закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 107, 108, 109, 110, 111, 112, 113 ... 363

Re: Я на ДД-Лайт и мне очень хорошо и комфортно....!!!

21 июн 2014, 21:20

Оксик писал(а):Саш, а пену снимать не надо? Скока ягод, скока сахара? Банки закатываешь жестяными или пластмассовыми крышками? Где хранишь в холодильнике или нет?

Пену снимаю.
Сахар из расчёта сладости ягод. Для земляники беру 600-700гр. на кг ягод.
Все банки у меня с завинчивающимися крышками.
Хранить можно где угодно.

Да, после варки я банки с вареньем держу в тепле (до остывания), в одеяле :smile3:


Re: Я на ДД-Лайт и мне очень хорошо и комфортно....!!!

21 июн 2014, 21:38

akozlova писал(а):
Оксик писал(а):Саш, а пену снимать не надо? Скока ягод, скока сахара? Банки закатываешь жестяными или пластмассовыми крышками? Где хранишь в холодильнике или нет?

Пену снимаю.
Сахар из расчёта сладости ягод. Для земляники беру 600-700гр. на кг ягод.
Все банки у меня с завинчивающимися крышками.
Хранить можно где угодно.

Да, после варки я банки с вареньем держу в тепле (до остывания), в одеяле :smile3:

Премного благодарна :thank_you: :Rose:


Re: Я на ДД-Лайт и мне очень хорошо и комфортно....!!!

22 июн 2014, 09:20

Всем привет!
День 7/7
Вес 101,9
- 0,800 :dance2:
6 ДЦ

Подъем, семена ЧИА с 1/2 стакана кефира

3автрак: яичница с помидором и капустой брокколи из 2-х яиц, кофе с с/з
Завтрак-2: Лаваш с сыром тыц
Обед: "Быстрая птичка", огурец
Полдник: 2 нектарина
Ужин: Куриная голень вареная, салат из огурца, айсберга, зеленый лук+1ч.л. масла
На ночь: Молоко с фитомуцилом
Водонорма

Всем отличного дня и прекрасного настроения!!! :music:
Последний раз редактировалось Оксик 22 июн 2014, 21:03, всего редактировалось 1 раз.


Re: Я на ДД-Лайт и мне очень хорошо и комфортно....!!!

22 июн 2014, 10:02

Оксик писал(а):- 0,800 :dance2:

Ух! :good:
:smile3: :Rose: :Rose: :Rose:


Re: Я на ДД-Лайт и мне очень хорошо и комфортно....!!!

22 июн 2014, 10:41

akozlova писал(а):
Оксик писал(а):- 0,800 :dance2:

Ух! :good:
:smile3: :Rose: :Rose: :Rose:

Ага, сама радая такая :tender:


Re: Я на ДД-Лайт и мне очень хорошо и комфортно....!!!

22 июн 2014, 10:43

Вчера познакомились и сегодня в тандеме - 800гр. :smile3: Поздравляю! У меня такой же отвесик))


Re: Я на ДД-Лайт и мне очень хорошо и комфортно....!!!

22 июн 2014, 10:45

Аква писал(а):Вчера познакомились и сегодня в тандеме - 800гр. :smile3: Поздравляю! У меня такой же отвесик))

Да, да видела к тебе уже заглянула :yes4:


Re: Я на ДД-Лайт и мне очень хорошо и комфортно....!!!

22 июн 2014, 20:14

Ого,какой здесь отвес,поздравляю... :friends: :ok: :Bravo:


Re: Я на ДД-Лайт и мне очень хорошо и комфортно....!!!

22 июн 2014, 20:46

Оксана, почитала тут немного твой дневничек... как я отстала то... семена чиа, фитомуцил... сколько всего нам в помощь!


Re: Я на ДД-Лайт и мне очень хорошо и комфортно....!!!

22 июн 2014, 20:49

koshechka писал(а):Ого,какой здесь отвес,поздравляю... :friends: :ok: :Bravo:

Спасибо, Ленок :thank_you:


Ответить

1 ... 107, 108, 109, 110, 111, 112, 113 ... 363