Хорошая статейка и понятно все написано. Теперь осталось найти эти полоски и определить точно,что же с организмом.Но я вот не чувствую закисления,скорее защелачивание. Что тоже не хорошо.А может все в норме?
В другой статье прочитала,что надо спортом заниматься,но не перенагружать себя.Вот как!!!

На айхербе полоски видела. Посмотрите.

Я наверное буду больше на полоски полагаться... тем более что рекомендуют 2 раза в день ими проверять кислотность в моче и слюне, а что дышать через ноздрю тяжело может быть из за искривления носовй перегородки или какогото воспалитеньго процесса в носу, а не из за кислотности...

Почитала внимательнее 14 дневную программу очищения, вместе с этим чаем/БАДами надо ещё и диету соблюдать сырые овощи/фрукты и цельнозерновые рис/кинва... молочки/мяса/алкоголя/жареного нельзя... Похоже на ДЮ диете сложно будет провести это очищение.. ну если только паровую рыбу есть через день с овощами...

Я на амазоне заказала , должны во вторник придти.... к ним ещё бутылка ферментов для очищения и поддержки печени прилагается...

У меня похоже вообще внутренности не правильные , я себя хорошо чувствую когда ем всё подряд, типа картошку, хлеб, фруктов много.. всё что на ДД нельзя и от чего вес растёт...

Вчера на ужин ела жареную/вареную горбушу, ночь не спла , желудок болит о сих пор, тяжесть и не то чтобы изжога а какаято горечь мерзкая во рту.. выпила зеленого чая на завтрак с омлетом из белков, так ещё хуже стало, стало тошнить в придачу... вот что это за фигня такая, один день хорошо , три дня куча болячек...


У меня терпения нет ждать долгого результата я его хочу ещё вчера, а если не вижу прогресса хотябы день, руки сразу опускаются... Завидую настойчивым и упорны, вот наделила же прерода силой воли людей..
а тот тут я, сплошная размазня с перепадами настроения...

Оль,может рыба сильно жирная была? И поэтому у тебя такая реакция организма.Может все же на ужин что-нибудь менее жирное?
Оль,все хотят быстрых результатов,но мы,к сожалению,уже не молодые девочки и быстрых результатов нам не видать.Да и всякие предклимактирические периоды тоже этому помагают.
Я вот прочитала,что зелень очень хорошо ощелачивает.Поэтому сегодня купила 2 огромных пучка петрушки и укропа.И буду их есть в белковые дни,чтобы организим не закислялся.

Оль,ты куда пропала! Выходи из-под полья!
Про зелень даже сегодня и не вспомнила,блин!

Да я тут
Настроение паршивое, чёт всю неделю... ещё и доктор мой вчера меня разочаровал, я у тебя в дневнике написала про его лекции....
Полоски кислотностные получила пока только мочу проверила один раз, результата так даже на их шкале нет такая я кислятина
Вот думу думаю чего делать..

Первое,что надо сделать-это взять себя в руки и не расскисать. А с полосками продолжить эксперимент.Там же еще слюну еще тоже проверяют.
У меня тоже самочувствие не очень,но стараюсь держать себя в руках. Сплю плохо,ночью то в жар,то в холод бросает.Но очень надеюсь,что все это пройдет. В прошлом году уже было такое,потом прошло.
Недавно читала про гормональную заместительную терапию.И так там расписывали,как все это здорово,а потом почитала побочные эффекты....и решила-а ну их нафик! Мне вот интересно,а что еще можно сделать,кроме как гормоны принимать?Как в Америке этот вопрос решается?