Я на ДД и мне очень хорошо и комфортно....!!!

[Оксик]

Девы, сегодня -5,00
Вес 100,7
Вас люблю!!!

[akozlova]

Девы, сегодня -5,00
Вес 100,7
Вас люблю!!!

Минуспицот! УРА!!!

[Оксик]

Всем приветик!
Вес 102,7 (+1,000)
Наконец-то 1 КД , настроение хорошее, но я не выспалась, поэтому менюшку позже скину, работы до хр...на

[akozlova]

Ура так ура

[effi]

Ура !!!! Наконец то !!! А кило скинешь через неделю .

[Оксик]

Всем привет!
Отчетик, давно не писала
День 3/7
Вес 103,0
+ 0,300
2 ДЦ

3автрак: Дю-хлеб, 2 яйца, кофе с с/з
Завтрак-2: яблоко
Обед: Чахохбили
Полдник: Творог "Савушкин"
Ужин: Филе куриное тушеное в Мульте, огурец, помидорки чери
На ночь: Кефир с фитомуцилом
Водонорма

Всем отличного дня и прекрасного настроения!!!

[vesta]

Привет, Оксана. Забежала глянуть как ты поживаешь :)) Все-таки жалко, что ДД лайт раньше не было, мне кажется при ее наличии, я бы летом прошлым не свернула с пути.. все-таки лето без фруктов это пытка :)) А так сегодня такую клубничку вкусную съела и без угрызений совести :))

[Оксик]

Всем привет!
День 4/7
Вес 102,7
- 0,300
3 ДЦ

3автрак: 2 яйца, кофе с с/з
Завтрак-2: оладушки с йогуртом
Обед: Чахохбили, овощи туш.(баклажан, помидор, лук, красный бол.перец) В Мульте
Полдник: Творог "Савушкин"
Ужин: "Быстрая птичка", огурец, помидорки чери
На ночь: Молоко с фитомуцилом
Водонорма

Всем отличного дня и прекрасного настроения!!!

[Оксик]

Привет, Оксана. Забежала глянуть как ты поживаешь :)) Все-таки жалко, что ДД лайт раньше не было, мне кажется при ее наличии, я бы летом прошлым не свернула с пути.. все-таки лето без фруктов это пытка :)) А так сегодня такую клубничку вкусную съела и без угрызений совести :))

Приветик, Вера.
Да на ДД-Лайт более для меня комфортно, я тоже очень скучала по фруктам, а теперь всё тип-топ, потому что не нарушаешь
Давай, давай вливайся к нам обратно. Я тоже худела, набирала, опять худела и опять набирала (что есть конечно совсем не хорошо), но ты знаешь именно на ДД-Лайт я по другому посмотрела на Дюкана, как на здоровое питание, образ жизни, и мне стало хорошо и комфортно!
К тому же столько у нас девчонок старожил, всегда помогут и поддержат
Рецептов уже много (до фига), так что живи и радуйся
Линейку, что не сделала? Мотивирует, а особенно график! Ну это дело каждого.
Удачи и комфортного пребывания на ДД-Лайт
Забегай

[akozlova]

Ксюшик, с отвесом!
Объясни организме... чо надо много и часто