабораторные исследования: в данном образце обнаружены растительные добавки, так что творогом он называться не может.
Тест обезжиренного творога. Диаграмма содержания белка
Что касается кислотности, то все образцы, выпущенные по ГОСТу, соответствуют норме.
Выводы теста

Тест обезжиренного творога. РИПИ
По результатам лабораторных исследований лишь один образец обезжиренного творога отвечает всем требованиям, которые предъявляются к этому продукту, – Литовский деревенский творог «Сваля». К остальным участникам теста у экспертов возникли серьезные претензии.
У творога «Благода» и продукции «Дмитровского молочного завода» жирность существенно выше положенных 1,8%: у «Благоды» 10%, а у «Дмитровского» творога 15%! Так что их никак нельзя отнести к категории обезжиренных.
Только три образца («Сваля», «Благода» и «Савушкин хуторок») могут называться творогом. В остальных четырех («Вкуснотеево», «Дмитровский», «Домик в деревне», «Рузский») обнаружены растительные добавки. То есть это творожный продукт, а не творог.
В образцах «Благода» и «Дмитровский молочный завод» обнаружены бактерии группы кишечной палочки (E.coli), а значит, есть такой творог просто опасно.
Во всех протестированных образцах (кроме «Сваля») многократно превышены показатели количества дрожжей. Хуже всего обстоит дело с «Дмитровским» творогом – в нем содержание дрожжей превышает норму в 900 раз! Это свидетельствует о том, что продукт испорчен, а также о несоблюдении технологии производства или правил хранения.
В твороге «Рузский» обнаружено превышение нормы по плесени, что также является нарушением требований безопасности.
КОММЕНТАРИЙ ЮРИСТА
Выявленные нарушения:
Не соответствие ГОСТ:
Превышение заявленной жирности, что выводит продукты за рамки обезжиренных;
Обнаружены растительные добавки, то есть это творожный продукт, а не творог как указано производителем;
Заниженное содержание белка.
Не соответствие нормам безопасности:
Обнаружены опасные бактерии которых быть не должно;
Превышено количество дрожжей и обнаружена плесень сверх нормы, что означает что продукт испорчен.
Те образцы, которые не соответствуют требованиям безопасности, должны быть изъяты из продажи. А производители должны быть наказаны за выпуск некачественной продукции. Это вопрос для Роспотребнадзора. Потребители, которые купили такой творог, вправе потребовать возврата денег и возмещения причиненного ущерба (например, если кто-то отравился)
В остальных случаях налицо введение потребителей в заблуждение относительно свойств и состава продукта (ст.12 Закона «О защите прав потребителей»). Потребитель и в этом случае вправе возвратить товар продавцу и вернуть уплаченные за товар деньги, а также потребовать возмещения вреда, если такой вред был причинен (например, у кого-то аллергия на растительные добавки).
Если у одного предприятия будет выявлено несколько подобных нарушений, то контролирующие органы могут инициировать иск о ликвидации, в связи с систематическим нарушением законодательства.



взято отсюда


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Так вкусно похудела!!! С 12 мая на дю-лайт. Воркаут.
СообщениеДобавлено: 28 май 2014, 06:02 

Зарегистрирован: 21 мар 2013, 12:16
Сообщений: 504

Не в сети
.


Последний раз редактировалось хелеna171311 07 окт 2014, 07:44, всего редактировалось 7 раз(а).

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Так вкусно похудела!!! С 12 мая на дю-лайт. Воркаут.
СообщениеДобавлено: 28 май 2014, 09:52 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 дек 2012, 23:39
Сообщений: 696
Откуда: Донецк, Украина

Не в сети
хелеna171311 писал(а):
Вот , благодаря Саше решилась таки на обнародование своих фоток (правда вот лицо на сегодняшнем фото убрала - у меня сейчас траур и выгляжу не айс).

Леночка, привет! Какая же ты стройняшка! МОЛОДЕЦ!!!!!!! :Rose: :Rose: :Rose: Выкладывай фото и не комплексуй! Это должны видеть!


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Фото на стр.3, стр.49
На консолидации с 22 апреля по 18 октября 2013 г.

Изображение
Мой дневник
Изображение

 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 383 ]  На страницу Пред.  1 ... 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25 ... 39  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron