драсце ) а вы тут все худеете?
я тут год спустя решила дохудеть

Мы, тут Цаца не то что б "дохудеваем"- МЫ КАЖДЫЙ РАЗ ХУДЕЕМ ЗАНОВО-БЫСТРО НАЖИРАЕМ СКИНУТОЕ!

Боже кто это?!?!? Цацик, привет дорогая
Как дела? Рассказывай!

Я заново худею, курить бросала блин))))

23-й день круиза, ЧБ, вес 64,9 кг

Завтрак - 2 черных кофе, жареное яйцо

Перекус - отрубные блинчики, зеленый чай с молоком 0,5%

Кофе с молоком 0,5%

Обед - 4 жареных куроголени

2 кофе с молоком 0,5%

Перекус - индоветчина, 180 грамм творога 0,1%

Ужин - 2 куроголени, индейка и индоветчина, жаренные с 1 яйцом и 1 белком + немного лука + пшеничные отруби, 200 грамм молока 0,5%, чай Канкура

Итого:
2 ст.л. овсяных отрубей
1 десертная ложка пшеничных отрубей
Молочка: 600 грамм

Доброе утро!
Сегодня отвес 600 грамм. Красота

Итог за неделю:
Вес: -600 грамм
Объемы: без изменений

Учитывая, что на этой неделе был 3х дневный зажор и привес в 1,5 кг, результат прекрасный

Всем отличного выходного дня!

Ольчик! Утро доброе!!!!!С отвесом ,дорогая!!!!!Хороший такой отвес! Ты смотрю и в зажор 3-х дневный мало набрала...............Помнишь............мы в день стока набирали

Привет Дианочка спасибо)

Да я не так много ела в те 3 дня, просто то, что нам нельзя - в основном фруктов много, еще мороженое и алкоголь, ДР же был

о) я тоже бросала и каждый раз +10 кг )))
сча уже 2 года как не курю

Ты чего это в выходной так рано встала??????
Так ты,Оль сейчас не курякаешь?

Курю сейчас) неудачная попытка была
Цац, как ты бросила в итоге? Я вот что то никак не могу