Привет, Ира!
Приятно познакомиться!!!
Ага, батут это непередаваемо!!!
Я бы еще раз повторила ;))
На этом батуте было написано "без ограничений по возрасту и ВЕСУ", вот я и решилась... Но, честно, 20кг назад меня бы эта надпись не убедила! Дюкан помог поверить в себя и в возможность того, что кажется невозможным! Девчонки, которые с 35-40кг распрощались, это подтверждают своим примером!!!

это точно !
главное верить в себя !
я тут по второму кругу худею правда
надеюсь в этот раз дойду до цели .. прошлый раз 13 кг ушло

Ира, пойду почитать твой дневничек... Поближе познакомиться ;))

Вообще, что-то я в печали...
Никак нет движения вниз, только какие-то непонятные плюсы после ЧБшных дней... Сегодня привес 200 гр - уже 88,7 - в долгу у линеечки почти целый месяц... Грусть...

Привет Юль! Я в такойже ( жопе) печали. Вес вниз не идет. Наверное природные катаклизмы!!!!!! Но думаю потом как отвалится!!!!

Печалька накрыла всех! Понапривешивали, блин, и я в том числе!

Девочки, привет!
Только вернулась из спортзала, 35 минут на дорожке, потом плавала с полчаса, в турецкой сауне минут 10 и еще 15 в финской. Сейчас выпила стакан кефира с имбирем, корицей и красным перцем, надеюсь, что завтра увижу отвес хоть какой-нибудь!

Желаю отличного отвеса!!!
P.S. я,со своим весом,точно батут до пола ногами оттянула бы

все хочу этот коктейль попробовать и руки не доходят блин, что реально после него отвесы есть?

Помогает, если не нарушаешь!, а вес стоит!