Вперед к мечте!

Alice_che

000000000000______________0000000000000

СКООООЛЬКО!?!?!?!!?
:girl_hide:

Вот умница!!!
Это надо отметить!)) :good:

Цаца на Диване

NatalyNice писал(а):

Цац, ваще фигня!
Бодифлекс, тренажерка, вибромассаж, халахупы всякие, массаж антицеллюлитный, дите малое, муж большой и чутьчуть индогрудки)))
И так каждый день))

та у меня все то же самое ... тока вот отвесов нет :beee:

Аква

NatalyNice писал(а):

Выздоравливайте!

Спасибо! Будем стараться!

Вчера такой день был напряженный, даже написать ничего не успела.

На весах - 0,5 кг :yes4:

ЧБ2 вчера был. Бочка кедровая, массаж и прессотерапия
В меню фарш с яйцом, кефир, ветчина, отруби, годжи,наверно что-то еще... ))))))))))) не помню.

Сегодня БО

Меню
помидорки, морепродукты
борщ
ветчина, капучино
капучино, творог 150 гр. 1,8%

Alice_che

вот это дааа :Yahoo!:

еще один большой отвес! Грандиозными семимильными шажищаами!
Так держать! И меню очень вкусное получилось.
Все таки Дюкан позволяет не чувствовать себе ущемленно в еде)

Аква

Да, Дюкан это наше фсе! Как всегда в этом убеждаюсь. Ну в хорошей компании то как худеется :girl_in_love:

Хочется всех любить, когда отвесы! Хоть и бывают в нашей жизни обстоятельства... непреодолимой силы так сказать.

Оксик

Маришка, МОЛОДЧИНА!!!
Поздравляю с отвеСССиЩЩЩами :boast:

Alice_che

А сегооодня как дела??)) м??!

Аква

Всем привет! Спасибо! Сегодня у меня закреп. Вес без изменений.

NatalyNice

Привет!
Смотри как у тебя получается: пашешь-пашешь в ответ тишина, потом бабах и два больших отвеса!
Значит все верно делаешь. Молодчина!
Блин, где б мне такую мотивацию найти, чтобы хоть бодифлекс начать?
Ну или пусть она меня найдет)

Аква

Привет, Натали!
По поводу мотивации -тут все индивидуально. Но думаю у тебя и так все хорошо! Ты здесь, на сайте, линеечку двигаешь... с позитивом идешь к своему желаемому внешнему виду. Вот как достигнешь идеального веса - может и захочется что-то подкачать, подправить :smile3:

Я уже где-то неделю почти без телодвижений

Вперед к мечте!

Кто сейчас на форуме