Девочки, спасибо за поддержку. Она мне сейчас ой как нужна! Сегодня опять плюсанула 200гр, хотя вчера вроде бы и ела не много (а хотелось)
Вот, вот. Спасибо, Инна, что поделилась ощущениями. Я ведь думала, что только у меня такой жирный Жорик завелся. Значит этого паразита буду как-то изгонять, раз он не мой персональный
А еще я ощутила, сколько всего я делала на автопилоте! И как теперь тяжело рушить эти зависимости. Но ничего, вы же в меня верите? Стыдно вас всех подводить!

Вот я сейчас реально разозлилась!
Правила свой график в свете нового веса (блин!) ипять увидела вот это:
Ваш ИМТ: 30.2
Ожирение 1-й степени
У вас ожирение (большой избыточный вес).
Опять это мерзкое ожирение! А ведь был же уже просто избыточный вес!

Жирного Жорика придется потерпеть.с ним нужно поняньчиться...Поуговаривать-мол не хочешь ты .Жора.хрени вредной.а хочешь яйки.курку и кефир обезжиренный...Чего нибудь слаДЮшное наготавливать.чтоб рот ему заткнуть...Он и уйдет восвояси...

Реально надо его победить! Он, правда, у меня неприхотливый, скотина! Лупит все подряд - соленое, сладкое, горькое, кислое, абы было что-нибудь! Но, т.к. я злая сегодня, будет ему каюк с сегодняшнего дня! Тоже мне - Жорик-пуп земли! Ни фига! Это я у себя пуп земли, а не какие-то там жирные, обнаглевшие уроды!

я где то читала или слышала.. когда сильно хочется кушать.. надо надавить точку под носом и над губой.. и жор проходит... попробуй.. может и правда работает

Бедный йорик жорик что его ожидает Ира, рассчитайся с ним и за нас за всех

Однозначно надо! О! Спасибо, попробую! Потом расскажу!

Да уж, Ирочка, решила ты свой организм вообще через колено сломать, вот он и сопротивляется...Я курила с 17 лет, в одно время по пачке в день, а то и больше, но только на работе..Муж у меня не курит и поставил с первого дня брака условие- дома никакого запаха сигарет- у нас даже гости в доме не курят никогда- нужно- идите на улицу...Так и выработалась привычка у меня- на работе от пуза, как говориться, курила- домой на 2 суток- даже не думай...В отпуске- ни-ни- мама с папой увидят, еще что нибудь..Какая т о странная зависимость развилась- только к работе подходить- за сигарету- к дому идти- сигареты вон! Потом я уволилась из госпиталя и вообще практически перестала курить- так, когда гости да ( сейчас так же- 1-2 раза в два месяца) Набрала я за эти 12 лет 40 кг веса. И вот я с вами!!!
Это я к чему тебе написала Ира, решила бросить- поступок! Но и с Жориком надо завязывать категорически и с первых же дней, + 1,3 это уже не смешно! Может держать нарезку овощную под рукой- помельче в БО, тефтелечек малипусек , кексиков налепить- но маленьких и пореже их закидывать...Займи руки чем то- ведь привычка не только в получении никотина, но и во всем ритуале- форма пачки, огонь, дым, движение руки...В общем- ничего не должно напоминать об этом процессе.
В любом случае- мы с тобой и поддержим и тапков накидаем и цветами засыплем когда надо! Держись!!!

Ира, как ты там? Не сиди дома, больше гуляй. А еще займись изобретением новых рецептов для диеты. И интересно и пользительно. Будешь продолжать питаться только по Дюкану, все равно не поправишься.

Увы,даже при таком же питании вес набирается.Видать какая то смола перестала поступать.особо любимая организмом.В идеале нужно не выйти за 2.5кило прибавки.Через два месяца вес начнет уходить.Бывает.что человек бросает курить и худеет...А через два месяца приходит БОЛЬШОЙ ЖОРА и понеслась душа в рай...набрал 9кило.Лучше всего на весы и внимания не обращать.Кушать правильно и бороться с курительными ритуалами.Удачи и легкой жизни без сигарет.